Notícia quebrada

Dois cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Flórida gastaram quem sabe quanto dinheiro para determinar que "os participantes obesos que percebem a discriminação de peso em 2006 foram mais propensos a permanecer obesos no momento posterior àqueles que não experimentaram tal discriminação. "

Eu poderia ter oferecido essa informação para eles para que eles pudessem gastar seu dinheiro encontrando maneiras de combater a discriminação de peso e fazer algum bem real na palavra.

O que, ao ser chamado de nome, ou ser "informado" por um médico, parente ou empregador inspiraria uma pessoa com excesso de peso ou obesidade a perder peso? Eu sempre disse que, para cada vez que o meu (ou qualquer) peso é mencionado, será mais três meses antes que eu (ou qualquer um) "faça algo sobre isso".

Pelo menos, se alguém é alguém como eu – viciado em açúcar, carboidratos e gorduras, o que o Dr. David Kessler, MD, chama de "alimentos hiperpáticos" que aumentam meu desejo de comer mais.

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Como viciado, não tenho reações instantâneas e equilibradas. É como se o reflexo do tendão do joelho refletisse em minhas emoções seja hipo ou hiperativo. Eu posso reagir como um vulcão quando empurrado para longe demais, mas para o único jibe ou comentário ou conselho sobre meu peso, talvez eu precise de dias para articular a resposta correta.

Enquanto isso, eu sou humilhado, envergonhado e zangado e a coisa mais fácil de fazer com essas emoções é esperar que o supermercado mais próximo não fique sem meu sorvete favorito e biscoitos de manteiga. Os meus maxilares reagem enquanto meu cérebro acende-se com produtos químicos e, em seguida, rapidamente desliga novamente, de modo que eu tenho poucos sentimentos. Me chame de gordura, me dê uma pinta de sorvete de massa de biscoito de chocolate e direi: "Que raiva?" O problema é que, na manhã seguinte, eu posso ter superado essa primeira onda de raiva que abaixei, mas agora dobrei o fator de vergonha.

O que Angelina Sutin e Antonio Terracciano não contribuem para o estudo deles é que a maioria das pessoas obesas estão em baixa, vivendo alimentos, e não através dos aspectos de planejamento / resposta / fluência / resolução de problemas da dopamina no córtex pré-frontal. Como o Dr. Pam Peeke, MD, discute em The Hunger Fix , "as pessoas obesas que têm menos receptores de dopamina também têm menos atividade no córtex pré-frontal". Uma forte emoção exige alimentos fortes, que eliminam muitos receptores, fazendo com que eu precise de um alimento ainda mais forte para superar a vergonha de fazer binging e ser chamado de gordura. A vergonha é uma emoção que gosta de andar de bicicleta. É a roda de hamster da qual não podemos pular, exceto para pegar outro saco de batatas fritas ou caixa de rosquinhas.

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Numerosos estudos, aparentemente sempre envolvendo batidos de chocolate, confirmam o pico de dopamina em pacientes com sobrepeso ou obesos.

Pergunto-me qual dos seus empurradores locais que esses sujeitos param depois de participar desses estudos de imagens cerebrais?

Penso que o que sobrepeso e obesidade precisa, então, é uma lista de respostas a momentos de discriminação.

Para o médico que diz: "Sua pressão sanguínea irá diminuir se você perder peso", pode-se dizer, "Dado que provavelmente um terço dos seus pacientes está em minha situação, você deve poder me encaminhar para pessoas e recursos que irão realmente me ajude nesta luta, certo? "

Para os membros da família que vamos ver na nossa visita anual, podemos enviar um e-mail preparatório dizendo: "Mencionar meu peso e vou mudar para um hotel. E pego sua prata esterlina para pagar por isso. E serão mais três meses para cada comentário que ouço antes de cortar a dieta que você está tão desesperada. Há doze de vocês. Quanto mais peso ganharei nos três anos que me leva a superar você? "

Pode ser útil oferecer aos patrões que nos movem para uma posição menos visível ou direto, diga-nos que somos muito gordurosos para os seus gostos, seja o número de telefone do seu advogado ou um jogo no escritório de Jeopardy sobre o assunto de sua profissão. Certifique-se de dizer ao chefe sobre a regra de três meses.

Para o a ** shole na rua, eu acho um simples, "E você é um ** buraco" é apropriado.

O que dizemos ao Look? Aquele que vem quando colocamos o nosso carry-on no assento do avião ao lado de uma pessoa delgada, ou o colega de check-out magro, ou as pessoas com quem nós damos nossas respostas de estoque e agora recorreu a The Look em vez de comentários verbais?

Para estranhos, nada podemos ou podemos vergonhá-los com graça. "Eu amo seus cabelos" ou "Se você precisa se levantar, não hesite em perguntar" ou "Espero que seu dia esteja indo muito bem", todos ou qualquer um dos quais disse com um sorriso, pode transformar a onda de hostilidade de volta a eles como uma grande quantidade de constrangimento.

Eu acho que também temos que nos virar para dentro. Temos que ter um mantra à mão para contrariar os momentos em que nossas garganta se fecham, mas chorar não é uma opção. Temos de nos lembrar de quem somos quando nos lembrou do que somos. "Você não sabe nada sobre mim" é bom, então acople-o com o que você mais gosta de você ou é mais orgulhoso.

Eu recentemente vi um olhar de alguém que conhecia. Ela ficou super fina através de um programa de 12 passos que eu sinto encoraja a anorexia, e ela me olhou do outro lado da rua com o tipo de piedade sincera que me fez querer jogar um punhado de cascalho nela.

O que ela não sabe é que eu estou forjando meu próprio caminho com comida e meu programa particular de 12 passos agora. Estou fazendo isso com a contribuição de um patrocinador, bem como de um médico. Já notei recentemente que tive algum sucesso. Eu ri, um pouco, dentro e pensei: "Você não sabe o que estou fazendo".

The Look pisou, mas é uma das mensagens que eu gostaria de enviar à Fat Police: você não sabe onde alguém está em sua jornada física. Esse tamanho 2 que anda logo antes de você pode ter sido um tamanho 00 há três meses e pode ser um tamanho 18 em um ano. Os gordurosos podem estar criando seu próprio programa de mudança de estilo de vida positivo ou aguardando o eureka! momento em que ele fará isso com seriedade. Ele já pode ter caído 70 libras e ser exuberante em seu caminho. Ela pode ser vinte vezes mais feliz do que o policial, com amigos e talentos acolhedores que ela aproveita lindamente e cumprindo além dos sonhos dos policiais. Ele pode ser um viciado em cupcake em um meio social de viciados em cupcake que é inocente sobre o que ele está fazendo para si mesmo.

O ponto é, Fat Cops, você não sabe e pode ser surpreendido ou com ciúmes se você conhecesse a história dessa pessoa. E se você persistir em se sentir superior, bem, então, você pode pegar um punhado de cascalho em seu rosto ou achar que os Hummels foram roubados ou se descobriram no blog de alguém.

E as chances são, você encontrará em algum momento que a comida se torna um problema para você, que alguém que era mais pesado do que você agora é menor, que você não é a pessoa mais bonita ou mais inteligente ou mais talentosa da sala.

Talvez os panfletos para esse efeito sejam o que os pesquisadores da Florida State University College of Medicine deveriam gastar dinheiro.

Porque, em breve, será sua vez de viver com The Look e encontrar respostas no momento para o que outras pessoas o chamam.