Descobrindo sua fórmula Genius

Quando alguém pergunta quem você é, é provável que você responda por seu título ou designação profissional, papel familiar, gênero, idade ou cultura. Raramente nos definimos por nossos talentos, dons e pontos fortes únicos.

No entanto, o que nós acessamos para resolver problemas e criar vidas satisfatórias e ricas compõem não só o fundamento de quem você é, mas também o seu gênio. Se o gênio é definido como seu brilho, sabedoria e inteligência em ação, então o que você faz quando se sente plenamente vivo e excitado é a fórmula para o seu gênio.

Uma vez que você descobre sua fórmula é usar um processo chamado Diálogo Appreciativo.

O Diálogo aprazível baseia-se na abordagem popular da mudança organizacional chamada Inquérito Apreciador que orienta as pessoas a construir o que está funcionando, em vez de tentar consertar o que não é. Tomando uma abordagem apreciativa, você vê os eventos em sua vida através de uma nova lente, não a lente crítica normal que você costuma usar quando julga seu valor. Você salta para fora da caixa de julgamento em que seu cérebro lógico / crítico gosta de jogar.

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Eu projetei a técnica do Diálogo Apreciador quando escrevi meu livro Wander Woman: Como as Mulheres de alto alcance encontram Contentação e Direção para ajudar as mulheres a se identificarem e aparecerem como "melhor eu". O uso do Diálogo Apreciador vai além de descobrir e aplicar seus pontos fortes de trabalho. A maioria das pessoas pode facilmente identificar o que é bom fazer.

Diálogo aprazível ajuda as pessoas a descobrir seus presentes maiores, mais poderosos e alegres. Quando você mantém um diálogo apreciável com um parceiro que o envolverá livremente no processo de descoberta, você abrirá um portal para identificar sua verdadeira contribuição para seu próprio crescimento, além do valor que você dá aos outros. Quando você age de acordo com o que você descobre, você está aplicando sua fórmula genial.

O processo: como manter um diálogo apreciativo

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Passo 1. Pense em um momento em seu passado quando se sentiu energizado, significativo e cumprido. Este momento poderia ter acontecido ontem ou anos atrás. Você pode se lembrar de uma experiência de pico particular?

Agora, com esta memória em mente, responda as seguintes perguntas em voz alta com um parceiro:

1. Descreva uma experiência de pico onde você se sentiu plenamente vivo e cumprido (isso poderia ter sido um momento no tempo em uma situação em curso ou depois de completar um evento).
2. Quais as cinco coisas que você contribuiu para criar essa experiência máxima (não use caracterizações amplas, como ser um bom jogador de equipe, líder ou amigo, definir pontos fortes específicos, atributos de personalidade, emoções poderosas, valores de trabalho ou vida, ações especiais)?

Passo 2. O ouvinte deve incentivá-lo a encontrar cinco contribuições distintas. Ela não deve julgar, analisar ou sugerir quaisquer idéias. Ela pode fazer perguntas para esclarecer o que você compartilha, como: "Quando você realizou o projeto, quais emoções o ajudaram a perseverar? O que você valorizou, isso ajudou você a fazer as escolhas e conexões corretas? O que você sentiu de forma diferente sobre esse projeto ou situação que levou a ótimos resultados? O que você fez foi especial, outras vezes que você reteve? O que você fez ou sentiu naturalmente, isso levou ao surpreendente resultado que pode ser difícil para outros acessar, expressar ou experimentar? "

Passo 3. Depois de compartilhar os presentes, talentos e pontos fortes que o ajudam a se sentir plenamente vivo e cumprido, olhe para um problema, projeto ou objetivo com o qual você está lutando.

1. Olhe para o seu Genius Formula. O que você pode levar para o desafio que você enfrenta agora?
2. O que é possível para você agora?

Agora, repita as etapas com o seu parceiro de diálogo para que ela possa descobrir a Fórmula Genius também.

A intenção do Diálogo Appreciativo é ensinar seu cérebro como fazer a mudança de focar em suas deficiências para reconhecer e aplicar o seu melhor para os problemas que você enfrenta. Novas ideias aparecerão na conversa enquanto você conecta seu passado positivo com o momento presente. Você sentirá seu gênio.

Lembre-se de ter essas conversas freqüentemente, então lembre-se o que você possui para melhor atendê-lo, não importa o que você enfrenta. Os resultados irão ajudá-lo a revitalizar suas atividades diárias.
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De Wander Woman: Como Mulheres de alto alcance encontram satisfação e direção Dr. Reynolds está disponível para treiná-lo ou para falar com sua associação ou empresa em como obter resultados surpreendentes com menos esforço. Entre em contato com ela em [email protected].