A ubiquidade da inveja está alimentando uma epidemia de direito

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Um estudo recente da teoria do jogo sobre o comportamento humano informa que sentir inveja – que se caracterizou por não importar o que você conseguiu ou possuir, desde que seja melhor do que todos os outros – foi o mais prevalente de quatro tipos básicos de personalidade. Na verdade, 30 por cento dos participantes foram impulsionados principalmente pela inveja, enquanto os traços de personalidade de ser pessimista, otimista ou de confiança, todos obtiveram uma classificação de cerca de 20%.

O estudo de setembro de 2016, "Humans Display a Reduced Set of Consistent Behavioral Phenotypes in Dyadic Games", aparece na revista Science Advances .

"Inveja" é o mais predominante de quatro traços de personalidade

Este estudo analisou as respostas de 541 voluntários a centenas de diversos dilemas sociais destinados a criar uma dinâmica que levaria a colaboração ou conflito com os outros, com base em interesses individuais ou coletivos.

Quatro traços básicos de personalidade

1. Invejoso
2. Pessimista
3. Otimista
4. Confiando

Dos quatro grupos de personalidade que emergiram, os otimistas foram caracterizados por uma tendência a acreditar que eles e seus parceiros fariam a melhor escolha que fosse igualmente benéfico para ambos. Os pessimistas estavam inclinados a selecionar a opção que eles consideravam o menor de dois males. O grupo de confiança pareceu ser hardwired para colaboração e cooperação. Eles também não se importaram se ganhassem ou perderam. Por fim, havia o grupo mais predominante de jogadores invejosos , cuja principal força motriz era ser melhor e ter mais do que todos os outros a todo custo.

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Alguns dias atrás, eu escrevi uma publicação do blog da Psychology Today sobre uma nova revisão da literatura de mais de 170 trabalhos acadêmicos de pesquisadores da Case Western Reserve University, que identificou que o direito muitas vezes leva a desapontamento crônico, expectativas não atendidas e um ciclo habitual e auto-reforçado de raiva, angústia e descontentamento.

O direito é um traço de personalidade marcado por sentimentos exagerados de merecimento, especialidade e expectativas irrealistas. Em casos extremos, o direito também é caracterizado por um sentido geral de superioridade.

Como a inveja eo direito estão entrelaçados?

Esta manhã, como eu estava lendo sobre as novas estatísticas da teoria dos jogos, que mostram que quase um terço de uma população de estudo é impulsionada principalmente pela inveja, não pude deixar de ver uma correlação com o senso de direito que está varrendo nosso país. Na minha opinião, sentir inveja e direito ir de mãos dadas. São dois lados de uma mesma moeda.

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Eu definitivamente não sou um santo ascético, nem sou um monge budista que tenha alcançado o nekkhamma , que é um estado de não-apego e total liberdade da "luxúria, desejo e desejos". Obviamente, eu tenho traços de inveja e direito , como todos os outros. Dito isto, quando eu estava na faculdade, Sinéad O'Connor lançou um álbum, I Do not Want What I Have not Got , que causou uma lâmpada na minha cabeça durante um estágio fundamental de desenvolvimento e tornou-se um mantra que eu aspira a viver até hoje.

Fonte: Foto de Christopher Bergland

Meu avô, do lado da minha mãe, era um ianque de sal da terra que vivia pelo lema, "Want Not". Não precisa. "Minha mãe vive com esse mesmo credo espartano, que foi instilado nela pelo pai. Na cozinha rústica da Nova Inglaterra da minha mãe, ela tem um ponto de cruz emoldurado embutido com este lema. Alguns anos atrás, pedi-lhe que me fizesse uma réplica, que eu também mantenho na minha cozinha, como uma lembrança das armadilhas de lusting após recompensas extrínsecas ou bens materiais.

Embora a recente descoberta de que as pessoas invejosas superam significativamente o pessimista, otimista e confiante é desanimador … há um revestimento de prata. Identificar quatro traços específicos de personalidade facilita a identificação e a descrição de uma mentalidade de objetivo e comportamento associado ao otimismo e à confiança, que têm o poder de negar a inveja.

Um dos problemas de colocar os freios na propagação da epidemia do direito é que ninguém parece ter conselhos tangíveis e acionáveis. Por exemplo, Joshua Grubbs, principal autor do recente estudo Case Western sobre o direito, ressalta que não existe um caminho ou solução clara para ajudar alguém a parar de sentir uma sensação de direito.

Embora outros estudos tenham descoberto que a criação de um estilo explicativo de humildade e gratidão pode servir para quebrar o ciclo do direito, Grubbs não está convencido de que a gratidão sozinha é o antídoto. "No entanto, isso pode ser demais para pedir", concluiu Grubbs. "Muitas vezes é inaceitável que as pessoas autorizadas considerem que não são a exceção à regra".

Liberte-se da inveja Ao declarar "Não quero o que não obtive"

Então, o que podemos fazer – como uma sociedade e individualmente – para quebrar o ciclo vicioso do sentimento de inveja e um direito sensato? Não conheço a resposta a esta questão com base exclusivamente em evidências empíricas. Mas, eu tenho um pressentimento de que, ao marcar os traços de caráter de outros tipos de personalidade, como otimismo pragmático e magnanimidade, você pode fazer um esforço consciente para se tornar menos invejosa.

Simplesmente reconhecendo que o atual zeitgeist em nossa sociedade é ser maquiavélico, invejável e intitulado, é um apelo à ação para puxar contra a força cultural dessas tendências. Além disso, como os pontos de Grubbs, o direito rapidamente leva a decepções, descontentas e raiva. Então, afastando-se da inveja e do direito, você realmente está se fazendo um favor, criando paz mental e sensação de satisfação.

Há uma advertência importante: não há nada romântico sobre viver na pobreza. Claramente, centenas de milhões de americanos que fazem parte dos 99% se sentem marginalizados pela estratificação socioeconômica institucionalizada, como se vê no fosso crescente entre os "haves" e os "have-nots". Muitas pessoas não se recuperaram da Grande Recessão. Claro, há uma tendência para ter uvas azedas e, com razão, sentir que você foi roubado do que ganhou (ou pensou que você merecia) pelas instituições bancárias e poderes que são. Sim, acredito que seja injusto que o 1% detém uma quantidade tão desproporcional de riqueza.

No entanto, avançando, para quebrar o ciclo de sentir-se insatisfeito ou invejoso, eu pessoalmente decidi concentrar-me no controle de meus controláveis, que são principalmente minha mentalidade e atitude. No final do dia, meu estilo explicativo é uma das poucas coisas que é 100% no local do meu controle.

Não há nenhuma maneira de eu ser uma parte do 1%, e eu poderia me importar menos. Meu objetivo na vida é encontrar satisfação e alegria através de recompensas intrínsecas e relacionamentos pessoais que não têm nada a ver com dinheiro, poder ou materialismo.

Conclusão: o custo de manter-se com os Jones 'Toma um pedágio pesado

Embora possa haver uma reação no joelho para sentir inveja de pessoas que parecem ter tudo isso, aprendi com a experiência de vida que os sacrifícios necessários para obter recompensas extrínsecas comumente associadas ao sucesso geralmente não valem a pena. Por exemplo, meu pai teve muito sucesso em sua carreira. Ele aspirou a se tornar o novo riche e ganhou muito dinheiro. Mas seu trabalho o deixou tão estressado que acabou tirando anos de vida. Ele morreu muito jovem de um ataque cardíaco.

Esta evidência anedótica foi confirmada por outro estudo publicado esta semana pela Universidade da Califórnia, Irvine. O estudo de setembro de 2016, "Globalização, Trabalho e Doença Cardiovascular", apresenta um novo modelo que ilustra como a globalização econômica e fatores de emprego estressantes em países de alta renda estão contribuindo para a epidemia mundial de doenças cardiovasculares.

Este é um lembrete para ter cuidado com o que você deseja em termos de pessoas invejantes que parecem melhores do que você. A grama não é sempre mais verde. Pessoalmente, sempre estive mais feliz viver uma vida espartana ao invés de estar "sob o polegar da empregada" ou mimado no colo de luxo. Embora eu não tenha riqueza material, eu tenho minha saúde e resiliência.

Existe uma tendência para todos nós caírem na armadilha do sentimento de inveja e direito. Felizmente, a constatação de que isso é um duplo golpe que pode levar a infelicidade e descontentamento irá inspirar você a reajustar seus desejos e necessidades. O desejo ardente de ficar à frente do Jones pode ser uma forma de auto-sabotagem. Por outro lado, eu acredito firmemente que há libertação ao tomar um "Want Not". Necessita de "visão de mundo e lembrando-se", eu não quero o que não tenho ".

© 2016 Christopher Bergland. Todos os direitos reservados.