Como organizar uma vida: a perspectiva de três panelas

A abordagem dos três potes oferece um caminho para a sanidade quando a vida se torna insana.

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Então, muitas vezes podemos ser sobrecarregados pelas exigências de simplesmente viver uma vida. O equilíbrio pode ser precário, à medida que nos agarramos às exigências do momento, diminuindo a prioridade de nossas promessas e desarmando nossos sonhos. Os desafios inesperados da vida cotidiana interrompem nossas intenções.

De repente, a impressora anuncia “cartucho incompatível”, embora o autêntico HP61XL tenha trabalhado por semanas sem problemas. O programa programado para uma hora corre mais de dois e os planos para o resto do dia precisam ser reorganizados. O supermercado não tem castanhas e suas opções são revisar o cardápio rapidamente ou procurá-lo em cidades adjacentes. Uma súbita tempestade de neve torna impossível estacionar na rua no estúdio de ioga e você enfrenta andar quatro quarteirões sem botas ou voltar para casa em sua bicicleta ergométrica. No caminho, um buraco explode um pneu. O cheque que você enviou para pagar o encanador foi roubado da caixa de correio, o carro na frente o corta mais uma vez, e esse ponto de vista inofensivo em seu rosto exige que você agende a cirurgia de Mohs.

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A vida é redirecionada de maneiras pequenas e grandes. A oportunidade de ver um neto jogando bola é cancelada devido à chuva; o filme que você esperava ver está esgotado; a camisa que você planejou usar não está no armário porque já se passaram duas semanas desde que você passou a roupa.

Quando o equilíbrio fica muito ruim, a doença ataca, diminuindo a velocidade de tudo e todos para acomodar, para fornecer o tempo e a atenção necessários exigidos pelo doente e por aqueles que os preenchem ou cuidam deles.

Como fazer a vida? Uma maneira é pensar em três potes e ficar de olho em cada um deles enquanto eles cozinham no fogão.

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O primeiro pote é preenchido com tarefas de manutenção. Sem tendencias contínuas, tudo acaba eventualmente, sendo a única previsibilidade verdadeira a impermanência. Os pratos precisam ser lavados, os carros precisam de trocas de óleo e de pneus, e o botão que caiu deve ser costurado de volta antes que você possa usar a camisa. Seu corpo precisa de unhas aparadas, cabelos lavados, sono e exercícios suficientes e alimentação saudável. Condições médicas exigem acompanhamento, comparecimento às consultas médicas, viagens à farmácia.

Relacionamentos também requerem atenção e, se negligenciados, caem em um ciclo negativo de conflito crescente, enquanto nos esforçamos para manter um contato energético entre eles. Quantas birras são testemunhos de sentimentos de negligência, e não o resultado de alguma causa suposta? Isso se aplica tanto aos adultos quanto aos dois anos de idade.

Seu sistema de aquecimento, aparelhos eletrônicos antigos, até mesmo prescrições de óculos precisam de reparos ou revisões de tempos em tempos, e podem exigir coordenação com outras pessoas que são mais experientes do que você é em um determinado campo. A manutenção pode demorar o dia todo se você permitir. Quanto custa o suficiente? Quão bom é bom o suficiente? Quanta frustração e negócios inacabados você tolera ao tentar cuidar da vida diária?

O segundo pote mantém nossos compromissos. O que você concordou em fazer e quais desses acordos podem ser modificados quando você está sobrecarregado? Existe uma hierarquia. A única maneira de permanecer são é perceber que os compromissos têm uma ordem – seja porque uma tarefa deve preceder a outra ou porque algumas são mais críticas ao seu senso de honra ou importância.

O acordo para dar um passeio depois do jantar é mais facilmente ajustado do que desistir de uma noite que você planejou que envolve outras pessoas, ingressos e transporte. Negociar para a nova receita que você pretendia experimentar, mas ainda não começou a preparar, ainda está alimentando sua família. Mas, ao enviar seu projeto de trabalho até o prazo final, comparecendo a uma data ou reunião importante, chegando à conferência anual de pais e professores, chegando ao seu check-up anual, esses compromissos podem pesar mais.

Eles são negócios inacabados, sempre presentes até que um compromisso seja cumprido ou o tempo tenha passado e agora seja tarde demais e a tarefa seja irrelevante. Culpa e ansiedade acompanham negócios inacabados. Quando muitos compromissos caem no esquecimento, perdemos nossas âncoras. Quando muitos se acumulam, nossa compreensão de nossos momentos se desgasta à medida que oscilamos entre o Scylla da desconexão e o Charybdis do sufocamento e perdemos completamente o nosso presente.

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O terceiro pote é o doce que contém os tesouros que alimentam a alma. Tempo, atenção, energia dirigida para a criatividade, a beleza, a espontaneidade, para sintonizar uma realidade maior que o eu. Estar imerso no que é, e não no que você queria que fosse; o que vem de dentro, e não o que é exigido pelos outros ou pelo próprio mundo. Permita que esta terceira panela deixe ferver a seco.