Com quem posso dormir?

Amor, estrangulamento e sufocação

Quando você vê anúncios de saúde pública colocando um talhador de carne ao lado de um bebê dormindo, é claro que o co-dormir não é mais uma questão simples. O Tribunal de Apelações de Utah apenas confirmou uma decisão de que os pais co-duradouros podem ser acusados ​​de homicídio por abuso infantil – depois que dois de seus filhos morreram em sua cama. O Departamento de Saúde da Milwaukee está convencido de que seus anúncios de talheres de carne vão salvar muitos bebês de estrangulamento e sufocação.
Mas com quem você pode dormir de forma segura e efetiva? Seus animais de estimação? Seu cônjuge ou parceiro? É realmente melhor dormir sozinho?
Em muitos desses problemas, os dados são escassos e as respostas são complexas. Aqui está um conjunto simples de prós e contras que você pode usar para tomar suas próprias decisões.

Dormindo com bebês

Prós

• Pedido de Compromisso Civil contra Butner, prisioneiro de NC Rejeitado
• Boas notícias: violência em um mínimo de todos os tempos
• Dorothy Sandusky: uma mulher que não viu nada
• Tríade Homicida: Predictor de Violência ou Mito Urbano?
• Prevenção e notificação de abuso infantil

Ame
Colagem
Facilidade de amamentação
Configurando ritmos circadianos juntos para toda a família
Economia
Alguns dados que dormem são mais fáceis para pais e bebês, e os bebês dormem mais

Contras

A Comissão de Segurança de Produtos do Consumidor recomenda não dormir com bebês por até dois anos devido ao aumento de estrangulamento e sufocação, com 75 por cento das mortes ocorrendo nos primeiros três meses; outros estudos destacam o aumento das taxas de mortalidade nos primeiros meses após o nascimento
Algumas evidências de que o SIDS aumenta com o co-dormir
Pior mortalidade se os pais são fumantes, maior risco de beber e tomar comprimidos

• O que o escândalo de Joe Paterno nos informa sobre o comportamento humano
• Como se enganar para fazer sua resolução
• Por que as vítimas de abuso sexual infantil não dizem?
• Michael Jackson e o homem no espelho
• Free-range kids part 2: Coloque essa mamãe na prisão!

Correctivos

Coloque bebês nas costas para evitar SIDS; mantenha a cabeça descoberta
Não toque se você fuma ou bebe
Configure o ambiente da cama de modo que você torne impossível que a criança possa ser pega no quadro de cama, no colchão ou nas cordas externas fora da cama; Mantenha itens suaves como travesseiros que possam abater os bebês.

Animais

O ("http://www.wired.com/wiredscience/2011/12/get-from-pet/" target = "_ hplink") maioria dos proprietários de cães e gatos dos EUA, pelo menos ocasionalmente, dormem com seus animais de estimação. Muitas mulheres solteiras habitualmente dormem com seus animais. Muitos não podem imaginar nada de errado com o arranjo.

Prós

Ame
Colagem
Calor – especialmente em noites frias de inverno
Resynchando – ao ritmo circadiano de um licenciado – com o dos proprietários
Algumas evidências de pressão arterial mais baixa

Contras

Infecções por zoonoses trazidas por animais para seres humanos, que incluem parasitas intestinais, toxoplasmose, até praga – um problema real para mulheres grávidas ou potencialmente grávidas e qualquer pessoa com dificuldades imunológicas
Despertar freqüentemente – os animais não têm os mesmos ritmos circadianos dos humanos e não vão ao banheiro no mesmo horário; Os gatos, em particular, não respondem às diretivas de voz

Correctivos

Mantenha seus animais realmente limpos com lavagens freqüentes
Visitas veterinárias para livrar animais de parasitas
Pense duas vezes antes de deixar seu cachorro lamber seu rosto

Cônjuge, sócio ou amado

Prós

Ame
Colagem
Intimidade e conversas íntimas
Sexo
Reposição de ritmos circadianos – até um ponto

Contras

Ronco – uma das principais causas da discórdia conjugal e surpreendentemente comum
Infecções
Alergias
Os movimentos freqüentes causam despertares – muitas pessoas chutam as pernas, e as pessoas muitas vezes se movem ao entrar em diferentes estágios do sono, o que eles podem fazer dezenas de vezes por noite
Evidência de que as pessoas (http://parenting.blogs.nytimes.com/2009/09/15/do-you-sleep-with-your-spo… "target =" _ hplink) dormem melhor do que sozinhas – geralmente por causa do que é acima mencionado
A atividade sexual com seu parceiro pode incluir contato com microorganismos derivados de parceiros anteriores

Correctivos

O ronco pode ser o prenúncio da apneia do sono, que geralmente é tratável – por perda de peso, máquinas CPAP ou dispositivos dentários
Tampões de ouvido e máquinas de ruído branco
Lavagem frequente

Conexão social

Dois pontos devem ser feitos: primeiro, o co-dormir provavelmente é tão antigo quanto a humanidade e é cultural, social e psicologicamente apreciado. Além disso, o apoio social é um fator importante para manter as pessoas saudáveis ​​e vivas, como a pesquisa mostrou repetidamente desde Berkman e o famoso estudo de 1979 de Syme, demonstrando seus benefícios notáveis ​​para a saúde.
Em segundo lugar, ainda não se sabe sobre co-dormir. A pesquisa sobre dormir com animais certamente parece apropriada, pois os dados são escassos e a prática é muito difundida.
O que faz sentido é que as famílias discutam o assunto – facilmente e esperam, com humor. Como você gasta um terço da sua vida é significativo de muitas maneiras – para prazer, saúde e sobrevivência.