Os planos de alimentação são uma ferramenta padrão que os nutricionistas usam tratando todos os transtornos alimentares (anorexia nervosa, bulimia, transtorno alimentar compulsivo, distúrbios alimentares – não especificado de outra forma.
Um dos meus pacientes mais trabalhando, que prefere eu a chamo de Vivster aqui, escreveu 8 mandamentos do plano alimentar. Vivster e espero que outros os achem inspiradores e úteis. Gostaríamos de chegar a 10 mandamentos, então nós o convidamos para enviar sugestões. Vivster queria seus mandamentos decorados com rostos felizes. Espero que ela goste do que escolhi.
Mandamentos do Plano de Alimentos
por Vivster
1) Você não deve pular refeições
2) Você seguirá seu plano alimentar de acordo
3) Você não terá distracções como jogos de computador ou outras desculpas antes do plano de alimentos
4) Você Comerá Cada Mordida Para Ganhar Sua Luta
5) Você confiará em sua equipe de suporte / tratamento
6) Você não deixará ED vir antes da recuperação
7) Você encontrará maneiras significativas e saudáveis de lidar com sentimentos, pensamentos e emoções
8) Você comemorará a saúde e o sucesso
9)?
10)?
A nutricionista Marcia Herrin e Nancy Matsumoto, co-autores do Guia dos pais sobre distúrbios alimentares, Gūrze Books, Marcia também são autora do aconselhamento nutricional recentemente publicado no Tratamento de Transtornos Alimentares (Routledge, dezembro de 2012).
Direitos de autor da Marcia Herrin e Nancy Matsumoto.
