Por quase 30 anos, presenciei a vergonha pessoal e o estigma social que silenciou as mulheres pós-parto. Retidos como refém por seus próprios pensamentos e emoções aterrorizantes, algumas mulheres temeram que ficassem enlouquecendo. Alguns temiam o julgamento e preocupavam-se que seus bebês fossem levados. Outros erroneamente presumiram que isso é exatamente o que ser uma mãe sente às vezes. Ainda outros que encontraram a coragem de divulgar a medida em que estavam sofrendo, ficaram sentindo desconsiderados ou inauditos. Conseqüentemente, as mulheres pós-parto deixaram de contar aos outros sobre sua angústia privada, sua culpa excruciante e seu desejo de desaparecer para sempre.
Avanço rápido para hoje. Em muitos aspectos, tanto mudou. Existe um impulso impressionante para uma maior conscientização pública, maior advocacia, nova legislação e pesquisa, um novo impulso para avançar treinamentos e educação em saúde e um movimento para uma melhor compreensão dos problemas de saúde mental materna. Inúmeras mulheres estão falando em seu próprio nome com gritos coletivos através das mídias sociais.
Essa é a boa notícia.
A notícia não tão boa é que, de muitas maneiras fundamentais, as coisas não mudaram.
As mulheres ainda não nos dizem o quão mal se sentem.
Os prestadores de cuidados de saúde ainda não estão fazendo as perguntas certas.
Mães e bebês ainda estão morrendo.
Decenas de mulheres grávidas e pós-parto continuam a sofrer em silêncio e se perguntam se deixar alguém saber vai melhorar as coisas ou piorar.
Eles têm motivos para se perguntar sobre isso.
Independentemente dos nossos melhores esforços para iluminar o mundo em geral, todos concordamos que as novas mães estão sujeitas a julgamento, críticas e vergonha. Ainda há um mal entendido generalizado e um número surpreendentemente alto de profissionais que permanecem mal informados sem o benefício de treinamento especializado. As mulheres grávidas e pós-parto (perinatal) que estão preocupadas com a forma como estão sentindo que podem sentir ou ser demitidas pela comunidade médica ou mesmo por seres enganados, devem prestar muita atenção ao seu corpo, suas emoções e sua intuição.
A todos os prestadores de cuidados de saúde que estão em posição de frente para tratar mulheres perinatais:
Exorto-o a tomar as medidas adicionais e certifique-se de informar a sua prática clínica com intervenções de ponta e redes de referência atualizadas. Existem agora livros, treinamentos por especialistas no campo e toneladas de recursos profissionais on-line. Não subestime o quanto está em jogo aqui.
E para todas as novas mães que não gostam da forma como estão sentindo:
Confie nos seus instintos. Se você acha que algo não está certo, informe alguém. Se você não receber a resposta que se sente favorável e produtiva, encontre alguém em quem confie e fale com eles. Não pare até encontrar o suporte que você acredita que precisa. Mudanças emocionais durante o período perinatal podem ser intensas e assustadoras, ou podem ser sutis e matizadas. Alguns podem gritar por atenção. Outros podem ferver a mão sob a superfície. Ninguém sabe como você deveria se sentir melhor do que você. Existem profissionais que são especialmente treinados para isso que sintonizaram sintomas de angústia perinatal.
Você é o seu melhor defensor. Você precisa acreditar que você é digno, que você está se sentindo importante e que pode sentir-se novamente.
Deixe alguém saber. Ser informado. Seja o seu melhor advogado.
Karen Kleiman, MSW • The Postpartum Stress Center • Postpartumstress.com
