Nove maneiras de arruinar o romance

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Depois de mais de duas décadas como psicoterapeuta especializada em questões de relacionamento e intimidade, nem posso começar a contar o número de maneiras pelas quais eu vi clientes arruinar um relacionamento romântico perfeitamente bom. Às vezes eles conseguem matar a vibração na primeira data ou duas; Às vezes, eles passam as primeiras datas mais importantes e depois estragam; Outras vezes, e com maior dificuldade, eles auto-sabotam exatamente como o romance começa a ficar sério. Na maior parte, esses erros se enquadram em nove categorias básicas, discutidas abaixo.

Erros nas primeiras datas

Oversharing: Algumas pessoas tentam ir de zero para casado em 15 minutos. Isso não é chamado de "conhecer você", é chamado de "vomitar sua vida para uma pessoa que provavelmente preferiria que não o fizesse." Nas primeiras datas, seu amante potencial não precisa (ou quer) ouvir sobre sua batalha em curso com depressão e vício, seu pai abusivo, suas diversas doenças físicas, ou aquela coisa que aconteceu no acampamento sleepaway que você nunca conseguiu superar. As primeiras datas são um período de compreensão, não um teste para ver se a outra pessoa pode tolerar seus desafios emocionais e imperfeições.

Sendo exageradamente opinado : Sim, todos têm opiniões, especialmente sobre religião e política. E se você vai ficar sério com alguém, você provavelmente quer concordar, pelo menos, com moderação sobre esses problemas. No entanto, as primeiras datas não são o momento certo para compartilhar seus pensamentos mais íntimos sobre igreja, cuidados de saúde obrigatórios e como consertar o mundo. (Uma possível exceção é se você se encontrou em uma reunião espiritual ou uma manifestação política e, portanto, sabe que você já tem um terreno comum. Mas, mesmo assim, mantenha a conversa clara.)

Falando sobre o seu Ex: Sua data não quer saber sobre o horrível seu ex. Na verdade, ele ou ela provavelmente não quer ouvir sobre o seu ex em tudo. Se você está falando sobre um ex, a mensagem que você está enviando é: "Claro, eu estou em uma data com você, mas só porque meu último relacionamento não funcionou. E não, não terminei essa ruptura ainda. Então, você vai ouvir sobre ele / ela infinitamente e em profundidade. "Se você precisa se encher sobre o seu ex, faça isso com sua mãe ou seu BFF ou seu terapeuta – mas não com sua data.

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Erros de Namoro Casual

Desespero : depois das primeiras datas, se as coisas parecem estar indo bem, está perfeitamente certo para você dizer: "Uau, eu realmente estou gostando do meu tempo com você, e eu acho que você é genial." Isso não é, no entanto, o mesmo que dizer: "Você é perfeito. Eu te amo. Se você me deixar, eu vou morrer. "Da mesma forma, está certo chamar ou enviar alguns textos aqui e ali. Mas não exagere. E não espere que a outra pessoa esteja sempre disponível imediatamente. Em outras palavras, chamar e deixar uma mensagem, e depois enviar mensagens de texto a cada cinco minutos, porque você ainda não ouviu falar, diz: "Eu sou incrivelmente inseguro e carente", o que não é uma vez.

Going Public (via Social Media): Facebook, Twitter, Instagram e similares são ótimas maneiras de manter contato com vovó, pessoas com quem trabalhou e amigos da escola que agora vivem em outra cidade. E com certeza, você provavelmente quer que alguns deles saibam que está namorando alguém novo que você realmente gosta. Mas mudar seu status de "solteira" para "em um relacionamento" depois de apenas duas ou três datas podem aterrissá-lo de uma vez para outra, muito rapidamente, porque você pulou a arma e fez a outra pessoa nervosa. Além disso, "tornar-se público" dá a todos quem conhece você ou lhe segue uma oportunidade de tocar com uma opinião sobre seu novo relacionamento ou, pior ainda, uma "história engraçada" sobre seu último relacionamento (que a pessoa que você está namorando com certeza ler). Então, de repente, todos os tipos de terceiros estão envolvidos em seu relacionamento novo e ainda em desenvolvimento. Que pesadelo!

Julgamento: ser julgador não é atraente. Claro, todos nós fazemos um pouco. Não podemos nos ajudar. E às vezes podemos fazê-lo de forma humorística. Mas se / quando o fazemos demais, nós ficamos à procura de negativos, arrogantes e desagradáveis. Se você se ouve contar sua data, "Você deveria provavelmente …" ou "Por que você não pensa …", você está com problemas. Mesmo se você estiver fazendo o seu melhor para ser útil, tudo o que sua data vai ouvir é: "Eu acho que você é uma bagunça total, incapaz de tomar decisões por conta própria, e a única maneira que eu vou ficar com você é se você me deixar micromanar sua vida. "Da mesma forma, não comece a falar sobre o que sua amiga, sua mãe, seu ex e seu irmão da ovelha negra da data devem estar fazendo suas vidas.

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Erros quando gravemente namorando

Esperando demais: os diamantes são para sempre; A corrida neuroquímica do romance inicial não é. No entanto, as pessoas muitas vezes querem esse estágio inicial de namoro, quando tudo o que a outra pessoa diz ou faz parece bonito e engraçado e interessante e maravilhoso, para durar para sempre. Mas não. Ninguém pode viver de acordo com essa perfeição idealizada. Eventualmente, você ficará irritado quando ele esmague a sopa ou deixa pratos sujos na pia, ou alimenta o seu poodle bem treinado ou o que quer que seja. E isso não é ruim! Quando você se muda para esta "próxima etapa" de um relacionamento, você simplesmente tem que pesar os positivos contra os negativos para que você possa tomar uma decisão informada sobre se você quer ficar juntos.

Conflito de medo e / ou Compromisso : Mais uma vez, a perfeição idealizada do romance inicial não dura, não importa o quanto você gostaria. Eventualmente, você percebe que você não está de acordo com todas as pequenas coisas, e você terá que argumentar e comprometer. Infelizmente, alguns de nós temem que, se discordarmos, assustaremos a outra pessoa. Ou pensamos que precisamos ganhar todos os argumentos, não importa o custo. Nem atitude é um bom presságio para a saúde do relacionamento a longo prazo. Se você quer "fazer" com um relacionamento particular, você e seu parceiro terão que olhar para os desentendimentos como oportunidades de aprendizagem e crescimento – uma chance de conhecer melhor um ao outro. Se vocês dois podem encontrar um meio termo, ou pelo menos encontrar maneiras de concordar em desacordo, sua relação está em boas condições.

Emmeshment: Às vezes, ficamos tão envolvidos em outra pessoa e nosso relacionamento com essa pessoa que perdemos o controle de nós mesmos. Essencialmente, colocamos suas necessidades à frente do nosso. Nós nos esquecemos dos nossos próprios objetivos, interesses, opiniões, amigos, etc., sacrificando o que costumava ser importante para o bem do relacionamento. Claro, um pouco de sacrifício está bem, mas muito pode sentir sufocação (para ambos os parceiros). De um modo geral, os relacionamentos de longo prazo mais felizes envolvem duas pessoas separadas que optam por se unir e compartilhar partes significativas de suas vidas sem se afastar de suas necessidades individuais, necessidades, opiniões, interesses, etc.

Evitar estes nove erros de relacionamento não garante o sucesso na frente de namoro. Não importa o quê, é provável que você conheça e beija algumas sapos, e cometa todos os outros erros quando você encontrar a pessoa certa. Dito isto, se você pode evitar esses bugaboos comuns, é provável que você tenha muito mais diversão e muito menos angústia enquanto procura por alguém especial. Mais importante, você é muito menos propenso a arruinar um relacionamento perfeitamente bom que você realmente gostaria de manter.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S é vice-presidente sênior de Desenvolvimento Clínico Nacional para Elements Behavioral Health, criando e supervisionando programas de dependência e tratamento de saúde mental para mais de uma dúzia de instalações de tratamento high-end, incluindo Promises Treatment Centers em Malibu, The Ranch in Tennessee rural e The Right Step no Texas. Ele é o autor de vários livros altamente considerados, incluindo Sex Addiction 101: Um Guia Básico de Cura de Sexo, Amor e Vício por Pornografia. Para mais informações, visite seu site, robertweissmsw.com, ou siga-o no Twitter, @RobWeissMSW.