Manutenção do autocontrole com um superior

Fonte: VadimGuzhva / BigStock

A maioria de nós, se não amamos totalmente nossos empregos, pelo menos precisamos deles. Nós temos hipotecas ou aluguel, carros para pagar e famílias para apoiar. Nossas vidas costumam girar em torno de nossos empregos, com horários familiares e rotinas estabelecidas para acomodar nosso trabalho. Deixar nossos empregos seria difícil.

Supervisores ou superiores no trabalho que têm a capacidade de afetar nossos empregos, portanto, exercem o poder em nossas vidas. Alguns tentarão usar esse poder para sua vantagem sexual pessoal.

Sem trabalho, sem quantia de dinheiro, nenhuma promessa de recompensa vale a pena negociar em sua auto-estima ou autocontrole. Dependendo de quem o pressiona, talvez seja necessário lutar para manter o controle sobre sua própria vida e sua própria sexualidade. Isso pode ajudá-lo a saber que você não é impotente.

Considere alguns passos que você pode tomar para manter o controle de sua vida. Eu não presumo oferecer conselhos legais sobre tais assuntos, mas um pouco de sabedoria e algum senso comum podem vê-lo com segurança através dos momentos mais difíceis no local de trabalho.

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Não permita que seu supervisor fale com você desrespeitosamente. Só porque alguém está acima de você na estrutura organizacional de uma empresa, eles não têm o direito de minimizar verbalmente você.

É importante expressar uma objeção se isso ocorrer. Colocando-o fora até mais tarde remover o imediatismo de suas ações e seus sentimentos sobre essa ação. Por exemplo, se um supervisor fala com você usando linguagem vulgar ou lança em críticas com referências pessoais, você precisa se opor.

"Sr. Smith, eu agradeceria se você quisesse abster-se de usar linguagem vulgar quando você me falou. Ou, "Sra. Jones, se você tiver uma queixa sobre o meu trabalho, naturalmente estou preocupado com isso, mas não posso permitir que você continue a falar comigo dessa forma ".

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Falar com um subordinado de forma agressiva ou degradante é uma forma de um manipulador sexual tentar obter aceitação de um alvo. Se descobrirem que você não se defenderá em um ataque verbal, é provável que eles esperem a mesma capitulação em um confronto sexual. Muitas vezes, um manipulador sexual dimensionará um alvo potencial dessa maneira. Ao expressar uma objeção atempada e firme, pode ser possível prevenir a agressão sexual no início do processo.

Se o seu supervisor está fazendo comentários pessoais inapropriados, a coisa mais simples a fazer é pedir que eles pareçam. Seja firme, mas profissional. Faça suas objeções sempre que comentários inadequados são feitos. Não espere. Coloque os chefes avisando que você não aprecia comentários dessa natureza, e que você espera que comentários como esse cessem. Se os comentários não pararem, escreva um memorando para o supervisor e envie uma cópia para seu escritório de relações humanas ou pessoal, descrevendo detalhadamente a natureza dos comentários ofensivos e seus pedidos repetidos para que eles cessem. Se for necessário que você considere ações legais, a documentação da sua percepção dos eventos anotados no momento em que ocorreram será inestimável.

Criada pelo Dr. Gregory Jantz, fundador do Centro • Um Lugar de ESPERANÇA e autor de 30 livros. O cuidado de toda a pessoa pioneira há quase 30 anos, o Dr. Jantz dedicou o trabalho de sua vida a criar possibilidades para os outros e ajudar as pessoas a mudar suas vidas para sempre. O Centro • Um Lugar de ESPERANÇA, localizado no Puget Sound em Edmonds, Washington, cria programas individualizados para tratar problemas de saúde mental e comportamental, incluindo transtornos alimentares, vícios, depressão, ansiedade e outros.