Cinco razões para ouvir os sonhos de seus filhos

As crianças geralmente contam aos pesquisadores que ninguém os escuta quando querem falar sobre seus sonhos. Infelizmente, os horários pressionados e um desinteresse cultural nos sonhos significam que muitos pais tomam pouco conhecimento da vida de seus próprios sonhos, não se preocupem com os filhos. Aqui estão cinco razões pelas quais os pais podem querer encontrar alguns momentos para ouvir atentamente as expedições noturnas de seus filhos.

1. Sonhar é parte da experiência humana . Os cientistas mostraram que todos os mamíferos sonham, e que, como crianças, passamos mais tempo sonhando do que nós, como adultos. Na verdade, o neurocientista J. Allan Hobson calculou que aos 70 anos de idade, a maioria dos adultos passará seis anos de vida sonhando. Essa é uma parte significativa da nossa vida a ignorar!

2. Os sonhos podem ser divertidos. As crianças regularmente sonham com coisas que amam, como amigos, família, animais de estimação, celebridades favoritas e personagens de desenho animado e gostam de falar sobre suas aventuras dos sonhos.

3. Algumas crianças podem ter sonhos espirituais. Como o psicanalista Carl Jung observou que muitos sonhos "grandes" ou espiritualmente significativos ocorrem na infância. Pesquisas recentes com crianças mostram que muitos experimentam pelo menos um sonho que é altamente significativo e pode moldar seus pensamentos e ações.

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4. Os pesadelos são assustadores. No entanto, os pesadelos são uma parte normal do sono da infância. As crianças terão de tentar dar sentido a elas e precisarão de sua ajuda. Embora seja tentador tranquilizá-los de que o monstro no pesadelo não é real, certamente irá sentir-se real para eles e pode fazê-los temerosos de dormir quando retorna. Tente pedir-lhes para desenhar as imagens e, em seguida, desenhe uma versão diferente com um final mais feliz.

5. As crianças só querem compartilhar com você. Assim como as crianças estão ansiosas para lhe contar seus pensamentos, sentimentos e o que eles fizeram enquanto estão acordados, muitas vezes estão ansiosos para lhe dizer o que eles fizeram ao dormir. Ouvir significará muito para eles e pode ajudar a aproximar você.

Claro, é importante não pressionar as crianças a compartilhar sonhos que talvez não desejem, ou talvez não se recorde com facilidade. A pressão indevida só levará a eles a inventar algo que eles pensam que deseja ouvir. Neste mundo ocupado, é fácil perder as tentativas de uma criança de chamar a atenção para seus sonhos. Da mesma forma, é comum desconsiderar involuntariamente o sonho de uma criança como "apenas imaginação". Mas, levando algum tempo para explorar seus sonhos com eles, você terá o privilégio de entrar em uma parte importante e muitas vezes não visível de sua vida.

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