Eu tive uma infância ruim. Como posso ser um bom pai?

"Quem não tiver um bom pai deve procurar um". -Friedrich Nietzsche

Se você foi bem compartilhado você mesmo, vamos enfrentá-lo, seu trabalho é mais fácil. Você tem um modelo amoroso para seguir, e você pode ajustá-lo para torná-lo ainda melhor.

Mas e se você não tivesse os melhores mentores parentais? Eu não posso começar a dizer-lhe quantas vezes em terapia eu sinto o coração do coração sobre o que eles não receberam de seus pais. Eles dizem "Minha mãe não estava nutrindo", ou "Meu pai era realmente auto-centrado", ou "Meus pais não me viram". Sem bons modelos em casa, eles se perguntam como eles serão capazes de ser bons os próprios pais. Mas eles podem!

"Eu tive uma infância realmente ruim. Meus pais cometiram erros terríveis. Não nos sentimos felizes ou até seguros na minha casa. Mas, Deus os ame, estou certo de que não se propuseram a nos machucar. Suas próprias coisas apenas começaram o caminho. Eu não queria levar essa dor e raiva comigo pelo resto da minha vida, então eu perdoei, e eu me perdoei. Eu enviei um pouco de amor para a menina que teve que aguentar tudo isso – e então eu tomei a decisão da mãe de maneira diferente. "- Tales do sofá

Isto é o que eu absolutamente amo em ser um terapeuta: ver as pessoas evoluir, mudar e crescer nas melhores versões de si mesmas. Embora eu pretendesse ser um psiquiatra infantil, eu mudei para a psiquiatria adulta quando percebi que você não pode ajudar as crianças sem ajudar seus pais. Muitos adultos se sentem mal equipados para serem pais. Muitos pacientes me dizem: "Eu tive uma mãe emocionalmente indisponível. Não tenho ideia de como ser diferente para o meu filho ".

É quando você tem que abrir suas lentes parentais mais amplas. Não deixe sua história tornar-se o destino de seus filhos. Encontre seus modelos em outro lugar. Pegue as lentes de outras pessoas. Mude em um pouco de cor de um, um pouco de luz de outro. Empilhe-os como um caleidoscópio.

Talvez você tenha um professor que tenha tido especial interesse em você. Ou um tio que se divertiu em sua infância. Ou a mãe de um amigo que fez você se sentir seguro e cuidada. Talvez um dos parentes de seus amigos seja exemplar, e você pode emprestar com ele. Ou você foi reparado por um terapeuta que lhe mostrou uma maneira diferente. Todas essas pessoas podem se tornar parte de sua figura composta de pais.

"Quando eu estava crescendo, eu comeria na casa da minha melhor amiga. A Sra. Gold dirá para mim as coisas mais simples com esse amor nos olhos dela. Mesmo que fosse: "Por favor, passe o sal, querida", senti sua absoluta graça. Nós não conversamos assim na minha família, mas eu sabia que, algum dia, eu falaria com meus filhos, como a Sra. Gold falou comigo. "- Mãe de dois

Todos precisamos de algumas Sra. Golds – e outros fragmentos de sabedoria e graça – em nosso caleidoscópio parental.

Que os pais possam levá-lo até as profundezas de sua capacidade de amar. Que esse amor por seus filhos ilumine o caminho para o seu eu mais elevado. E, à medida que crescem, você cresce.

Parenting é apenas isso – um convite divino para ser o seu eu mais elevado. Aceite isso.

Seus filhos e filhos de seus filhos vão te agradecer.

– Excerto da Permissão para o Pai: Como criar seu filho com amor e limites