Colocando os freios à medida que você se move adiante

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Nos velhos tempos de psicoterapia, quando os clientes encontraram a coragem de compartilhar suas experiências traumáticas em sessões, os terapeutas encorajaram uma "abordagem completa a vapor". Isso significava permitir que os clientes vejassem e fossem totalmente apanhados na expressão emocional. Os terapeutas estavam relutantes em "reter os clientes" ou curto-circuitar seu processo. A curto prazo, os clientes sentiram alívio e uma liberação catártica. Mas, assim que isso passou, muitos clientes foram deixados em um estado de emoção emocional, muitas vezes faltam o suporte externo ou os recursos internos para se reequilibrar e acalmar. Sem querer, isso foi um desservi para os clientes. Eles estavam desregulados e às vezes re-traumatizados. Houve uma alta incidência de clientes que precisam ser hospitalizados depois de abrir a porta para suas narrativas de trauma em terapia ambulatorial.

Percorremos um longo caminho no campo do tratamento traumático. Entendemos que os clientes não devem passar a vapor através de suas histórias dolorosas sem uma "rede de segurança". Essa rede de segurança é composta por estratégias para ajudar a mantê-las fundamentadas, totalmente presentes e confortadas. Sem isso, eles são mais propensos a se desencadear e experimentar um reavivamento de emoções, pensamentos e sensações corporais que são uma reminiscência de seu trauma prévio. Trabalhar com uma rede de segurança também significa trazer o conceito de estimulação no processo de tratamento. O Pacing permite que o terapeuta rastreie e monitore a intensidade do distúrbio emocional de um cliente. Também ajuda a aumentar a conscientização do cliente sobre como eles estão reagindo genuinamente ao que está se desenrolando na sessão. Quando o terapeuta ou o cliente reconhecem que a sessão está começando a sentir-se como um "trem fugitivo", há uma oportunidade para "colocar temporariamente os freios". Isso permite a desestruturação para que o cliente possa pausar e depois continuar a se mover adiante, sentindo-se seguro no trabalho enquanto o fazem.

Como os clientes ganham confiança sobre suas habilidades para navegar confortavelmente suas emoções, aumentará a sensação de segurança que eles merecem sentir enquanto continuam a encontrar coragem para compartilhar experiências dolorosas.

"Levar os freios" precisa ser tratado com sensibilidade para que os clientes nunca se sintam desrespeitados ou mal interpretem o ritmo como minimização de seus sentimentos e experiências. Uma maneira gentil de manter o trabalho avançando de forma segura envolve o uso de uma técnica centrada na solução chamada "escala". O terapeuta pausa o trabalho várias vezes e convida o cliente a classificar subjetivamente de 0 (totalmente calmo) para 10 (completamente sobrecarregado) seu nível de ativação. Existe um entendimento entre o terapeuta e o cliente de que a intensidade não vai acima de um "5." Quando aproxima-se de um "5" que apresenta coisas como a respiração lenta, profunda, aromaterapia, balançando ou outros movimentos calmantes podem ajudar a acalmar a corpo. Como os clientes ganham confiança sobre suas habilidades para navegar confortavelmente suas emoções, aumentará a sensação de segurança que eles merecem sentir enquanto continuam a encontrar coragem para compartilhar experiências dolorosas. A ironia é que, se o trabalho for corretamente estimulado, o processo de desaceleração temporária permite que o cliente continue avançando porque o trabalho permanece emocionalmente gerenciável e seguro. No final, eles conseguem cicatrizar mais rápido!

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Que tipo de táticas você emprega no tratamento para ajudar seus clientes a "colocar os freios?"