Dar de nós mesmos é dar a nós mesmos

Dando, não investindo.

Fonte: aliceabc0 / pixabay

“O amor perfeito e consciente é quando você ama alguém tão completamente que deseja apenas a auto-realização do seu amado. Que eles tenham o espaço e os meios para descobrir quem são, sem pensar em reciprocidade ou recompensa por si mesmos. ”~ AE Orage

Linda: Tem sido dito que para fazer alguém feliz, diminuir seus desejos, em vez de adicionar às suas posses. Pense nisso por um minuto e veja se isso não faz sentido para você. Isso faz comigo.

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E, no entanto, como tantas outras boas ideias, muitas vezes me vi incapaz de praticar o que acredito. Poucos de nós argumentariam com declarações como “o dinheiro não pode trazer felicidade”, “é mais abençoado dar do que receber” e “as melhores coisas da vida são de graça”.

Talvez nem nos sintamos capazes de um amor perfeito consciente e, portanto, desistamos de tentar antes mesmo de começarmos. Manter-se como capaz de criar um grande amor pode ser o desafio mais difícil de todos.

Para estar disposto a ver a nós mesmos como tendo a capacidade de um amor profundo, podemos encontrar a intenção e o compromisso de embarcar na jornada. No processo, descobrimos as pequenas partes egoístas e insignificantes de nós mesmos que podem ser tratadas. Nós podemos crescer; nós podemos mudar. Se percebermos o quanto está em jogo, encontraremos a motivação para continuar a prática da generosidade.

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Talvez acreditemos que o que temos para dar não é da mais alta qualidade. Nós nos julgamos inadequados. Para citar Gandhi: “Embora o que você tem para dar possa parecer insignificante, é muito importante que você o dê”.

Precisamos prosseguir com a ideia de que somos suficientes e o que temos é valioso para o nosso parceiro e continuamos a doar mesmo quando temos dúvidas. Podemos ser pegos em nossas próprias crenças limitadas e, eventualmente, ter evidência suficiente do valor de nossa contribuição, de que temos fé em nós mesmos.

Quando cultivamos amor maduro, não estamos mais dando para voltar. Relacionamento como negócio é para aqueles que ainda não descobriram o poder da generosidade, onde damos o nosso amor de forma pura, sem preocupação com o retorno do investimento. É o modo de ser que é cultivado com intenção deliberada.

A prática da generosidade é uma forma de arte a ser cultivada ao longo do tempo. Tornamo-nos sábios quando compreendemos que os grandes relacionamentos só são criados quando o nosso eu pequeno, amedrontado e auto-indulgente dá lugar ao da abundante generosidade. A autodisciplina é necessária quando queremos nos satisfazer para seguir nosso caminho. Ver o quadro geral e quão felizes podemos ser a longo prazo quando praticamos menos doações nos inspira a ampliar as margens de nossa capacidade.

A prática não é para a finta do coração, pois o desejo de satisfazer nossos desejos sensoriais é tão forte e convincente que muitas vezes nos encontramos optando por prazeres imediatos e temporários e preocupações materialistas. Por mais doce que os prazeres sensoriais possam ser, físicos, emocionais ou mentais, a doçura é sempre breve, breve demais para um prazer duradouro. E tentar agrupar esses eventos agradáveis ​​simplesmente resulta em sermos consumidos em uma busca infinita e insatisfatória pela gratificação eterna. Nós queremos seguir nosso caminho.

Não podemos estender a duração desses prazeres temporários, então nos esforçamos para fechar as lacunas entre eles para criar uma impressão de estimulação contínua. Viver assim deixa-nos sem fôlego e exaustos, vitimados pelos nossos desejos implacáveis.

Nosso desafio pode ser menos uma questão de criar com sucesso experiências prazerosas e mais uma questão de aprender a desvincular-se da necessidade compulsiva de fazê-lo. Muitos de nós podem ser viciados em se sentir bem, o que significa que ainda não aprendemos a viver ou talvez até valorizemos os espaços intermediários.

O que podemos fazer naqueles momentos de tédio, desespero, ressentimento, autopiedade, confusão e estados mentais “negativos” assim chamados, além de fugir deles? Podemos aprender a nos libertar do controle implacável de nossos vícios ao prazer constante e ao nosso vício de nos afastarmos da dor?

Em vez de retirar a forma do que parece desagradável, podemos aprender a cultivar e trazer uma consciência acolhedora a cada momento que se desdobra em nossas vidas. Tal postura ajuda a cultivar um profundo respeito e gratidão por cada uma das experiências com as quais a vida nos apresenta.

Podemos começar a ver como nenhuma experiência é inferior ou superior a qualquer outra. No esquema maior, é nossa capacidade de nos abrir completamente a todas as experiências que aumentam nossa capacidade de viver alegremente. Isso nos permite ver o copo meio cheio, não meio vazio, e ver nossas vidas a partir de uma postura de gratidão e apreço.

Todos os dias podemos cultivar uma mente receptiva e aberta. Podemos desenvolver a capacidade de estar totalmente presentes com nós mesmos e as pessoas em nossas vidas. Nosso maior dom compartilhado é o espaço para tocar a alegria e a riqueza da vida plenamente vivida. Dar esse presente para si mesmo dá para os outros.

Em sua conexão com eles a partir do lugar dessa presença, uma experiência maravilhosa ocorre, mais profunda e mais sustentável do que qualquer coisa que os prazeres sensoriais possam oferecer. Somos capazes de escolher a bênção de uma vida plenamente vivida. Há alegria e gratidão disponíveis para aqueles de nós que têm a coragem de trazer um coração aberto a todos os momentos únicos da vida.

Em um mundo tão inundado de sofrimento, o que qualquer um de nós pode dar aos outros, seja o tempo, as posses, o carinho ou a atenção, é um presente que, de maneira pequena mas importante, enriquece a todos nós.