Parte 2: O que o Doente Crônico NÃO QUER OUVIR

No meu artigo, "O que aqueles com dor ou doença crônica NÃO querem ouvir", compartilhei alguns dos comentários que me foram feitos desde que fiquei cronicamente doente em 2001. Muitas pessoas compartilhavam que tinham sido submetidas a os mesmos comentários … e mais. E então, coloquei uma pequena amostra de comentários que os leitores tiveram que ouvir. Como eu disse no primeiro artigo, não estou tentando me divertir com os outros. Minha intenção é educar as pessoas sobre o que enfrentamos e também para nos ajudar a sentir menos sozinho.

Bottom line: reunir esses comentários com graça e habilidade é mais um desafio enfrentado por aqueles com problemas de saúde. Eu dividi os comentários em cinco categorias: mude seu estilo de vida; Uma vida tão fácil; Meios Crônicos Crônicos; É sua culpa; e religião e outras questões espirituais.

Mude seu estilo de vida

1. "Você toma vitaminas?" Este comentário me lembra as pessoas que me perguntaram se eu tentei dormir pílulas. Quem não tomou vitaminas ?!

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2. "Você está comendo frutas e vegetais suficientes?" Muitas pessoas relatam ter solicitado isso.

3 . "Apenas coma mais".

4. "Apenas coma menos." (Este forma uma boa simetria com # 3).

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5. "Você está bebendo água?"

6. "Você só precisa de ar fresco e exercício, isso é tudo".

7. "Por que você não se deita mais cedo?"

8. "Por que você não toma banho? Você se sentirá melhor."

Uma vida tão fácil …

1. Uma mulher escreveu: "Eu mencionei para um amigo quando cheguei à festa de aniversário de seu filho que quase não consegui, porque estive na cama o fim de semana e era difícil sair da casa. Ele disse: "Você tem uma vida tão fácil!"

2. Escreveu outra mulher: "É frustrante quando alguém acha que é" sortudo "ter muito tempo de lazer disponível. Sim, é ótimo ter muito tempo, mas não posso trabalhar e, portanto, estou muito abaixo da linha da pobreza, que as pessoas sem-teto que imploram mudanças provavelmente têm mais dinheiro à disposição do que eu ".

Isso levanta o que penso ser uma epidemia escondida para aqueles com problemas de saúde crônicos. Muitos vivem abaixo da linha de pobreza, devido a uma combinação de não poder trabalhar e de ter que gastar qualquer dinheiro que tenham em medicamentos e outros tratamentos que o seguro de saúde não cobre – se tiverem a sorte de terem mesmo plano de saúde.

3. Finalmente, esta mulher resume "Tal vida fácil …", bem como eu poderia: "O meu favorito é quando as pessoas dizem que tenho sorte de não ter que trabalhar. É como dizer a alguém sem pernas que têm sorte de não ter que subir as escadas ".

Chronic Means Chronic

1. Várias pessoas escreveram que foram perguntadas: " Você ainda está com dor?" Muitas pessoas me disseram: " Você ainda está doente ?" Sim, ainda estamos doentes e ainda estamos com dor porque … crônica é crônica!

2. Disse a uma pessoa com dor crônica: "Não se preocupe, você poderá fazer caminhadas novamente em breve." Eu tive pessoas que me disseram sobre muitas atividades – de viajar para retomar minha carreira docente. Eu acho que se você não tem certeza do que um amigo pode ou não conseguir fazer no futuro, é melhor não levantar isso.

3. "Ligue-me quando você se sentir melhor e vamos almoçar ou fazer algo divertido". Novamente, crônica é crônica.

4. "Pelo menos não é câncer". Este comentário não se encaixa perfeitamente em nenhuma das categorias que usei, mas queria incluí-lo porque várias pessoas relataram ter dito a eles. Não é útil. Na verdade, uma mulher escreveu que pelo menos se ela tivesse câncer, sua família receberia mais apoio da comunidade médica e da congregação da igreja.

É sua culpa

Eu reconheço que esta categoria é subjetiva. Comentários que eu interpreto como implicando: "É culpa sua", pode não parecer assim aos outros. Dito isto, aqui está uma amostragem de comentários que, para mim, estão sugerindo a uma pessoa doente ou com dor: é culpa sua.

1. "Você é jovem demais para estar doente", várias pessoas relataram ter sido informadas. Um deles acrescentou: " Oh, como isso foi verdade. Talvez no momento em que eu estiver na década de 80, as pessoas vão parar de dizer isso ".

2. Uma mulher relatou que sua amiga, depois de ouvir "uma orelha aparentemente atenciosa", disse: "Atitude é tudo, você sabe".

3. Uma jovem escreveu que lhe disseram para se distrair da dor crônica ao "conseguir um emprego, misturar-se com pessoas e engajar meu cérebro". Sobre esses comentários, ela disse: " Eu sou sensível a ser percebido como preguiçoso. Estou ferido sempre que este comentário é feito para mim. Eu adoraria ser capaz de fazer o que quisesse . "Isso ressoou fortemente comigo porque passei anos tentando fazer com que meu corpo fique bem. Tudo o que recebi para o meu esforço foi um monte de sofrimento mental adicionado ao sofrimento da doença.

4. "Você deve estar fora de alinhamento com a sua vida e procurar uma desculpa para fazer algumas mudanças". O destinatário deste comentário disse: " Mas alguns de nós realmente amaram nossa vida antes de nos enfermarmos ." Para isso, eu digo , "Sim. Sim"! Nunca mais fui feliz – pessoalmente e profissionalmente – do que quando fiquei doente em 2001.

5. "Veja o que acontece quando você não cuida de si mesmo".

6. " Apenas saia". A mulher que relatou esse comentário prosseguiu dizendo: " Como é realmente tão simples e eu sou tão tolo e estúpido que não consegue descobrir isso. Que bobo de mim depois de tantos anos ".

7. Saindo o pior por último, uma pessoa informou anonimamente que seu médico disse: "Se você pensa em você como um paralítico, você se tornará um paralítico". Esse comentário é prejudicial e inadequado de muitas maneiras.

Religião e outras questões espirituais

Todos nós temos nossas crenças religiosas e espirituais particulares e eles podem entender-se essencialmente para o nosso bem-estar. Mas, na minha opinião, as crenças religiosas e espirituais são tão pessoais que, a menos que você saiba que a pessoa que está falando compartilha suas crenças, é melhor não criar o assunto.

Tendo em mente que este é um tópico sensível, eu ofereço alguns comentários que foram direcionados aos doentes crônicos.

1. Duas pessoas escreveram que repetidamente foram ditas: "Deus nunca nos dá mais do que podemos lidar " , e isso não é nada de consolador para eles. Na verdade, eles disseram que os faz sentir como fracassos – como se eles não estivessem lidando bem com o que eles deveriam estar lidando bem.

2. " Deus tem um plano para a sua vida".

3. " Todas as coisas funcionam para o bem para aqueles que amam a Deus". A mulher que relatou esse comentário escreveu sobre isso: " Não há nada mais irritante do que algumas citações da Bíblia aleatória jogadas em seu rosto como" motivo "de dor crônica ".

4. "Se você orar a Deus cada vez mais, ele curará você".

5. "O universo está tentando te ensinar algo".

6. Uma mulher escreveu que seu irmão repetidamente diz a ela: "É óbvio que você não ora a Deus o suficiente, porque se o fizesse, ele curaria você. Então você deve estar fazendo algo errado. " Ela disse que toda vez que ele diz isso, ela explode em lágrimas porque ela se sente culpada por não fazer o suficiente para melhorar.

Descobri que muitos comentários sobre a religião, independentemente da intenção do falante, deixam as pessoas a quem falam sentir como se fosse culpa sua de estarem doentes ou com tanta dor. E assim, esses comentários poderiam ter sido debaixo do título anterior: é sua falha.

Se você tem amigos ou familiares que sofrem de dor ou doença crônica e você está pensando: "Então, o que posso dizer?", Dê uma olhada na minha peça, "O que as pessoas com dor crônica ou doença desejam ouvir". são muitas coisas úteis que você pode dizer!

© 2012 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônica: um guia consciente (2015). O tema deste artigo está expandido neste livro.

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

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Veja também a minha peça: "Como responder a comentários desonesto quando você está cronicamente doente".