Masturbação 102: Como as mulheres se alegram

Estudos mostram que a maioria das mulheres se concentra na estimulação externa durante o auto-prazer.

Espero que, se você ler meu último post, esteja agora convencido dos benefícios do amor próprio e seja capaz de abandonar qualquer ansiedade ou culpa que possa ter. Ainda assim, você pode estar se perguntando como é a masturbação feminina ou se outras mulheres fazem isso do jeito que você faz.

Fonte: Kaspars Grinvalds / Shutterstock

Embora duas mulheres não tenham formas idênticas de dar prazer a si mesmas, há pontos em comum entre as mulheres. Em seu estudo de referência, Shere Hite categorizou a forma como as mulheres se masturbam. E, não é surpresa: Hite descobriu que as mulheres estimulam o que ela chama de “área clitóris / vulva”. A maioria (73%) fez isso enquanto estava deitada de costas. Cerca de 5,5% colocaram em suas barrigas. Outros quatro por cento se esfregaram contra um objeto macio, como travesseiros. Dois por cento massagearam seus genitais com água corrente (por exemplo, colocando suas vulvas sob a torneira da banheira ou usando um acessório de chuveiro manual). Três por cento se masturbaram simplesmente pressionando as coxas juntas ritmicamente. Onze por cento tinham um método principal, mas às vezes mudavam. A maioria das mulheres focou-se completamente na estimulação externa, mas cerca de 12% às vezes ou sempre colocam algo em suas vaginas simultaneamente. Ainda assim, consistente com a noção de que é raro as mulheres atingirem o orgasmo apenas por penetração (algo que discuto extensivamente em outros blogs e em meu último livro), apenas 1,5% se masturbaram com o único ato de colocar algo dentro de suas vaginas. (De nota, uma aluna minha apenas conduzida como estudo, na qual estamos trabalhando para se submeter a uma revista científica, e seus resultados foram quase idênticos. Ela descobriu que 1,2% das mulheres disseram que se estimulavam apenas pela penetração)

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O que todas essas estatísticas significam para você? Bem, em primeiro lugar, se você nunca se masturbou, isso lhe dará algumas idéias para começar. E, se você já se masturbou, espero que tenha encontrado seu estilo geral listado acima. Não importa o quanto você se masturbar, quero que você saiba que há outras mulheres lá fora fazendo a mesma coisa!

Ainda assim, se o seu estilo é menos usado por mulheres, talvez você esteja se perguntando se isso é uma preocupação. Absolutamente não. No entanto você se masturbar é certo para você.

E, aqui está algo extremamente importante: enquanto muitas mulheres pensam no que fazem quando se sentem separadas ou diferentes do que fazem com um parceiro, o oposto é verdadeiro. Ou seja, quanto mais você incorporar seus métodos de sexo solo em sexo de parceria, mais satisfatório e orgásmico será o seu sexo. De fato, como eu mencionei em um blog anterior, a ação mais crucial necessária ao orgasmo durante o sexo com um parceiro é obter o mesmo tipo de estimulação que você usa quando se dá prazer!

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Certamente, existem alguns estilos que são mais fáceis de transferir para o sexo do parceiro do que outros. Afirmando o óbvio, aquelas (raras) mulheres que se masturbam apenas colocando algo em suas vaginas não terão problema em transferir isso para o sexo heterossexual. Por outro lado, as mulheres que só conseguem atingir o orgasmo com água corrente em seus clitóris teriam mais dificuldade em transferi-lo para o sexo parceiro – precisariam encontrar um parceiro que estivesse sempre disposto a tomar banho ou tomar banho com elas. Ainda assim, qualquer estilo de masturbação pode ser transferido para o sexo do parceiro com criatividade e comunicação.

Se você já tem um estilo de masturbação que conduz consistentemente a orgasmos, mas você não está incorporando isso ao parceiro sexual, pense um pouco sobre como você pode fazê-lo. Se você orgasmo de tocar-se com a mão ou um vibrador enquanto está de costas, por exemplo, você pode mostrar ao seu parceiro como fazer o mesmo. Ou, se você fizer sexo com homens e quiser combinar o intercurso sexual e a estimulação clitoridiana, poderá se tocar com suas próprias mãos ou com seu vibrador durante a relação sexual. As possibilidades são ilimitadas.

Se, no entanto, você nunca deu prazer a si mesmo ou nunca teve um orgasmo ao fazê-lo, ou apenas quer um conselho para levar o seu auto-prazer ao próximo nível, fique ligado no próximo blog desta série em 3 partes sobre auto-estima. amor: Masturbação 103: Lições Avançadas de Auto-Amor.

Grande parte deste post foi adotado a partir do capítulo sobre o prazer próprio (“Tomando as coisas em suas próprias mãos”) do meu último livro, Tornando-se cliterato: Por que a igualdade do orgasmo é importante – e como obtê-lo.