Centro-se

Leitores, eu tenho que admitir que estou um pouco instável. Muita logística me balança. Parece um bom dia reiterar uma das tábuas do meu andaime de sucesso: a centralização .

Como em, lembre-se do que está no seu controle e o que não é. Como em, embalar seus trajes de banho e parar de refrescar o Twitter para ver se uma bomba desapareceu. Como em, se centre em seu círculo de influência Stephen Covey e trabalhe a partir daí.

Não compre? Bem, se você não aceita minha palavra – "isso" é "a importância de ter algum tipo de prática de centralização" – tome Joseph Campbell's. Isto é de uma entrevista com Bill Moyers sobre o mito universal que ele derivou com base em seu estudo das religiões mundiais. Este mito universal ele chamou de monômio, porque ele o encontrou incorporado em religiões em todos os lugares. A partir desse mito, ele extrapolou sua famosa descrição da The Hero's Journey. Esse é o monomyth. Aqui está a passagem:

BILL MOYERS: Em todas essas jornadas de mitologia, há um lugar que todos desejam encontrar. O que é isso? Os budistas falam sobre o nirvana; Jesus fala de paz. Há um lugar de repouso e repouso. Isso é típico da jornada do herói, que existe um lugar para encontrar?
JOSEPH CAMPBELL: Esse é um lugar em você mesmo de descanso. Agora, eu sei um pouco sobre o atletismo. O atleta que está em forma de campeonato tem um lugar calmo em si mesmo. E é fora disso que sua ação vem. Se ele estiver no campo de ação, ele não está executando corretamente. Há um centro do qual você age. E Jean, minha esposa, uma dançarina, me diz que, na dança, isso também é verdadeiro, há o centro que deve ser conhecido e mantido. Lá está bastante reconhecido fisicamente pela pessoa. Mas a menos que este centro tenha sido encontrado, você está despedaçado, a tensão vem. Agora, a palavra do Buda é o nirvana; O nirvana é uma planície psicológica. Não é um lugar, como o céu, não é algo que não está aqui; É aqui, no meio do tumulto, o que se chama samsara, o redemoinho de condições de vida. Que o nirvana é o que, é a condição que vem quando você não é compelido pelo desejo ou pelo medo, ou por compromissos sociais, quando você segura o seu centro e atua fora disso.

Se Joseph Campbell diz que a centralização é importante, então é. Veja, a coisa sobre The Hero's Journey, é que é uma analogia para a jornada humana, carinhosamente conhecida como LIFE. Então, como fazê-lo? Para mim, é meditação. Para você, poderia ser outra coisa. Respiração profunda. Oração. Corrida. Caminhando. Cozimento. O cozimento é bom.

Recentemente eu estava falando com um amigo que medita às vezes. Ele disse que não estava meditando recentemente, porque onde sua classe de meditação se mudou devido às reformas de construção. Depois que ele disse isso, ele fez uma pausa. Então ele disse: "Você sabe? Essa não é a verdadeira razão. Eu poderia encontrar a classe. Provavelmente deveria encontrar a classe. "A verdadeira razão, ele disse, foi que depois de ir lá por um tempo ele começou a reconhecer as pessoas.

Especificamente, ele viu colegas de trabalho. Especificamente, um casal de colegas de trabalho com quem ele teve conflitos. Eu podia ver como isso seria estranho. Mas, ele disse, o problema era que depois da meditação um dia, ele conversou com uma dessas pessoas e eles resolveram as coisas. Ele pensou que, porque ele tinha em sua mente que ela meditava, e ela tinha na dela que ele também, eles conseguiram desmoronar e resolver o conflito.

Ele fez uma pausa novamente e depois disse: "Eu acho que isso significa que funciona".

Talvez seja.