Eu notei uma mudança significativa na última década de trabalho clínico com casais altamente angustiados. A maioria das disputas que eventualmente levam a uma acrimonia ou abuso ou mesmo violência não são mais desencadeadas pelo uso de álcool ou discussões sobre dinheiro, sexo, educação de filhos ou súbditos.
Com certeza, pelo menos uma dessas questões do botão quente, eventualmente, leva a cabeça nas interações dolorosas dos casais. Mas agora parece que o gatilho inicial de trocas dolorosas ocorre no tempo de transição quando um dos parceiros chega em casa do trabalho. Algo é dito ou não dito, feito ou não feito, o que eventualmente resulta em uma noite carregada de angústia. Isso contrasta com os casais que discordam sobre esses mesmos problemas, mas não prejudicam suas interações iniciais no final do dia do trabalho. Esses casais parecem ter menos intensidade emocional e vitirol em suas discussões.
Há, sem dúvida, muitos fatores que tornam este tempo especialmente arriscado para as famílias – congestionamento de tráfego, condução agressiva, estresse, excesso de trabalho, privação de sono e o fato de que muitas pessoas têm problemas com as transições em geral. Embora a pesquisa empírica sobre o assunto pareça faltar, minha sensação é que uma queda nas fronteiras entre trabalho e vida familiar desempenha um papel fundamental. Meus clientes não parecem notar a diferença entre socialização no trabalho e em casa e, portanto, não têm rituais para ajudar na transição.
Em lugar algum a diferença entre o trabalho e a vida familiar é mais extrema do que a militar. De todos os sofrimentos que vêm de trabalhar com famílias abusivas, os mais pungentes são o abuso emocional e a violência doméstica em famílias militares, que sofrem desafios e estresses especiais em serviço para todos nós.
Trabalho vs. Família
Na socialização militar, o serviço homem ou mulher deve aceitar a hierarquia absoluta da cadeia de comando. O Rank é usado no uniforme e destacado por gestos e enunciados deferentes (sauda a atenção, "Sim, Sir / M 'am"). A aceitação é totalmente dependente do desempenho. Em contraste, todos na família são igualmente importantes e valiosos e igualmente dignos de respeito e amor. O crescimento, o desenvolvimento, a educação, a compaixão, o amor, a segurança e a segurança são avaliados pelo desempenho. Ordem / obedecer é substituído por negociar / cooperar. Não há submissão ou coerção implícita por falha na submissão.
Não é tarefa fácil ir e virar entre esses mundos muito diferentes.
Não surpreendentemente, dada a resiliência do pessoal de serviço, alguns trouxeram pequenos truques para ajudar na transição do trabalho para o lar. Nós fizemos um pequeno inquérito sobre os desencadeantes de argumentos em uma base do exército por um tempo atrás e descobrimos que muitos dos homens e mulheres não abusivos em nosso grupo de comparação haviam inventado pequenos rituais que eles realizavam antes de entrar em suas casas. Alguns tiraram pinos da unidade, bandanas ou outras insígnias removíveis. Alguns disseram uma pequena oração. Um homem fez questão de conversar com o pássaro na varanda e acariciar o cão no corredor antes de interagir com sua esposa e filhos, como se estivesse trabalhando no caminho da escada do anexo. Significativamente, nenhum dos funcionários abusivos entrevistados identificou uma transição do trabalho para o lar e muito menos a necessidade de negociá-lo.
Todos nós podemos aprender uma lição desses soldados resilientes. Eu agora aconselho meus clientes – civis e militares – e todos que eu conheço, para o caso, para fazer o seguinte:
Estes são pequenos momentos de conexão, para ter certeza. Mas há uma coisa que eu aprendi em trabalhar com casais que lutam para fazer durar os relacionamentos em nosso mundo complexo e exigente. Se você quer amar o grande, você deve pensar em pequenas.
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