Relacionamentos emocionalmente abusivos – Parte Um

Fonte: Wikimedia Commons

Recentemente eu estava sentado em um Starbucks no meu e-mail quando tornou-se impossível não ouvir a conversa acontecendo tão perto da próxima mesa. Um jovem casal estava envolvido na tarefa aparentemente benigna de decidir que tipo de cafés requisitar. O que chamou minha atenção foi a maneira sutil mas poderosa em que o marido continuamente descartou a tímida declaração de sua esposa sobre o que queria beber. "Eu vou ter um latte", ela disse em um sussurro. "Você realmente não quer um latte", ele disse com calma autoridade: "Você afirma que quer um latte, mas então você nunca termina", acrescentou ele sem humor. "Eu não quero pedir algo que você não vai beber." Sua esposa deixou cair a cabeça e assumiu uma espécie de postura corporal colapsada. Parecia um pai castigando uma criança pequena. Ela imediatamente concordou: "Certo, então não me ordene nada".

Nos próximos 20 minutos sentaram-se lá. Ele tomou seu tempo com sua bebida de café grande e ela esperou pacientemente, sem beber nada. Ele tirou o telefone e se concentrou nisso como se não estivesse lá. As poucas vezes que ela tentou iniciar a conversa, ele a ignorou ou levantou a mão e sutilmente sacudiu a cabeça, um claro sinal não verbal que o deixou saber que ela estava interrompendo-o e o que ele estava atendendo no telefone era mais importante . Quando ele terminou, ele disse: "Tudo bem, vamos." Ela se levantou obedientemente e seguiu alguns passos atrás dele quando eles deixaram a cafeteria.

Com toda a honestidade, houve vários momentos diferentes quando eu queria intervir. Apesar de ele nunca ter levantado a voz, eu podia sentir o controle de que ele era e o quanto ela tinha que submeter. Olhando para isso através de uma lente terapêutica, foi um exemplo poderoso de um relacionamento emocionalmente abusivo. Estes são relacionamentos que podem parecer irrelevantes para o mundo exterior. Ela não tinha sinais visíveis de trauma físico, embora eu soubesse que a linguagem corporal e a voz tímida de sua voz falavam muito. Ambos estavam bem vestidos e o cenário de estar sentado na Starbucks parecia inocente o suficiente. Ele nunca gritou com ela e seus gestos desdenhosos eram extremamente sutis. Provavelmente para um olho não treinado, todo o encontro teria sido ignorado.

Embora o abuso emocional possa ser sutil, o impacto é profundo e pode criar uma auto-dúvida intensa, medo, ansiedade, raiva e depressão.

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Eu também trabalhei com muitas mulheres e vários homens, que estavam realmente surpresas com a minha sugestão de que eles estavam em um relacionamento emocionalmente abusivo. A palavra "abusivo" é mais frequentemente associada a comportamentos abertos que causam danos físicos. Mas a dinâmica do controle, a intimidação, o tratamento de um parceiro como "menos do que", impedindo financeiramente, minimizando ou depreciando seus pensamentos, sentimentos e necessidades são sinais importantes que são muitas vezes racionalizados ou desculpados pela vítima. Eles são, de fato, indicadores de abuso emocional que podem ou não escalar para outras manifestações de maus-tratos.

Todo mundo tem o direito de se sentir seguro, respeitado, validado, compreendido e apoiado em suas relações pessoais. Ninguém tem o direito de usar o poder ou o controle para manipular, subjugar ou degradar seu parceiro. Embora o abuso emocional possa ser sutil, o impacto é profundo e pode criar uma auto-dúvida intensa, medo, ansiedade, raiva e depressão. Se você está em um relacionamento onde ele não se sente seguro ou produtivo para usar a sua voz, ou você se sentiu indigno, exorto você a obter o apoio que você merece para que você possa re-reivindicar sua dignidade, sua voz e seus direitos humanos básicos.

Na segunda parte desta série, analisaremos mais alguns dos sinais de abuso emocional.

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