Quando eu era criança, minha mãe muitas vezes me mostrava seu amor, escondendo-nos dos meus outros irmãos e compartilhando um biscoito, um pedaço de bolo ou doce comigo. Ela ficou certa de que ela estava compartilhando comigo porque eu era tão especial. Eu certamente me senti especial. Mesmo que a droga de amor açucarada geralmente me deixasse doente no estômago.
As ações da minha mãe levaram a um empurrão de toda a vida entre mim e açúcar. Tive tantos significados – o conforto especial da mãe, sendo escolhido, sendo amado. E, claro, o açúcar produziu – isso me deu essa grande corrida inicial. Uma vez que comecei a namorar, se eu terminasse com um cara, fui direto para o Ben e Jerrys. E comeu uma pinta inteira – para me enfermar. Tornou-se uma recompensa e uma punição. Levou-me anos para me separar desse significado, para aprender a me amar o suficiente, de modo que não precisava colocar grandes quantidades de açúcar no meu corpo como uma espécie de droga do amor. Demorou-me a aprender a me amar o suficiente. E, com esse amor próprio, consegui me entregar um relacionamento maravilhoso com um homem cuidadoso – o que, por sua vez, me estabilizou e facilitou o controle sobre esse açúcar demoníaco.
Como especialista em psicologia e amor que ajudou milhares de mulheres a encontrar o verdadeiro amor, vi que, para muitas mulheres, o amor próprio é realmente o mecanismo de governo que determina o que eles colocam em seus corpos, bem como a forma como eles correm suas namoro e amam vidas . Se eles estão presos em um ciclo vicioso com baixa auto-estima, eles freqüentemente namoram caras que desaparecem ou que não são bons para eles. Quando o relacionamento atinge um downtick, eles também se dirigem diretamente para uma solução açucarada para ajudá-los em sua dor. Claro, esse ato apenas os faz sentir muito pior.
O melhor conselho de namoro que eu posso lhe dar aqui é trabalhar em amor a si mesmo, em encontrar e cultivar o que eu chamo de seu estilo de auto-dizendo de diamante, elogios amorosos positivos para você enquanto você se olha no espelho a cada dia. Em vez de ver sua gordura, celulite ou rugas, note como seus olhos são gentis, como seus lindos dedos olham nas sandálias, quanto caráter e sabedoria você tem em sua cara. Se você começar o dia desta forma, dando-se cinco elogios reais, você encontrará uma mudança que facilita o controle do que você coloca na sua boca e como você corre sua vida amorosa!
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