Bipolar, Hipersexual e Celibato
Estou no Starbucks. Eu sei que sou hipomaníaco. Na minha frente é um homem vestindo um uniforme de futebol. É óbvio que ele acabou de sair do campo e está recebendo um refresco após o jogo. Eu olho para a parte de trás da cabeça e meus olhos vagam por seu corpo. Quando chego na parte de trás das pernas, tenho o pensamento,
"Vou descer as mãos e os joelhos e lamber as bezerras".
Até meu diagnóstico de transtorno bipolar em 1995, atuei na maioria dos meus movimentos hiperssais de humor sem pensar. Não, no passado eu não teria realmente lamido seus bezerros, mas eu teria caminhado até ele e disse olá. Eu conheci todos os meus parceiros dessa maneira antes de eu ter sido diagnosticado. Se eu gostava dele, conversei com ele e depois dormi com ele. Não tentei controlar o comportamento porque não sabia que era mania e certamente não sabia que estava doente.
Para aqueles que são novos para a linguagem de transtorno bipolar, há duas mudanças de humor principais na doença. Depressão e mania. Dentro da mania, existem dois níveis de mania, hipomania e mania cheia. Pessoas com dois bipolares, como eu, têm depressão e hipomania. As pessoas com bipolar têm depressão, hipomania e mania cheia. Na minha experiência, os sintomas da mania são os mesmos entre hipomania e mania cheia, a principal diferença é a intensidade. A hipomania pode ser muito, muito destrutiva e não pode ser tomada levemente. E apenas para complicar as coisas ainda mais, existem também dois tipos de mania, eufórica e disfórica.
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Desde o início, eu sabia que algo não estava certo sobre meus pensamentos e comportamentos sexuais a partir dos 18 anos. Eles pareciam ir e vir como uma onda e muitas vezes me senti fora de controle. Pedi ajuda profissional ano após ano, "O que há de errado comigo? Eu não fui criado dessa maneira? Por que não consigo controlar meu comportamento sexual? ", E ninguém respondeu. E então, eu entraria em um relacionamento de longo prazo e me acalmaria ou ficaria muito deprimido e não teria sentimentos sexuais. Isso me custou meu primeiro casamento a um homem maravilhoso. Uma perda que me arrependo até hoje.
Na década de 1980 e início dos anos 90, o transtorno bipolar ainda era chamado de depressão maníaca e, incrivelmente, o conceito de hipomania bipolar raramente era discutido.
Todas as pessoas com transtorno bipolar experimentam hipomania e, no entanto, nenhum profissional de saúde jamais reconheceu meu comportamento até eu finalmente ficar tão doente que não podia mais ser ignorado e finalmente fui diagnosticado.
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Eu pensei que meu diagnóstico cuidaria de minhas aventuras de comportamento sexual, mas estava errado. Enquanto estava em um relacionamento, eu poderia controlar minha sexualidade de uma maneira que eu não conseguia fazer quando estava solteiro. Quando terminei um relacionamento de 10 anos em 2002, a Internet era nova e a idéia de namoro on-line era fresca e emocionante. Isso criou um terreno fértil para minha hiper-sexualidade maníaca perigosa.
O comportamento que eu controlei durante 10 anos floresceu como um fungo em uma placa de petri e, como muitos dos meus contemporâneos, entrei em namoro on-line pensando que poderia lidar com a situação sem piorar minha desordem bipolar e sem uma DST.
Ambos estavam incorretos.
Meu último episódio maníaco hiper-sexual envolvendo contato físico com os homens terminou com a chamada da polícia. Eu finalmente aceitei que meu comportamento sexual quando maníaco não era algo que eu pudesse simplesmente controlar sozinho. Eu precisava de regras para eu proteger meu cérebro e meu corpo da mania.
A hipersexualidade maníaca é o desejo mais forte que já conheci. Ele supera a necessidade. Isso faz com que a luxúria pareça ternura. É abrangente e, no meu caso, incontrolável. Depois de dizer ao policial: "Senhor, você não vai acreditar nisso, mas minha vida normalmente não é como um episódio de COPS. Não tenho ideia do que aconteceu aqui: "Eu sabia que era hora de mudar. Mas o que eu poderia fazer para resolver o problema? Eu consegui minha mania em outras áreas muito bem; os gastos, a fala rápida, a agressão e a criatividade excessiva que costumava dominar minha vida foram controladas usando as idéias em meus livros. Mas a hipersexualidade era muito forte, mesmo para um especialista em gerenciamento bipolar como eu.
Um caso para celibato
Eu ensinei gerenciamento de gatilho para transtorno bipolar desde o início da minha carreira. Mas há um lado oposto ao transtorno bipolar que eu também tenho que gerenciar. Estes são os sintomas que simplesmente vêm da doença. Eles não são acionados. Se eu pudesse prevenir completamente a mania, isso impediria naturalmente a hipersexualidade, mas até agora, embora eu tenha conseguido reduzir minha mania muito, não consegui terminá-la completamente. Eu nunca vou parar de tentar, mas por enquanto, a única maneira que eu encontrei para parar o comportamento hiperssual é não permitir isso. Isso significa que não há sexo.
Por mais drástico que pareça, escolhi o celibato como uma ferramenta de gerenciamento de mania e está funcionando.
O que exatamente isso significa? Isso significa que não há interações on-line, sem flertar, sem sexo casual, sem namoro sem o plano de um relacionamento e sem dar aos comportamentos maníacos que levam à hipersexualidade, como ficar muito tarde com os amigos enquanto "apenas algumas bebidas". tive que me ensinar autocontrole. Não foi fácil, mas tem mudado a vida.
O celibato aprofundou meus relacionamentos com homens. Isso me permitiu me remover como um objeto sexual e criei situações em que eu poderia ser eu mesmo em vez de me perguntar se alguém estava solteiro ou se eu fosse atraído por eles. Ele me liberou para gerenciar melhor minha mania e parou completamente meu beber maníaco. Melhorou a minha capacidade de administrar esta doença podre e abriu-me a um mundo sem nuvens pelo pensamento sexual. Quando retirei a noção de sexo maníaco da minha vida, encontrei a liberdade.
Claro, anseio pelo sexo. Não tenho idéia de quando eu vou entrar no mundo do namoro de novo, mas eu sei uma coisa, eu continuarei celibatário até que eu esteja em um relacionamento potencial. Meus dias de sexo maníaco acabaram. A emoção nunca valeu a pena.
As pessoas me perguntam como administro meu transtorno bipolar e sempre sou sincero: é um trabalho árduo todos os dias. Eu queria ter respostas fáceis. Esta é uma doença que ameaça a vida quando não é gerenciada. E para alguns de nós, medidas drásticas são necessárias para prevenir comportamentos perigosos. O celibato não foi difícil. Em vez disso, ele me protege dos meus movimentos de humor. Se eu quiser estar em um relacionamento que envolva sexo, isso acontecerá quando eu estiver estável. Finalmente, estou liberado do desejo maníaco de lamber os bezerros dos homens.
