O que ajuda o nosso cérebro plástico a transformar-se em um cérebro blástico?

Drs. Michael Merzenich e Paul Swingle apresentaram seis palestras na parte ao vivo da Cúpula Super Brain de 2017 em março. Eu aprendi tantos fatos e idéias maravilhosas deles e do público. Um dos conceitos mais intrigantes é que nosso cérebro é certamente plástico e adaptável, mas também pode ser blástico. O Dr. Merzenich falou sobre o cérebro blástico . Quando nosso cérebro é saudável e na zona, fluxo ou sulco, somos muito mais receptivos à saúde do cérebro e ao crescimento do cérebro. Aqui estão alguns fatos divertidos que eu queria compartilhar com você da Super Brain Summit para ajudar nossos cérebros a se moverem na direção da blasticidade! Mais importante, todos nós precisamos treinar nosso cérebro para ser eficiente em todas as ondas cerebrais. Eu tenho ensinado clientes e estudantes que devemos ser capazes de "ter as ondas cerebrais corretas para a tarefa certa no momento certo". O Dr. Merzenich sugeriu estes oito passos para o blaséstismo cerebral.

1. Calibre-se e esteja ciente de seus pontos fortes e fracos.

2. Certifique-se de que seus objetivos de vida sejam úteis e interessantes para você.

3. Crie um plano holístico de ação para a saúde do cérebro.

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4. Constantemente recalibrar seus objetivos e fazer as mudanças necessárias.

5. Tome a avaliação do HQ do cérebro no brainhq.com para ajudar no treinamento.

6. Face à vida e prática.

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7. Melhorar todos os seus sistemas cerebrais.

8. Treine mais para ter sucesso, mas os erros também são importantes.

Aqui estão vários fatos mais divertidos das palestras.

Apresentações do Dr. Michael Merzenich, PhD

Palestra nº 1: um guia prático para a plasticidade do seu cérebro
Houve uma revolução na ciência do cérebro que nos fornece uma nova compreensão da base de origem de nossas personalidades individuais únicas. Essa ciência também nos ajuda a entender "o que dá errado" em uma contabilização de deficiências neurológicas desenvolvidas ou adquiridas, perda e "doença". Examinaremos esta ciência no caminho para considerar alguns aspectos da sua importância prática para você e para as sociedades humanas.

Fatos divertidos: a plasticidade é bidirecional. Podemos treinar nosso cérebro para melhorar ou degradar nossas habilidades. Lembre-se do que os fios juntos arremessam juntos, então queremos mudar nossa fiação por precisão e fidelidade; poder e força, complexidade e riqueza.

Aula nº 2: Gerenciando sua saúde cerebral
Agora sabemos que o declínio nas habilidades de desempenho no "envelhecimento normal" e na progressão da maioria das doenças neurológicas e psiquiátricas é substancialmente um produto de remodelação cerebral, natural e progressiva "cerebral". Novas estratégias foram desenvolvidas para indexar – e, se necessário, melhorar – função e saúde orgânica do cérebro. Vamos aprender como essas estratégias devem levar a uma era transformadora de "saúde mental gerenciada" para medicina psiquiátrica e neurológica.

Fatos divertidos: a saúde do seu cérebro afeta a saúde do seu corpo. Trabalhe no cérebro para melhorar a velocidade de processamento, precisão e confiabilidade da informação. Abaixe seu cérebro do excesso de vibração e barulho, como a falta de exercícios, o envolvimento com a vida e depender de muita tecnologia e sistemas GPS.

Palestra nº 3: vida viva para a vantagem do seu cérebro!
Como você pode aplicar esta nova ciência do cérebro para tirar o máximo proveito da sua vida? Discutiremos como você pode pensar em explorar melhor esse grande presente neurológico – seu cérebro "plástico" – para melhorar a saúde do cérebro e, potencialmente, para crescer ou rejuvenescer seu poder cerebral pessoal.

Fatos divertidos: a aprendizagem negativa contribui poderosamente para o declínio funcional, como olhar para baixo ao caminhar. O objetivo de um cérebro saudável é saber com segurança que você pode lidar com o inesperado. Sempre faça seus objetivos de vida e os torne interessantes e úteis.

Apresentações do Dr. Paul G. Swingle, Ph.D.

Palestra nº 4: o cérebro nos conta tudo
Imagine que, após cerca de seis minutos de gravação, você possa informar aos clientes por que eles vieram para o tratamento! A precisão do ClinicalQ (uma avaliação de EEG calculada em um banco de dados clínico) é bastante notável na identificação de condições clínicas e algumas das causas neurológicas e experienciais. Uma vez identificada, a neuroterapia (incluindo neurofeedback e braindriving) é o tratamento de escolha para tratar a atividade cerebral desregulada. As terapias apropriadas para tratar os fatores experienciais também são discutidas.

Fatos divertidos: desafiar o cérebro com novas habilidades e idéias aumenta as ondas de baixa freqüência no cérebro. Algumas dessas ondas cerebrais predominantemente de baixa freqüência podem causar depressão, especialmente no córtex pré-frontal esquerdo.

Palestra nº 5: quando o diagnóstico do TDAH está errado
As vantagens dos procedimentos de diagnóstico de baixo para cima e de alto para baixo são bem ilustradas nos casos de crianças que estão desatentas e estão lutando na escola. As crianças com dificuldades acadêmicas são rotineiramente acompanhadas com este diagnóstico de lixeira e depois tratadas (por exemplo, medicadas) por uma condição errada. As crianças têm dificuldades de atenção por todos os tipos de razões, algumas das quais são, de fato, AD (H) D, mas a maioria não é. A avaliação rápida do cérebro ClinicalQ identifica precisamente as condições neurológicas de AD (H) D, bem como outras causas das dificuldades acadêmicas da criança.

Fatos divertidos: ouça o que seu cérebro está lhe dizendo. Muitas vezes, tentamos auto-acalmar para acalmar os sintomas. Como exemplo, as crianças com TDAH se movimentarão constantemente para manter suas ondas de theta abaixo.

Aula nº 6: Neuroterapia para Distúrbios do Humor e Sequelae do Trauma Emocional
Os dados são bastante sóbrios. Mais de cinquenta por cento das crianças foram expostas a pelo menos uma Experiência Potencialmente Traumatizante. Cerca de 1 em cada 6 adultos toma medicação psicotrópica, e esse número aumenta para mais de 25% com idosos. Neuroterapia é um tratamento de escolha para essas condições e tem um recorde muito impressionante.

Fatos divertidos: todos os tipos de trauma afetarão a memória de curto prazo e afetarão a capacidade do cérebro de reter informações. Trauma precisa ser liberado através de neuroterapia, braindriving, neurofeedback, aconselhamento e até massagens.

Se você quiser saber mais, ainda há tempo para se registrar on-line para todas as sessões registradas ou individuais em www.bradley.edu/superbrainsummit

Cada sessão é de US $ 50, incluindo um CEU para cada palestra. Todos os resultados vão para o Centro de Pesquisas Colaborativas do Cérebro para futuras pesquisas do fMRI no cérebro. Estas sessões estarão disponíveis até o final de abril de 2017. Cada sessão foi capturada por palavras para uma visualização mais fácil. Para perguntas adicionais, entre em contato com Christy Haeffele no [email protected].

Para informações, confira o Mestre on-line da Bradley em Assessoria.