Uma mulher me enviou um email sobre meu novo livro. Você seria tão bonito se …: ensinar nossas filhas a amar seus corpos – mesmo quando não amamos o nosso próprio . Em seu e-mail ela escreveu: "Eu realmente quero ler seu livro, mas eu tenho medo. Minha filha tem problemas reais com comer e eu me sinto culpada. "Eu escrevi de volta para ela, assegurando-lhe que meu livro não é de tudo sobre culpar as mães por nossos problemas corporais; Em vez disso, é uma lembrança de quão forte o modelo de papel maternal realmente é em nossas vidas e um guia para escolher conscientemente o exemplo que deseja configurar para sua própria filha. Mas não consegui parar de pensar em seu e-mail. A culpa é uma coisa poderosa na vida das mães.
Como mãe, quando penso nas emoções que costumo sentir sobre meus filhos, são as seguintes: amor, orgulho e culpa. Amor e orgulho são fáceis – adoro meus filhos e acho que eles são ótimos, então é fácil sentir-se orgulhoso. A culpa é a mais complicada das emoções maternas, não é? Quando as coisas dão errado, muitas vezes me pergunto: "O que eu fiz? Como eu poderia evitar isso? "
Eu acho que esse é um dos momentos mais assustadores que uma mãe enfrenta: o conhecimento de que ela não consegue controlar e orquestar e dirigir a vida de seus filhos através da força de seu amor por eles. É humilhante.
A culpa também entra em jogo para muitos pais quando reconhecemos comportamentos e atributos de nossa própria personalidade – particularmente aqueles que não gostamos ou desejamos serem diferentes – em nossos filhos. Muitas vezes, sentimos que "demos" a nossos filhos certos traços que desejamos poder mudar sobre nós mesmos, como timidez, um temperamento rápido ou uma tendência a desistir demasiado cedo. Claro, algumas coisas têm um link genético, como a forma do corpo. Não podemos sempre escolher essas coisas. Mas sempre podemos escolher como reagimos a eles.
Foi o que eu vim aprender ao longo da minha própria jornada de imagem corporal. Durante meu ano, como colunista do Diário de Perda de Peso da revista Shape em 2007, eu aprendi exatamente o quanto meu corpo poderia mudar – e o ponto em que não poderia. Esse foi o momento em que a auto-aceitação nasceu para mim, e no momento em que percebi que eu poderia conscientemente escolher modelá-lo para meus filhos. Eu cometi erros no passado – e tenho certeza de que vou fazer mais – mas a auto-aceitação também significa perdoar-me por esses erros e tentar fazer melhor.
Feliz Dia da Mãe livre de culpa para o meu leitor potencial, e para todas as mães lá fora, fazendo o seu melhor para criar crianças felizes e saudáveis!
