A banda de borracha é frequentemente usada como a metáfora da resiliência. Isso indica que uma vez que empurrou para além do que você pode lidar, com resiliência, você eventualmente se recupera para onde você está. Mas está recuperando a metáfora certa? Será que alguma coisa será a mesma coisa para os mineiros que estavam presos nas minas chilenas? Ou para aqueles devastados por eventos recentes no Japão? Histórias inspiradoras como "Minerais chilenos fornecem lição de resiliência", "As vítimas do Japão mostram resiliência no terremoto e no tsunami", são horríveis e inspiradoras. Mas duvido que eles voltem para onde estavam. A socióloga Phyllis Moen e outros, escrevendo no livro, New Frontiers in Resilient Aging (2010) sugerem que alguns retornarão a um estado muito menos favorável, outros, como era, mas outros avançarão e "influenciará a direção de suas biografias, (pág. 286). "
Mas e a maioria de nós enfrentando circunstâncias menos dramáticas? Seremos capazes de mostrar resiliência diante de uma crise maior ou mesmo menor? Todos iremos enfrentar circunstâncias, desafios e oportunidades que exigem flexibilidade. Sam, um aposentado como vice-presidente de uma associação comercial, ilustra alguém que atingiu um desvio no seu plano de vida, mas saltou para a frente.
Como resultado de seu interesse em combinar sua experiência comercial com coaching, e em preparação para a aposentadoria, ele voltou para a escola e obteve um doutorado em aconselhamento. Seu plano de aposentadoria estava completo para desenvolver um site para servir os baby boomers, fornecendo informações sobre questões relacionadas a eles, como saúde, novas carreiras e notícias financeiras. No dia em que se aposentou, Sam se sentiu totalmente preparado, sabendo que ele iria desenvolver um plano de negócios, garantir um conselho de administração e identificar alguns patrocinadores para financiar o projeto. Enquanto Sam estava desenvolvendo o projeto, ele descobriu um site similar que acabava de entrar na linha. Alguém o tinha espancado até o soco. Ele teve uma série de reações. Seu primeiro pensamento foi: "Isso é terrível. Passei os últimos anos na tarefa do tolo. Agora, o que? Depois de uma reflexão, sentiu alívio que "agora eu não tenho que levantar os dez milhões de dólares necessários para tirar o projeto do chão". Então, considerando o pensamento e o esforço que já colocou no projeto , ele se perguntou: "Onde está o espaço em branco no projeto que me bateu? O que posso fazer não está coberto pelo projeto existente? "Primeiro, Sam não tinha certeza do que o projeto modificado dele levaria, mas ele disse:" Tenha certeza, isso acontecerá ".
Existem algumas diretrizes que podemos seguir quando enfrentamos um desafio que parece bloquear nossa evolução. Volte para o capítulo "Risco, resiliência e ajuste do curso de vida: os casais mais velhos contribuem para a perda de emprego", os autores descobriram que esses casais resilientes encontraram um "bis", um novo estilo de vida em vez de recuperar o status quo pré-perda (pág. 285). "Para chegar ao período" encore ", existem maneiras de pensar sobre o revés. Pergunte a si mesmo:
Sam fez exatamente o que os especialistas sugerem: Ele demonstrou resistência ao colocar uma grande derrota em uma perspectiva mais ampla, planejando maneiras de fazer isso funcionar para ele e desenvolvendo um processo para agir e avançar e contatou muitas pessoas quando ele decidiu o que fazer Próximo.
Pode ser verdade que a resiliência é um traço inato. Mas para aqueles de nós que precisamos dele e talvez não o possamos, é reconfortante saber que existem algumas estratégias que podemos usar para tornar-se mais resilientes.
Nancy K. Schlossberg
Autor, revitalizando a aposentadoria: reformulando sua identidade, relacionamentos e objetivo
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