Escrita expressiva aumenta a resiliência entre os jovens presos

Um estudo sobre escrita expressiva oferece insights para intervenções.

Katherine Schreiber

Há um corpo crescente de pesquisas falando sobre os efeitos de diferentes tipos de escrita sobre a saúde mental, em particular como uma maneira de lidar com o trauma e reforçar a resiliência. Um estudo recente publicado na revista Children and Youth Services Review examina ainda mais os benefícios da escrita expressiva entre uma população de delinquentes juvenis. O estudo constatou que, em comparação com um grupo de apoio padrão, uma intervenção de escrita expressiva elevou a resiliência dos participantes da justiça juvenil.

Fonte: Pexels | Todoran Bogdan

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Pesquisadores da Universidade de Nova York recrutaram 53 adolescentes detidos, com idades entre 12 e 17 anos, de vários locais de detenção em Nova York. 31 eram do sexo feminino; 22 eram do sexo masculino. Cada local foi aleatoriamente designado para uma condição experimental (escrita expressiva) ou uma condição de controle (grupo de apoio). 30 participantes acabaram participando do programa experimental chamado WRITE ON, que envolveu seis semanas de sessões longas de 90 minutos, ocorrendo duas vezes por semana, o que levou os participantes a escreverem que encorajavam a reflexão emocional (por exemplo, “escreva uma carta aos seus 10 anos de idade”. auto, detalhando o que você gostaria de ter conhecido na época ”). 23 participaram de um grupo de apoio à condição de controle que os estimulou a fazer coisas que encorajavam menos reflexão emocional, como “escreva uma carta para sua celebridade favorita”. O grupo de apoio transcorreu ao longo de seis semanas e incluiu um total de quatro sessões. cada uma hora de duração.

Todos os participantes foram avaliados antes, durante e após as intervenções para os seus níveis de resiliência através da Brief Resilience Scale (BRS; Smith et al., 2008); Afeto positivo ou negativo através do Formulário de Afeto Positivo e Negativo-Curto (PANAS-SF; Kercher, 1992); auto-estima através da Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES; Rosenberg, 1965); e vergonha e culpa através da Revisão da Escala de Vergonha e Culpa do Estado (SSGS-R; Marschall, Sanftner, & Tagney, 1994).

Ao analisar os resultados de sua coleta de dados, os pesquisadores descobriram que ambas as intervenções (WRITE ON e o grupo de apoio ao controle) obtiveram altos índices de satisfação dos participantes, uma descoberta que os pesquisadores consideraram significativa, dadas as “altas taxas de desengajamento entre jovens encarcerados que foram reportados pelos prestadores de serviços de linha de frente. ”

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O programa WRITE ON, no entanto, mostrou um efeito mais favorável sobre as medidas de resiliência: os participantes neste programa pontuaram mais alto em tais medidas do que o grupo controle, após a intervenção. Indivíduos do grupo de tratamento WRITE ON também relataram níveis ligeiramente elevados de vergonha em comparação com indivíduos no grupo controle (suporte). Os pesquisadores supuseram que isso se devia à natureza da qual os participantes do grupo de tratamento WRITE ON tinham sido levados a refletir – a saber: material traumático. Esse ligeiro aumento de vergonha, explicaram os pesquisadores, pode ter sido um indicador de cura, considerando que “esse tipo de tratamento pode aumentar temporariamente os sintomas de saúde mental, incluindo a vergonha… Assim, a piora dos sintomas pode não estar relacionada a resultados positivos e pode, de fato, fazer parte do processo de recuperação ”.

O que, exatamente, a escrita expressiva que serviu como um componente principal do programa WRITE ON implica? Um trecho de um estudo anterior sobre redação expressiva e resiliência após o divórcio de Sbarra et al. (o que, a propósito, não resultou em resultados comparativamente favoráveis ​​para todos os participantes que se dedicam à escrita expressiva) encapsula isso bem:

No final da década de 1980, Pennebaker e seus colegas (Pennebaker, 1990; Pennebaker & Francis, 1996; Pennebaker, Kiecolt-Glaser, & Glaser, 1988) desenvolveram uma tarefa de intervenção EW [escrita expressiva] durante a qual os indivíduos revelaram “seus pensamentos e sentimentos mais profundos”. sobre uma vida de evento estressante ou traumático [sic; deve ser: evento de vida] enquanto escreve continuamente por 20 minutos em cada um dos 4 dias consecutivos (ver Slatcher & Pennebaker, 2005). Variantes do paradigma da escrita expressiva tradicional (TEW) promovem o enfrentamento após uma série de eventos estressantes (Frattaroli, 2006; Frisina, Borod, & Lepore, 2004; Harris, 2006; Joshua M. Smyth, 1998), incluindo separações românticas não maritais (Lepore e Greenberg, 2002). No todo, dados meta-analíticos sugerem que o paradigma TEW exerce um efeito positivo pequeno, mas confiável, tanto no bem-estar psicológico quanto no funcionamento fisiológico (Frattaroli, 2006). Ainda desconhecido, no entanto, é exatamente como, por que e para quem a TEW leva a resultados positivos (Lepore & Smyth, 2002).

As descobertas do estudo realizado com jovens encarcerados acrescentam outra camada de apoio ao uso da escrita na regulação emocional e no bem-estar emocional, especialmente para as populações mais vulneráveis, como os jovens encarcerados. Muitas organizações já utilizam a escrita expressiva em intervenções com jovens no sistema prisional – por exemplo, The Pongo Teen Writing Method. Dados os efeitos inicialmente favoráveis ​​de intervenções breves encorajando a escrita expressiva, como visto no estudo mencionado, uma inclusão maior e mais consistente de tais programas nos sistemas de justiça juvenil de cada estado e município é uma causa digna tanto para assistentes sociais quanto para defensores da reforma das prisões. para continuar empurrando para.