Eu quero isso agora!

Pesar o futuro na tomada de decisões fornece um conceito valioso para explicar o gosto humano pela gratificação instantânea (por exemplo, vícios, excessos e procrastinações).

O principal problema com a maioria dos comportamentos aditivos é que os custos (conseqüências adversas) ocorrem no futuro, enquanto os prazeres deles ocorrem no presente. Por exemplo, muitos de nós preferem ter um peso corporal saudável ao invés de comer um pedaço de bolo. O problema é que o pedaço de bolo está disponível agora enquanto o peso corporal saudável pode exigir tempo e esforço.

Recompensas imediatas pesam desproporcionalmente em nossa tomada de decisão. À medida que a recompensa se torna mais remota, tem menos valor no presente. Quanto mais ignorarmos nossos interesses a mais longo prazo em favor da gratificação imediata, mais provável teremos uma série de problemas comportamentais, incluindo o vício.

Considere, por exemplo, alguém que quer iniciar um programa de exercícios, mas não gosta de exercer (Laibson, 2001). O programa de exercícios exige, digamos, um custo imediato de oito unidades (-8) de valor, mas produzirá um benefício demorado de dez unidades (+10). Esse é um ganho líquido de duas unidades (+2), mas ignora o ajuste para o valor futuro. Se as recompensas futuras tiverem talvez metade do valor dos presentes, as dez unidades (benefícios) tornam-se apenas cinco, e iniciar um programa de exercícios hoje significa uma perda líquida de três unidades. Então, estamos relutantes em começar a exercer hoje. Por outro lado, a partir de amanhã reduz tanto o custo como o benefício pela metade (para -4 e +5 unidades, respectivamente), resultando em um ganho líquido de uma unidade (+1) do exercício. Portanto, todos estão entusiasmados com a academia amanhã.

• Os macacos machos mostram correlações neuronais e hormonais dos ciúmes
• Mistérios de Conservação Compassiva e Vem de Idade
• Como resolver o problema da violação do campus
• Lidando com agressivos passivos sem perder sua mente
• Sim, Condena Weinstein, mas não endossa uma "Regra de Pence"

O valor futuro é determinado por uma taxa de desconto. Uma taxa de desconto indica quanto você desvaloriza uma recompensa futura. Uma alta taxa de desconto significa que você gosta de consumir coisas agora e é insensível às consequências do futuro. Uma pequena taxa de desconto significa que você não se importa de esperar pela recompensa muito.

A taxa de desconto varia muito em todos os indivíduos. Por exemplo, tende a ser maior entre as pessoas mais jovens e nas pessoas menos instruídas. Os jovens fazem diferentes trade-offs daqueles feitos por pessoas idosas. Eles pensam em seus eus futuros da mesma forma que pensam em estranhos. Portanto, eles estão menos preocupados com o seu futuro bem-estar. Isso explica por que a adolescência eo início da idade adulta são os momentos em que é mais provável que alguém seja adicto (Sapolsky, 2017). Os educados podem estar mais bem informados sobre os fatores de risco para uma determinada doença ou talvez mais capazes de processar informações de saúde.

O grau de desconto de atraso é um traço de personalidade. É um aspecto de impulsividade na tomada de decisão explicando a incapacidade de seguir com um comportamento específico, apesar de uma motivação inicial para fazê-lo (Odum, 2011).

• Auto-Cyberbullying
• Preparando-se para os feriados
• O Poder da Preensão
• Stalking sazonal: como os ex-amantes transformam o rejeição em vingança
• Will "To the Bone" desencadeia transtornos alimentares?

O comportamento impulsivo pode facilitar o abuso de drogas ao reduzir o peso dado às suas conseqüências negativas a longo prazo. Os viciados exibem desconto excessivo em comparação com indivíduos normais. Esta incapacidade de pesar adequadamente as recompensas atrasadas pode ser bastante prejudicial para uma pessoa viciada que esteja disposta a sacrificar o bem-estar futuro ou sofrer grandes perdas (prisão) em troca de gratificação instantânea (Bickel e Vuchinich, 2000).

Taxas de desconto mais elevadas podem explicar por que algumas pessoas têm maior probabilidade de ter dietas pouco saudáveis ​​e responder sem sucesso às intervenções destinadas a incentivar a mudança na dieta. Uma vez que as dietas pouco saudáveis ​​estão ligadas ao excesso de peso ou à obesidade, os pesquisadores também mostram que as taxas de desconto de maior tempo estão associadas a sobrepeso ou obesidade e resposta fraca a intervenções de perda de peso (Barlow et al., 2015).

O desconto elevado também desempenha um importante fator de risco para a falha do tratamento. Por exemplo, grandes proporções de toxicodependentes relatam estar motivadas para mudar seu comportamento e realmente buscam tratamento, mas depois, voluntariamente, abandonam o tratamento ou a recaída apesar de concluir o tratamento com sucesso (Bickel et al., 2014).

Em suma, o desconto no tempo é um fator de risco significativo para escolhas de estilo de vida não saudáveis ​​e pode servir como um alvo importante para a intervenção. Reorientar um indivíduo longe da gratificação imediata e para fazer mais decisões orientadas para o futuro é um passo lógico. As taxas de desconto pessoal não são definidas em pedra. Eles mudam por experiência e educação.