Tiroteio em massa: como falar com nossos filhos

Novos estudos revelam o estresse infantil sobre os tiroteios.

Do que você tem medo?
O que está acontecendo nas escolas com tiroteios.
– menina de 7 anos

Lucas, oito anos, me perguntou: qual é o problema com armas nos Estados Unidos? Ele é um dos meus clientes filhos que vive na Inglaterra e já ouviu falar sobre o crescente número de tiroteios em massa nos EUA. Lucas é uma criança inteligente que genuinamente estava refletindo sobre esse problema. Mas ele não é o único, e muitas crianças relatam que os tiroteios na escola são o medo número um ou dois deles (outros incluem os pais morrendo, falhando na escola ou sofrendo bullying). Então, como falamos com nossos filhos sobre tiroteios em massa? O que podemos dizer?

A conversa

As crianças precisam sentir-se incondicionalmente amadas e seguras. O medo de tiroteios em escolas ou em massa detona sua capacidade de se sentir seguro no mundo de hoje. Ajudar uma criança a lidar com as incertezas da vida é parte do momento de aprendizado dessa conversa, que precisa ser:

• Consciência e compreensão do suicídio
• Você deve sempre ser honesto com seu parceiro?
• Como mensagens de texto podem facilitar a infidelidade – e como evitá-la
• Como desligar o feedback
• Boas notícias, más notícias

• Construtivo: não estou lhe pedindo para ser um sol ensolarado, mas para tentar focar seu filho nas coisas boas do momento presente. Agora você está seguro. Aprenda sobre o que a escola está fazendo para tornar a escola segura e explique-a de acordo com a idade. Talvez até lhes ensine um exercício de respiração para relaxar e recordar neste momento: tudo está bem.
• Claro: Explique aos seus filhos que existem coisas que estão sob seu controle (por exemplo, como eles pentearam o cabelo, o que comer no almoço e com quem fazer amizade) e outras coisas fora de seu controle (por exemplo, clima). Concentre-se nas coisas que você pode controlar na vida e aprenda habilidades de enfrentamento para lidar com o medo de coisas fora do seu controle.
• Honesto: Embora seja um instinto normal querer colocar seu filho em uma bolha e protegê-la de qualquer coisa estressante no mundo – em algum momento, você precisa ajudá-la a lidar com esses desafios emocionais. Naturalmente, você precisa adequar sua discussão honesta ao que sua criança precisa em sua idade.

Tiroteios escolares

Recentemente, me perguntaram sobre como falar com as crianças sobre os tiroteios nas escolas, que também respondi neste vídeo:

• O excesso de tempo de tela realmente causa TDAH?
• Seu Guia Rápido para Lidar com Estresse e Procrastinação
• Como identificar os narcisistas através da escolha das mídias sociais
• Nagging todo o caminho até o fim e além
• Aprenda a empatia em apenas 5 passos