Como seu parceiro também é seu espelho

Fonte: Peter Bernik / Shutterstock

Linda:

Bill era o brincalhão do par. Ele tinha um emprego, mas o esforço, a preocupação e o estresse não eram seu estilo. Michelle, trabalhadora e séria, não achava que Bill fosse tão responsável quanto pensava que deveria ser. Eles discutiram muito sobre quem faria quais tarefas em torno da casa. Seus argumentos nunca pareceram resolvidos.

Michelle reclamou que Bill era mais uma criança do que um adulto. Em resposta às críticas e julgamentos de Michelle, Bill tornou-se defensivo. Ambos estavam convencidos de que estavam certos. A semente da verdade em cada um dos seus pontos de vista manteve-os presos em um padrão doloroso, cada um com seus calcanhares em cimento:

• Michelle: "Eu preciso de mais ajuda em torno desta casa. Você age como uma criança. Onde está sua ambição? Você está bem descontraído. Você parece preguiçoso para mim, e não consigo ver como você vai chegar em qualquer lugar da sua vida. Eu me sinto como a mãe aqui. Você não pode crescer? "
• Bill: "Eu não estou fugindo; Estou gostando da minha vida. Você é tão tenso. Por que você não pode relaxar? "

Bill respondeu defensivamente às críticas de Michelle, que resultaram em uma raiva mútua e um impasse. Quando sofreram um grande negócio, eles foram motivados a aconselhar-se e receber alguma ajuda. Através das sessões de aconselhamento, Michelle ficou curiosa o suficiente para dar uma olhada profunda na parte dela em sua quebra. Ao examinar o conteúdo de suas preocupações com Bill, Michele pôde tomar conhecimento de uma parte de si mesma que se sentia sobrecarregada e excessivamente responsável. Ela notou que ela se agravava sempre que percebeu Bill como "não lidando com sua parte". Michelle conseguiu identificar que ela estava terrivelmente inveja da habilidade de Bill para se cuidar tão bem.

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Fora dessa exploração interna, Michelle percebeu que seu motorista interno estava no controle da maior parte de sua vida e que estava em necessidade séria de mais "tempo de inatividade". Ela teve que enfrentar seus medos de aproveitar esse tempo e por que ela Tinha tanta resistência a tomar. Quando Michelle finalmente conseguiu possuir até o quanto ela admirava a capacidade de Bill para ser bom consigo mesmo, e como ela não sentia naquela área, então ela poderia abrir para deixá-lo ensinar-lhe sobre autocuidado responsável. Em vez de sentir ressentimento sobre como ele demorou para jogar, ela poderia aprender com ele.

Quando Michelle começou a mudar, Bill, ao invés de continuar a ver sua situação como "problema de Michelle", começou a reconhecer maneiras pelas quais ele estava contribuindo para a situação. Ele começou a aprender com a natureza trabalhadora e dando a Michelle, e se ofereceu para fazer mais a manutenção da família.

Quando aprendemos habilidades efetivas de gerenciamento de conflitos, aprendemos a olhar para nós mesmos mais do que em outras pessoas. E nessa exploração, aprendemos a descobrir as maneiras pelas quais "toda acusação é uma autobiografia". Ou seja, as preocupações que eu tenho sobre você refletem aspectos de mim que eu ainda não reconheci ou aceito. É essa falta de resolução interna que nos faz atender as respostas dos nossos parceiros com raiva, frustração e julgamento, em vez de curiosidade, compreensão ou abertura.

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Quando Michelle assumiu a prática de ver Bill como um espelho para mostrar suas coisas sobre si mesma que seria útil, ela descobriu algumas informações importantes que a equiparam para tomar melhores decisões em sua vida. Ela podia reconhecer em Bill a parte de si mesma que ela estava negando. Michelle admitiu que a parte excessivamente responsável de si mesma tinha controlado a maior parte de sua vida. Ela admitiu que seu estilo agressivo havia sido ofensivo para a família, amigos e colegas de trabalho ao longo dos anos, e custou sua cooperação e proximidade com eles.

Bill aceitou a responsabilidade pela forma como ele contribuiu para a situação, em vez de continuar a ver seus argumentos como o problema de Michelle. Enquanto ambos começaram a fazer as suas partes, Michelle sentiu-se menos irritada com Bill e ele, sem ter nada para se defender, ficou motivado a assumir mais responsabilidades em torno da casa.

Este casal passou a estabelecer uma forte parceria de trabalho. Bill ainda é o mais brincalhão, mas contribui o suficiente para o lar e sua parceria para satisfazer os dois. Michelle aprendeu muito sobre ser mais apto a cuidar de si mesma, permitindo mais descanso e relaxamento. E ela também aprendeu sobre ser mais tolerante e respeitadora de diferentes maneiras de estar no mundo. Michelle percebe que, quando ela está tendo uma forte resposta emocional a Bill, há uma valiosa informação presente para ela descobrir sobre si mesma, informações que podem melhorar sua vida.

Michelle tornou-se realizada em seu padrão de afinação em sua própria experiência, ao ponto de interceptar regularmente até um sussurro de acusação em sua mente em direção a Bill ou a qualquer outra pessoa. Antes que ele venha voando fora de sua boca, ela olha para ver se há algo que ela pode aprender sobre si mesma. Ela aprendeu o suficiente para ter uma sólida parceria de trabalho com Bill, um relacionamento mais compassivo com ela e goza do bônus adicional de mais diversão e jogada.

Fonte: Bloomwork

Linda e Charlie Bloom estão ansiosas para anunciar o lançamento de seu terceiro livro, Happily Ever After. . . e outros outros mitos sobre o amor: atravessar o relacionamento de seus sonhos.

Louvor por felizmente depois:

"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e gratificante. "- Arielle Ford, autora de Turn You Mate em seu Soulmate

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