Hoje: 10 razões pelas quais o uso do Twitter aumentará sua felicidade.
Eu sou um grande fã do Twitter, e na noite passada eu estava tentando persuadir alguns amigos, e mais tarde minha irmã, a fazer uma tentativa. Eu acho que existem muitas maneiras pelas quais o Twitter pode aumentar sua felicidade.
Como nota secundária, é muito apropriado falar sobre felicidade e Twitter, porque o pássaro azul é o símbolo para ambos. Na verdade, o pássaro azul na capa do meu livro que já se publica tem alguma semelhança com alguns dos logotipos do Twitter.
1. O Twitter permite-lhe prosseguir a sua paixão – mesmo que apenas na sua imaginação. A chave para uma vida mais feliz é se divertir – as pessoas que se divertem regularmente são vinte vezes mais propensas a se sentir felizes. Como Mihaly Csikszentmihalyi observou em Criatividade : "Quando algo chama de interesse, siga-o".
Mas às vezes, você não tem tempo para perseguir sua paixão tanto quanto você gostaria. Muitas das minhas resoluções de projetos de felicidades visam me ajudar a dar tempo à minha paixão. Mas se você não consegue encontrar o tempo, ou se você quiser gastar mais tempo em sua paixão do que você, o Twitter é uma ótima fonte de conversas e idéias. Se você ama a comida excelente, Mad Men, tecnologia verde, futebol universitário, tricô, kidlit, escrevendo ficção de romance erótico paranormal, Apple – ou, como eu, The Waves de Virgina Woolf – você pode encontrar outras pessoas interessadas no mesmo, dia ou noite. E por essa razão, também o torna mais feliz porque …
2. O Twitter distrai você se estiver sentindo azul . Estudos mostram que a distração é um poderoso dispositivo que altera o humor. (Na verdade, a maior tendência dos homens de se distrair de sentimentos ruins pode ser uma das razões pelas quais eles são menos propensos a depressão do que as mulheres). Se você está seguindo um grupo de pessoas cujas mensagens o interessam, você sempre pode contar com encontrar algo que Chame sua atenção. Pode distraí-lo, e também …
3. Twitter pode fazer você rir . Se você seguir algumas pessoas que são muito engraçadas, você pode contar com um impulso de humor pequeno quando você precisar. A leitura de 140 caracteres leva apenas alguns segundos, mas é suficiente re-direcionar seu humor. Meus favoritos atuais: @borowitzreport e – me perdoe, minha amada Laura Ingalls Wilder – @HalfPintIngalls.
4. O Twitter ajuda você a manter relações soltas e fortalecer relacionamentos fortes . Um grande debate é se a tecnologia vai mudar a lei de Dunbar – você pode realmente lidar com mais de 150 amigos? Talvez não. Mas se você pode ou não ter mais "amigos", a tecnologia certamente permite que você mantenha um melhor controle sobre conhecidos e conhecidos virtuais. Muito mais do que nunca, estou vagamente ciente de uma grande quantidade de pessoas, algumas das quais eu "conheço" e outras que não "conheço", e embora isso soa esmagador, torna minha vida mais quente e mais rica. O Twitter, juntamente com o Facebook, blogs, Tumblr e todo o resto, permitem que você mantenha uma pequena conexão com muitas pessoas sem muito esforço.
5. O Twitter permite que você ajude outras pessoas . Faça o bem, sinta-se bem. Se você tem amigos que possuem lojas ou restaurantes, que escrevem livros ou artigos, que interpretam música, que defendem uma causa ou que desejam dirigir a atenção em algum lugar – ou se você quiser ajudar estranhos que estão fazendo essas coisas – o Twitter permite que você brilhe um destaque em suas atividades. Os escritores costumam dizer-me: "Não quero usar o Twitter porque não quero promover o meu trabalho o tempo todo". Tudo bem, apoie o trabalho das pessoas que você admira! Tweet sobre eles. Falando nisso…
6. O Twitter dá-lhe um púlpito de bully . Procuro persuadir as pessoas a se comprometerem a serem doadores de órgãos. Através do Twitter, eu posso enviar repetidamente esta mensagem a muitas pessoas – e quem sabe, talvez eu convença algumas pessoas a agir.
7. O Twitter permite que você conquiste um dispositivo . Dominar uma nova tecnologia – seja qual for a tecnologia – contribui para a atmosfera de crescimento em sua vida, e isso aumenta a felicidade. Como as conexões sociais são uma chave (talvez a chave para a felicidade), o fato de a tecnologia do Twitter conectar as pessoas torna esse efeito ainda mais intenso.
8. O Twitter deixa você sentir como se estivesse no atual , e isso é satisfatório. Claro, algo pode substituir o Twitter, ou pode perder popularidade e desaparecer. No entanto, muitas pessoas estão usando e falando sobre isso. Não é possível acompanhar tudo o que é novo – novas músicas, novos videogames, novos programas de TV, novos aplicativos de iPhone -, mas o Twitter é fácil de usar, por isso é um bom lugar para começar se você quiser se sentir atual.
9. O Twitter permite que você compartilhe essas pequenas observações engraçadas que flutuam na sua cabeça . Algumas pessoas zombam do Twitter, dizendo: "Eu não quero ler sobre o que outras pessoas comem para o café da manhã." Bem, é verdade, as pessoas postam muito sobre as dificuldades do aeroporto – mas na verdade, é muito divertido ler os comentários das pessoas sobre suas vidas diárias. E é ainda mais divertido pensar nos seus PRÓPRIOS comentários! Da mesma forma que carregar uma câmera afia seu olho, saber que você pode comunicar seu aperçus inteligente torna você mais atento e espirituoso.
10. O Twitter facilita a coleta de informações . Se você seguir pessoas que compartilham sua paixão, eles o ajudarão a se manter a par de tudo o que acontece nessa área. E se você tem uma pergunta geral, a multidão de fontes para o Twitter é uma ótima maneira de obter uma resposta. Quando eu queria saber o equivalente do PC para o iMovie, e a definição de "steampunk", obtive respostas imediatamente. Sobretudo, o Twitter é uma maneira super eficiente de descobrir o que outras pessoas acham interessante.
Estas são todas as maneiras pelas quais o Twitter pode aumentar sua felicidade. Agora, o Twitter tem uma grande desvantagem para a felicidade: ele usa o tempo, e o tempo é curto para a maioria de nós. É verdade, é uma maneira eficiente de digitalizar as manchetes, acompanhar as paixões e se conectar com as pessoas, mas o fato é que pode tentá-lo a gastar muito tempo usá-lo ou usá-lo para procrastinar de outro trabalho menos sedutor .
Como a maioria das coisas, o Twitter é um bom servo, mas um mestre ruim, e você tem que descobrir como mantê-lo sob controle. Não fique acordado após a hora de dormir, lendo o fluxo #twilight. Dito isto, vale a pena descobrir como funcioná-lo em sua vida.
Se eu convencer você, mas você não sabe como usar o Twitter, aqui estão duas dicas adicionais:
– Use o Tweetdeck. Eu nunca conseguiria o jeito do Twitter até eu começar a usar o Tweetdeck para acessá-lo. Vá para o Twitter, inscreva-se para uma conta, então vá diretamente para o Tweetdeck e insira as informações da sua conta.
– Aqui está uma leitura rápida sobre o básico do uso do Twitter. Ainda melhor, peça a alguém que o guie pessoalmente. O uso do Twitter não é difícil, mas você precisa de alguém para explicar os recursos principais (mensagem direta, re-tweet, hashtags, 140 caracteres). Para obter informações mais excelentes sobre o uso do Twitter, experimente o Twitip pelo Darren Rowse da ProBlogger.
Uma vez que você está no Twitter, siga-me no @gretchenrubin.
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– Link para uma publicação no Twitter (veja acima o porquê você deveria estar usando o Twitter!)
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