Boas notícias, leitores!
1. Anunciando minha edição recentemente revisada e completamente atualizada de 10 dias para uma criança menos desafiadora
2. Também me agrada compartilhar, abaixo, as seguintes informações muito importantes sobre a saúde das mulheres do blogueiro convidado e escritor Mel Thomas.
Sabe-se há muito tempo que a depressão é muito mais comumente experimentada por mulheres do que por homens. O risco vital de depressão para mulheres é de cerca de 25%, o que equivale ao dobro do risco vitalício para homens. Por que há uma grande disparidade nas taxas de depressão experimentadas por mulheres e homens? Um dos fatores mais influentes é a forma como as mulheres são afetadas pelas mudanças hormonais que elas passaram durante e após seus anos de reprodução.
Episódios de depressão menor, moderada ou maior podem ser desencadeados pela gravidez e menopausa, e pela menstruação. Pensa-se que isso ocorre porque as flutuações nos hormônios femininos, como progesterona e estrogênio – que ocorrem durante a puberdade, ao longo do mês como parte do ciclo menstrual da mulher, durante e após a gravidez e durante a menopausa – em algumas mulheres podem desencadear mudanças na química do cérebro que levam à depressão. As mulheres têm um risco aumentado de depressão desencadeada hormonalmente se tiverem sofrido anteriormente de depressão ou se tiveram membros da família deprimidos.
Os antidepressivos podem tratar com sucesso a depressão desencadeada por flutuações hormonais, em particular um tipo de depressão denominada desordem disfórica pré-menstrual, relacionada ao ciclo menstrual. No entanto, estes medicamentos nem sempre são um tipo adequado de tratamento. Para as mulheres que estão grávidas ou que amamentam, por exemplo, os antidepressivos normalmente são prescritos somente quando absolutamente necessário, devido ao risco de exposição ao feto ou ao recém nascido. E para as mulheres que sofrem de depressão como conseqüência de passar pela menopausa, os antidepressivos são freqüentemente úteis, mas para algumas mulheres, a terapia de reposição hormonal é uma opção melhor.
A depressão é um problema sério, mas existem soluções. Para mais informações sobre causas e sintomas de depressão e como obter ajuda, veja este artigo sobre depressão em mulheres em Psychguides.com.
O Dr. Jeffrey Bernstein é um psicólogo, treinador pessoal e executivo e palestrante motivacional na maior área de Filadélfia. Ele esteve no Today Show, National Public Radio, e escreveu quatro livros populares, incluindo 10 Days to a Men 's Defiant Child (Nova Revisada Segunda Edição), Por que você não pode ler minha mente ?, 10 dias para menos distraídos Criança, e gostando da criança que você ama.
Você também pode seguir o Dr. Jeff clicando aqui: Twitter
