Talvez seja uma coisa pessoal, mas as resoluções de Ano Novo não se sentam bem comigo. Imagine um buquê colorido de balões cuidadosamente selecionados cujo ar fizzles fora muito rápido. Quando fiz resoluções nos anos passados, eles geralmente foram feitos com uma explosão inicial de entusiasmo que caiu bem antes do mês de janeiro acabar. Soa familiar?
Então, em vez disso, fiz uma lista de sugestões muito curtas e acionáveis para olhar para trás, mesmo se você esqueceu ou descartá-las imediatamente depois de ler isso. Como leio milhares de postagens e e-mails que publicou no Blog da Amizade ou enviados para mim este ano e no passado, aqui estão alguns conselhos gerais que vem à mente no início do dia de Ano Novo (mesmo antes da minha primeira xícara de café) para melhorar suas amizades no próximo ano:
1) Acabar com o tempo
Se você se sente para baixo nos lixões, ou já está sobrecarregado porque está fazendo malabarismos com muitas responsabilidades, prometa-se algum tempo com as pessoas. Estas podem ser pessoas que você conhece ou pessoas que você gostaria de saber. As amizades melhoram a nossa saúde e bem-estar porque nos permitem sentir-se apoiados e entendidos – valem bem o investimento do tempo. Coloque-o no topo da sua lista de tarefas.
2) Coloque-se lá fora
Você não está sozinho. Há outras pessoas ansiosas por amizades íntimas. Convocar sua energia (e coragem) para fazer algo diferente: Faça contato com os olhos, sorria e diga olá (mesmo se você for tímido). Tome a iniciativa de convidar alguém para tomar um café ou uma caminhada. Não presuma que todos os outros já tenham amigos e que você esteja chegando tarde demais para o jogo.
3) Retire seus cegadores
Os amigos nem sempre aparecem em lugares óbvios ou parecem ter imaginado que sim. Não diminua o tamanho do seu "pool de talentos" de perspectivas, eliminando pessoas mais velhas, mais jovens, mais ricas, mais pobres, mais altas, mais curtas ou simplesmente parecidas com as que você acha que deveriam. Os amigos potenciais estão por perto, especialmente se você estiver trabalhando, na escola, morar em uma habitação multifamiliar ou pertencer a vários grupos e organizações. Se você não é afiliado, torne-se um marceneiro. Inscreva-se para um curso, junte-se a uma academia, clube de livros, voluntário. Você encontrará outros que estão interessados em fazer amigos como você é.
4) Nutre as Plântulas
Todo relacionamento com um amigo potencial não é amor à primeira vista (na verdade, você pode ter que se preocupar se for). Dê tempo de relacionamentos para florescer lentamente e eventualmente se aprofundar. Dê aos potenciais amigos a chance de mostrar suas coisas e vice-versa. Nós só conhecemos outra pessoa ao longo do tempo. Amigas velhas também exigem nutrição!
5) Seja o amigo que você gostaria de ter
Seja sincero, compassivo e honesto. Ouça e compartilhe. Não faça fofocas ou traição. Chegue quando alguém precisa de você, mesmo que não seja capaz de perguntar ou dizer o que ela precisa. Seja razoável no que você espera dos outros, mas não se permita sempre estar no final de um relacionamento. Seja perdoador – até certo ponto – mas desista quando uma amizade claramente não está funcionando. As amizades precisam ser mutuamente satisfatórias e você não merece nada menos.
Todos os meus desejos mais calorosos de amizades saudáveis e satisfatórias no próximo ano ~
Melhor, Irene
Que sugestões você tem para adicionar a esta lista?
