Dia 3: Nicole Gibson e a Fundação Rogue & Rouge da Austrália

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Nicole Gibson

Nicole Gibson, fundadora da Rogue & Rouge Foundation da Austrália, descreve como as escolas podem aumentar suas ofertas para seus alunos, trazendo organizações como a dela. Organizações como a Fundação Rogue & Rouge fornecem um serviço único "fora" para os adolescentes estressados ​​e angustiados de hoje.

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EM: Você é o fundador e CEO da base australiana Rogue & Rouge Foundation. Você pode nos contar um pouco sobre o que é e o que ele faz?

NG: coisa certa! Eu fundou a Fundação Rogue & Rouge em 2011, no meu 18º aniversário, após uma experiência pessoal com a Anorexia Nervosa ao lado de outros desafios de saúde mental ao longo dos anos mais formativos e impressionáveis ​​da minha vida.

O fundamento adota uma abordagem completamente diferente em relação à saúde mental, que é inteiramente baseada na comunidade e não clínica. Através do envolvimento de jovens através de escolas e grupos comunitários, junto com prestadores de serviços, pais e professores para cultivar discussões muito necessárias, acreditamos que a saúde mental pode ser abordada como uma parte normal da vida cotidiana.

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Depois de trabalhar em 300 comunidades na Austrália e afetar mais de um quarto de milhão de jovens australianos, a equipe está realmente convencida de que o maior contribuinte nacional para saúde mental é a desconexão. Ao criar uma geração de jovens australianos que entendem como se conectar autenticamente a si mesmos, uns aos outros e sua paixão na vida, aprendendo a se tornar seus próprios mestres, podemos criar uma população de australianos que levem vidas cheias, saudáveis ​​e inspiradoras.

Nossos programas foram escritos depois que uma equipe de quatro de nós viajamos Austrália em vans Combi como adolescentes, conduzindo a maior pesquisa prática da Austrália sobre a saúde mental juvenil. Agora entregamos nossos programas através de escolas, universidades, grupos comunitários e locais de trabalho.

EM: O que você vê como os principais estressores que enfrentam os adolescentes hoje e o que você acha pode ajudá-los a lidar com esses estressores?

NG: Eu acredito que todo o estresse, independentemente da idade, se resume à mesma causa raiz; falta de alinhamento com o eu e o propósito. Eu acredito no mundo de hoje, muitas vezes somos sufocados e bombardeados com milhares de opiniões sobre o que fazer, quem é, o que pensar, o que se adequa; e que perdemos nossa própria voz.

Não podemos mais ouvir a voz dentro de nós, guiando-nos na direção certa. A ansiedade e o estresse geralmente se desviam para esse desalinhamento e, para mudar isso, o tempo na quietude é crucial, o tempo longe da intensidade do mundo, para se conectar dentro. Toda pessoa achará isso de uma maneira diferente; Seja meditação, prática de atenção plena, corrida (esportes) ou de outra forma.

EM: Você acredita em programas educacionais e educacionais como forma de ajudar com a saúde mental e emocional individual. Como uma escola, organização ou comunidade pode criar, encontrar ou trazer esses recursos educacionais?

NG: É importante que as escolas se lembrem de que não podem ser tudo para seus alunos – existem organizações comunitárias valiosas que se especializam na entrega desta educação e é o papel da escola tomar iniciativa e formar essas relações cruciais com organizações externas. O relacionamento que um facilitador objetivo pode formar com um aluno, na minha experiência, é uma consideração necessária quando se trata desse trabalho. Os jovens muitas vezes me dizem que é muito mais fácil abrir para alguém que está um pouco afastado de seu mundo cotidiano, que está mais perto em idade e mais facilmente confiável. Para as escolas, é essencial criar oportunidades contínuas para que os jovens se envolvam com este trabalho em diferentes idades e níveis intelectuais e emocionais diferentes.

EM: quais são os seus pensamentos sobre o paradigma atual e dominante de "diagnosticar e tratar transtornos mentais" e o uso da chamada "medicação psiquiátrica" ​​para "tratar transtornos mentais" em crianças e adolescentes?

NG: Eu gosto de ter uma visão diferente da maioria quando se trata de medicação psiquiátrica. Sinceramente, sinto que a nossa responsabilidade aqui na Terra é aprender a dominar a nós mesmos e o que acontece na jornada de outros, não depende de nós para julgar ou formular opiniões. Pessoalmente, eu sinto que é importante entender nossas mentes e corpos livres de quaisquer substâncias – no entanto, isso é baseado em minhas próprias disciplinas e prática, e eu tento evitar o ditado ou expressar minhas opções para outros.

EM: Se você tivesse um ente querido em aflição emocional ou mental, o que você sugeriria que ele ou ela fizesse ou tentasse?

NG: O mais importante para criar para qualquer um, em particular um ente querido, é um espaço de total permissão e aceitação. É somente através da aceitação completa que uma pessoa pode entender e processar exatamente o que está presente para eles. Não é nossa responsabilidade aconselhar ou dar respostas a outra pessoa – nós somos os mais qualificados para tomar nossas próprias decisões. Eu sinto que a melhor coisa que podemos fazer para os outros é permitir que eles sejam exatamente como são, e isso fornece uma plataforma de cura genuína. A melhor maneira de criar isso para outro é afastar-se do seu ego – deixar a necessidade de "consertar" ou "salvar" alguém, e perceber que, jogando o herói, coloca automaticamente a outra pessoa no papel de vítima. Ninguém é vítima de suas circunstâncias; eles de fato contribuem para criá-los. Isso exige um forte grau de empoderamento para passar pelo desafio, adversidade, trauma e angústia – e isso só pode ser acessado quando o indivíduo tem poderes para assumir a responsabilidade por si e suas escolhas.

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Nicole está empenhada em fazer uma diferença positiva na vida dos jovens. Depois de superar os desafios da saúde mental como jovem, em particular a anorexia nervosa, Nicole está canalizando sua energia para motivar outros jovens a serem os melhores que podem ser. Em 2011, Nicole estabeleceu The Rogue & Rouge Foundation para reverter a estigmatização da saúde mental, imagem corporal e questões de auto-estima nos jovens australianos. Nicole está enfrentando sua causa social através da criação de programas de divulgação da comunidade; trabalhando diretamente com escolas, prestadores de serviços e departamentos de educação em partes centrais e remotas da Austrália. Nicole facilitou oficinas em 300 escolas e comunidades com mais de 150 mil pessoas em toda a Austrália. A Sra. Gibson foi uma finalista da Young Australian of the Year 2014, uma das 100 maiores mulheres australianas mais influentes da Austrália, foi nomeada na Comissão Nacional de Saúde Mental como a mais nova comissionada, nomeada como uma das 2012 pioneiras sociais jovens da Austrália e ganhou The Pride da Australia Inspiration Medal em 2014.

www.rogueandrouge.org.au

http://www.mentalhealthcommission.gov.au/about-us/our-people/ms-nicole-g…

https://www.facebook.com/nicole.gibson.10420

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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