Como ser autêntico em um mundo hipócrita.
No cenário político de hoje, é um pouco difícil acompanhar quem acredita no que e quem está vivendo suas crenças. “Andar a falar” e “Fazer o que faço, não o que eu digo” parecem ter se tornado frases banais que são desconsideradas. Você não precisa procurar muito para ver que muita hipocrisia é abundante. O que é hipocrisia? De acordo com o Dictionary.com, é “a prática de reivindicar padrões morais ou crenças aos quais o próprio comportamento não se conforma; pretensão.”
Se você acredita em algo – realmente realmente acredita – como você pode agir de uma maneira que é contraditória a esse sistema de crenças? Se você acredita que o abuso de animais está errado, mas então você chuta o seu cão, você não é um hipócrita? Se você acredita que as crianças devem ser protegidas, mas você não está contra um pedófilo ou um abusador de crianças, você não é um hipócrita? Se você diz que ama a Deus, mas não mostra bondade e compaixão para com Seus filhos, criados à Sua imagem, você não é um hipócrita? Não é suficiente dizer que algo é importante para você ou que está certo. Você tem que viver isso. Caso contrário, nada do que você disser deve ser acreditado.
Infelizmente, na maioria das vezes quando alguém age de maneira hipócrita, eles também têm tendências narcísicas. Um narcisista, simplesmente, é uma pessoa que tem um interesse excessivo ou admiração por si mesma. Mais importante ainda, os narcisistas demoram a acreditar que estão “errados” (se é que alguma vez o fazem), não escutam bem as opiniões dos outros e acreditam que o caminho deles é o caminho certo – o único caminho. Se você colocar o narcisismo e a hipocrisia juntos, terá um casamento feito um para o outro. Se você declarar certas crenças e responsabilizar os outros por elas, mas não agir de acordo com essas crenças, você sempre terá uma saída – você pode simplesmente dizer que a outra pessoa está errada, e você está certo – certo? Você não tem que defender, você não tem que trazer alinhamento, você pode simplesmente apontar as falhas de outra pessoa e, assim, encerrar a conversa completamente.
Se você é um hipócrita, talvez queira parar de ler aqui. Você provavelmente não vai ver em si mesmo, nem vai querer fazer nada sobre isso. É muito mais fácil falar de um bom jogo e depois não seguir adiante. No entanto, se você é alguém que busca autenticidade e quer alinhar suas crenças e suas ações, algumas dessas ideias podem funcionar para você.
- Determine o que é mais importante para você. Não é o que seus pais lhe disseram, não o que seu chefe diz ser verdade, não o que seus amigos gostam, mas sim, o que importa para você. Faça uma lista de três a cinco coisas com as quais você se importa profundamente. Pense cuidadosamente sobre isso e certifique-se de que essas coisas sejam significativas.
- Examine onde você está em alinhamento com o que você gosta e onde você precisa fazer modificações. Se “bondade” é uma crença fundamental para você, e você acha que deve ser gentil onde e sempre que possível, observe a maneira como se comporta da próxima vez que alguém o interromper no trânsito. Observe a sua língua em torno daqueles com quem mora ou passe mais tempo com ela. Assista seus pensamentos e reações quando você discorda ou não gosta de algo. Não se julgue, não se repreenda, apenas observe o desalinhamento e descubra o que fazer para aproximar seus pensamentos e ações.
- Abster-se de dizer aos outros o que dizer, fazer e acreditar. Os maiores hipócritas tendem a ser aqueles que acreditam que sabem o que é certo para os outros. A maioria das pessoas poderia passar mais tempo tirando aquela tora de seu próprio olho, ao invés de atirar pedras em seu vizinho (para misturar metáforas e escrituras!). A próxima vez que você se pegar para dizer a alguém o que é certo ou errado para eles, simplesmente pare. Deixe haver espaço vazio. Você não sabe tudo; ninguém faz. Vire-se para dentro da próxima vez que você quiser falar para fora e diga a alguém quem ele deveria ser.
- Passe um tempo quieto. A meditação não é para todos, mas em um mundo com uma constante enxurrada de informações, oportunidades para ler mensagens desagradáveis ou postá-las você mesmo, reportagens que incitam até mesmo os mais calmos entre você, encontrar espaço pessoal podem ser muito curativas. Dê um passeio – sem o celular ou fones de ouvido. Fique ao ar livre e ouça o ar. Vá para um lugar calmo em sua casa e simplesmente sente-se. Encontre maneiras de se dar espaço para apenas ser.
- Faça o que você diz, diga o que você fará. Se você fizer algo, adquira e admita. Pare de ser alguém que mantém os outros com padrões que você não cumpre. Na verdade, em vez de falar, faça o que é certo. As pessoas não estão escutando, de qualquer maneira; eles estão observando suas ações.
- Concentre-se em você. É muito libertador parar de tentar consertar ou mudar os outros e se concentrar no que você está fazendo. Se você colocar sua energia em observar suas próprias ações e reações e escolher cuidadosamente as palavras que usa, deixará de ter interesse no que os outros estão fazendo. Os hipócritas correrão alegremente em seu caminho, mas você não será fisgado por eles.
