Nada é impossível. Com a atitude certa, você pode fazer o que quiser. É tudo sobre escolher ser positivo em vez de ser negativo sobre as coisas. Como eu posso olhar para "não funcionar" como sendo "ninguém está me contratando e ninguém me dará um emprego". Ou eu posso olhar para "não funcionar" como sendo "férias fantásticas".
– Minnie Driver
Embora as circunstâncias estejam normalmente fora do seu controle, você tem o poder de escolher como você responde as circunstâncias da vida. Sua perspectiva determina sua resposta.
Quando você se sente impotente (como uma vítima), é natural permitir situações negativas para ditar sua perspectiva e seu humor. Eu certamente sou culpado de recuar para o piloto automático diante da resistência. Mas deixando-me tornar a vítima, sou inconscientemente escolhendo dar o meu poder. Em breve, você começa a espiral descendente muito familiar e muito desconfortável. Felizmente, você sempre tem o poder de mudar sua perspectiva. Você pode escolher concentrar sua força: dar um passo para trás, ver a imagem grande e virar uma moeda. Lançando essa moeda, você pode mudar seu foco de negatividade pura para as alternativas positivas.
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então continue lendo. Alternativamente, se você respondeu não, então, publique seu segredo imediatamente!
O efeito In2
Qual é a única palavra que tem o poder de mudar sua perspectiva?
-> In2 (também conhecido como Into )
Seja perspicaz. Tome nota de quando você vê, diz ou ouve a palavra. O objetivo é fortalecer sua consciência desta palavra.
A palavra em serve como seu gatilho. Ao pensar sobre isso, certifique-se de associar o número "2" com ele. Esse 2 enfatiza os dois lados da moeda que você segura; essencialmente, o poder que você tem para escolher sua perspectiva. Aqui, você tem duas opções: positiva ou negativa.
Agir: pergunte-se o que pode fazer para transformar algo negativo em algo positivo.
Preencha estes espaços em branco mentalmente:
_____ em _____
Agora que eu deixei você entrar no meu pequeno segredo, vamos falar sobre a história de fundo que me levou ao In2 Effect.
Na época, eu estava tentando deixar minhas expectativas de Perseverança ; infelizmente, não pude. Percebi finalmente que eu equivalia a deixar de desistir. E eu nunca poderia desistir do meu livro, mesmo que todo um campo de obstáculos bem construídos ameaçasse meu progresso. Eu percebi que eu poderia escolher transformar a situação em algo diferente do fracasso: alternativas positivas estavam realmente disponíveis para mim. Eu não tive que deixar ir ou sair apenas por causa das minhas expectativas não atendidas. Em vez disso, eu poderia simplesmente redefinir essas expectativas, o que me permitiria mudar minha perspectiva de "falha" em "sucesso".
Agora é a sua vez, e não perca tempo. Começa hoje! O que você pode mudar de um negativo para um positivo? Como você pode aplicar "The In2 Effect" à sua vida?
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Copyright Carolyn Rubenstein
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