Em 1954, o córtex límbico foi descrito por neuroanatomistas. Desde então, o sistema límbico do cérebro tem sido implicado como sede de emoção, vício, humor e muitos outros processos mentais e emocionais. É a parte do cérebro que é filogenética aliada muito primitiva. Muitas pessoas o chamam de "The Lizard Brain" porque o sistema límbico é sobre tudo que um lagarto tem para a função cerebral. É encarregado da luta, voo, alimentação, medo, congelamento e fornicação.
O sistema límbico é muito mais poderoso do que os humanos acreditamos que seja. Ao ver um paciente esta manhã, houve uma admiração na parte do paciente sobre como ela recaíu. Ela estava fazendo tudo "certo", mas ela teve algum tempo em suas mãos e misteriosamente encontrou-se na loja de bebidas e, posteriormente, bebia. Não pensei que ela estava tentando enganar sua viagem amnésica na loja para comprar vodka. Depois que ela bebeu, ela pediu ajuda e voltou ao tratamento, mas ela ainda estava confusa com seu comportamento.
O que sabemos de muita pesquisa do cérebro é que esse tipo de comportamento inexplicável acontece o tempo todo e não apenas para os adictos. É apenas que os adictos têm mais conseqüências para suas ações em situações como esta. Se alguém deveria pesquisar indivíduos sobre comportamentos "inexplicáveis", haveria muitas histórias se as pessoas fossem honestas. Quantas vezes fizemos algo que dissemos que não faríamos, comemos algo que dissemos que não comeríamos e dissemos algo que dissemos que não dirijamos? Todos sabemos que é uma lista muito extensa e acontece todos os dias.
O objetivo de tudo isso é que a recuperação de 12 passos reconhecida (antes do sistema limbico foi descrito) que todos nós temos essa tendência para fazer o que não queremos fazer e somos impotentes sobre certos comportamentos. Compreender esse comportamento automático nos permite render-nos ao que não podemos controlar. Isso nos liberta para fazer a próxima coisa certa, permanecendo no presente em vez de se preocupar com o futuro ou ser envergonhado e sentir culpa pelo passado. É preciso prática. E mais prática.
Eu sempre digo aos pacientes que estão em recuperação que, se eles sentem que estão emocionalmente "no sulco", é provável que eles estejam em apuros. "The groove" é o lugar confortável em seu cérebro límbico que te coloca em problemas. É bom experimentar o vazio da vida, a dor do momento e o desconforto dos relacionamentos. Não há necessidade de anestesiar o desconforto. Trabalhar através dele é o único caminho para o crescimento e a sobriedade.
