Devo Retornar meu Ex Narcisista Abusivo?

Meu ex narcisista afirma ter mudado. As coisas serão diferentes desta vez?

Fonte: pexels

Por mais difícil que algumas pessoas compreendam, muitas pessoas sentem falta de seus amantes narcisistas abusivos, uma vez que eles se foram de sua vida. Eles se lembram de como foi bom no início do relacionamento, quando tudo parecia perfeito e eles se sentiram tão amados e apreciados. Eles ainda se perguntam às vezes: “Havia algo que eu poderia ter feito que salvaria esse relacionamento?”

Muitos dos meus clientes e meus leitores estão sendo oferecidos o que parece ser uma segunda chance para descobrir. Eles foram contatados por seus exs abusivos e narcisistas que agora alegam ter mudado e querem começar o relacionamento novamente. Estou sendo perguntado várias vezes sobre a seguinte pergunta: “É realmente possível que meu ex narcisista tenha mudado, ou será que eles apenas me abusarão novamente se eu os deixar de volta à minha vida?”

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Observação : Estou usando o termo “narcisista” e “narcisista” neste artigo como abreviação para descrever os indivíduos que fizeram uma adaptação narcisista à sua situação infantil e agora, como adultos, qualificam-se para um diagnóstico de Transtorno da Personalidade Narcisista.

Se o seu ex foi procurá-lo e você está se perguntando se deve deixá-lo voltar à sua vida, há algumas coisas que você precisa saber antes de tomar sua decisão.

A resposta curta à sua pergunta é: o que quer que tenham feito na última vez, é provável que façam isso de novo. Isto significa que se eles abusaram de você antes, eles são altamente propensos a abusar de você novamente. Se você levá-los de volta para ver se as coisas poderiam ser diferentes desta vez, é provável que você se arrependa.

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Por que eles ainda abusam de você, mesmo que eles implorassem para voltar, e disseram que tudo seria diferente desta vez?

Se você demorar um pouco e pensar na situação logicamente, você entenderá que, a menos que eles tenham tido uma psicoterapia extensa e muito eficaz enquanto estiveram separados, eles não poderiam realmente ter mudado. Tudo o que aconteceu é que eles querem você de volta em sua vida novamente e estão dispostos a dizer qualquer coisa para alcançar seu objetivo. Eles podem até ter se convencido de que, porque eles querem você de novo, eles se comportarão melhor dessa vez.

A realidade:

As pessoas com Transtorno da Personalidade Narcisista estão mal equipadas para o dar e receber e o respeito mútuo necessário para sustentar relacionamentos íntimos satisfatórios. A vida cotidiana pode ser muito difícil com eles, mesmo quando vocês dois começam com a melhor das intenções.

Seu parceiro narcisista pode não ter a intenção de abusar de você uma vez que esteja de volta à sua vida, mas como eles não desenvolveram magicamente novas estratégias de enfrentamento ou mudaram a maneira como pensam, ainda estão:

• Extremamente autocentrado
• Não é possível ver a validade do ponto de vista de outra pessoa
• Falta de empatia emocional
• Usando grandiosidade e desvalorização como suas principais defesas
• Sem um senso de proporção – tudo o que eles não gostam se torna um grande negócio
• Não é possível admitir que eles estão errados
• Provavelmente culpá-lo por tudo que os torna desconfortáveis
• É pouco provável que ceda graciosamente sobre qualquer coisa
• Pouco disposto a comprometer
• Controlando
• Provavelmente, de repente ficar bravo com você e se comportar mal
• Escalando pequenas divergências em grandes batalhas

Isso significa que quando as coisas ficam difíceis ou você não está em perfeita concordância com elas, elas voltarão a usar seus mecanismos usuais de enfrentamento – desvalorizando você e o que você quer, sendo pouco cooperativas e mesquinhas e transformando pequenas divergências em grandes lutas – porque é tudo que eles sabem fazer.

Se eles abusarem fisicamente de você também, é provável que isso aconteça novamente também. Da mesma forma, se eles repetidamente traíram você, flertaram com estranhos à sua frente, ou usaram drogas ou beberam demais quando se sentiram entediados ou frustrados; Eles são altamente propensos a repetir esse padrão exato novamente.

Como isso acontece na vida cotidiana?

Vejamos alguns exemplos típicos da vida cotidiana que geralmente correm de maneira bastante tranquila com a maioria das pessoas, mas provavelmente terminarão em uma briga amarga com um parceiro narcisista (abreviatura NM). Eu colocarei entre parênteses os comportamentos tipicamente narcisistas que o NM está fazendo para criar uma briga.

Exemplo – uma visita aos pais de Maria para um jantar de feriado

Fernando é um narcisista exibicionista muito controlador que sempre insiste em ser o centro das atenções. Ele fica furioso quando se sente ignorado. Maria o levou de volta porque ele disse que ele havia mudado, percebeu que ela era o amor de sua vida e a trataria como uma jóia preciosa se ela lhe desse outra chance.

Maria : Meus pais nos convidaram para jantar. Estou muito feliz em ir porque meu irmão e sua esposa estarão lá com seu novo bebê. Eu não os vejo desde que o bebê nasceu.

Fernando: Você sabe que eu não gosto de visitar seus pais (egocêntrico).

Maria: Eu gostaria que você se esforçasse mais para gostar deles. Eles estão ficando velhos e minha família é importante para mim. Você disse quando pediu para voltar, que se arrependeu de ter vindo entre mim e minha família. Você concordou em ir para mais assuntos familiares comigo.

Fernando : Sim, mas não se eles me tratarem mal. Você não pode esperar que eu vá e me insulte. A última vez que fomos, seu pai foi rude comigo e você não me apoiou (falta de empatia emocional, culpando Maria).

Maria: O que você quer dizer? Eu não percebi isso.

Fernando: É exatamente isso! Ele me ignorou a noite inteira e falou sobre o quão satisfeito estava com a esposa do seu irmão estar grávida. Ele me deixou completamente fora da conversa e fiquei sentada durante todo o jantar entediada e furiosa e você era o seu eu óbvio (egocêntrico, não querendo deixar que os outros fossem o centro das atenções e desvalorizasse Maria novamente) .

Maria : Sinto muito. Agora que eu sei, vou me certificar de que você não se sinta de fora desta vez.

Fernando : É tarde demais para isso! Eu não vou. E se você realmente me amasse, também não iria. Você ficaria tão zangado com seu pai quanto eu (pouco disposto a fazer concessões, sem senso de proporção, a mesma velha reação).

Maria: Por favor, tente e vá pelo meu bem. Eu amo minha família e não conseguimos vê-los com muita frequência. Além disso, agora que estamos juntos novamente, quero que eles vejam como estamos felizes.

Fernando: É isso que eu quero dizer! Você está sempre focado neles. Você tem que escolher: ou eles ou eu, porque eu me recuso a ir, e eu também não quero que você vá ( controlando e escalando ).

A partir de agora, a situação acima degenera em uma luta muito feia onde Maria é culpada porque Fernando não era o centro de admirar a atenção no último jantar. Fernando ainda é seu ego incrivelmente egoísta. Ele ainda não se importa como Maria se sente e não está disposta a fazer algo que é importante para Maria, se isso não lhe interessa. Ele preferiria que ela, a quem ele diz amar, perca um evento familiar significativo do que fazer algo que ele acha chato.

Exemplo – Sherry na festa da empresa de Jon

Sherry é a bela ex-narcisista de Jon. Ela recentemente voltou a sua vida depois de deixá-lo por outro homem que ela achou mais emocionante do que Jon. Sherry disse a Jon que lamentava seu comportamento da última vez, sabia que agira de forma egoísta e queria ter a chance de compensar isso.

Jon: Por favor me faça um favor esta noite. Eu estou pronto para uma promoção e tenho que estar no meu melhor comportamento na festa da empresa hoje à noite. Eu amo o jeito que você se veste, mas meu chefe e sua esposa são muito conservadores. Só por esta noite, você usaria algo um pouco mais encoberto?

Sherry: Esse é um pedido insultuoso! Só porque eles são velhos fogey, você não deve esperar que eu mude para eles (egocêntrico e falta de empatia emocional).

Jon: Você está certo. Você não deveria ter que mudar, mas eu trabalho para ele e esta promoção ajudaria a nós dois. Podemos até ser capazes de pagar as férias de praia que você está querendo.

Sherry: Bem … tudo bem. Eu quero essas férias.

Na festa: Sherry está em seu quarto copo de vinho e flertando escandalosamente com dois de seus colegas de trabalho. Jon pode ouvir sua brincadeira de flerte do outro lado da sala onde ele está conversando com seu chefe. Jon se desculpa e vai até Sherry e sugere que saiam juntos para uma conversa tranqüila no terraço.

Jon: Eu estou feliz que você esteja se divertindo na festa, mas talvez essa possa ser sua última taça de vinho.

Sherry: É uma festa tão chata que se eu não beber, vou enlouquecer! Além disso, não estou bêbado. Quem é você para me dizer o que fazer? (Autocentrado, não disposto a ceder graciosamente ou comprometer, aumentando a discordância).

Jon: A esposa do meu chefe gostaria de conhecê-lo. Eles são mais velhos e não realmente bebedores e eu estou tentando impressioná-los com a minha maturidade. Eu sei que é um pouco difícil para você e eu vou fazer isso para você outra hora. Você viria até eles comigo e faria uma conversa educada? Tudo o que você precisa fazer é perguntar sobre seus netos e sobre algumas fotos. Eles são realmente pessoas muito legais, mesmo que sejam um pouco abafado pelos nossos padrões.

Sherry: Isso é tão VOCÊ !!! (Em voz alta) Estou doente e cansado de você me dizer o que fazer. Por que sempre tem que ser o seu caminho? Por que não o meu caminho por uma vez? É exatamente por isso que eu te deixei da última vez. Você é tão chato que eu não suporto isso !! (Egoísta, incapaz de ver o ponto de vista de Jon, culpando, desproporcionalmente irritado e se comportando muito mal).

Escusado será dizer que Jon não trouxe Sherry para conhecer a esposa do chefe e fazer uma conversa agradável. Em vez disso, ele voltou para seu chefe e pediu desculpas, dizendo que sua esposa não estava se sentindo bem, e eles teriam que sair mais cedo (embora ele tivesse certeza de que Sherry tinha falado em voz alta o suficiente para que todos ouvissem a conversa).

Punchline: Você não pode tirar sangue de uma pedra. Pessoas com Transtorno da Personalidade Narcisista não possuem habilidades normais de enfrentamento interpessoal. Quando se deparam com uma situação da qual não gostam, recaem em suas estratégias narcisistas profundamente enraizadas. Isso os leva a fazer desentendimentos até mesmo moderados em brigas crescentes e abusivas.

Este artigo é baseado em um post do quora.com “Os narcisistas sempre aumentam o abuso se você permitir que eles acessem de volta a sua vida?”, Publicado em 7/3/18.