Considere estas perguntas apresentadas a vocês defensores

Eu ainda estou obcecado com as quatro categorias que desenvolvi – o que, por falta de um nome melhor, atualmente estou chamando as Tendências Four Rubin .

Essas categorias descrevem como as pessoas tendem a responder às expectativas : expectativas externas (um prazo, um "pedido" de um amor) e expectativas internas (escreva um romance no seu tempo livre, treine para uma maratona).

Para saber mais sobre as tendências Four Rubin, leia aqui e aqui . Em poucas palavras:

Os defensores respondem prontamente às expectativas internas e externas

• A comida é amizade
• Dia dos Melhores Amigos: A Banda Sonora de nossa Amizade
• Reconheça suas condições de valor
• O que é justo? Dois pontos de vista do governo
• Parenting: Criando crianças felizes

Os questionários questionam todas as expectativas, mas seguem as expectativas se acharem que as expectativas são sensíveis (efetivamente fazendo todas as expectativas em expectativas internas)

Rebeldes resistem a todas as expectativas

As obrigações satisfazem as expectativas externas, mas lutam para satisfazer as expectativas que importam a si mesmas

• Você pode dar ao seu esposo tanto amor como eles não merecem?
• Você pode estragar seu bebê?
• Serial Killer Culture, Revisited
• Uma ruptura de confiança: quando amigos de longa data lutam por um cara
• Sibling Love Challenges Furacão Katrina

Eu ainda estou trabalhando para refinar esses tipos, e eu adoraria ouvir o que você tem a dizer sobre as seguintes perguntas. Obviamente, ninguém responderia a todas essas questões, mas se alguém tiver um acorde particular com você, eu estaria interessado em sua reação.

Você acha que tem que trabalhar sozinho, ou estar no comando, ou trabalhar com os outros?

Como você se sente em ficar em linha?

Você faz e mantém resoluções? Por que ou por que não? Você os faz como resoluções de Ano Novo?

É importante para você ter muita informação?

Você está fortemente motivado pelo desejo de evitar se sentir culpado?

Você luta com a pergunta: "Como faço tempo para mim?"

Você odeia cometer um erro ou deixar a bola?

Se você acredita que uma regra é arbitrária, embora não é ética, você provavelmente seguiria ou não?

Se você tem dificuldade em adotar um curso de ação, você se encontra atribuindo responsabilidade a outra pessoa? "Eu não consigo manter uma dieta porque minha mãe me pede que tome mais comida." "Meu chefe dificulta-me exercitar".

Você prefere fazer coisas espontaneamente?

Você prefere fazer as coisas de acordo com um plano?

Você às vezes se sente paralisado quando sente que não tem informações suficientes para julgar um curso de ação?

Você gosta do processo de questionar e aprender?

Você gosta de ser o chefe? Você precisa ser o chefe?

Como você vê o trabalho compartilhado em uma casa? (Lavanderia, lixo, cozinha, etc.) Como você vê sua obrigação, se alguma, contribuir? Quem faz o que funciona em sua casa?

Você se encontra pesquisando questões que outras pessoas fazem com muito menos conhecimento? Ou você toma decisões com menos conhecimento do que outros gostariam de ter? Por exemplo, escolhendo um acampamento de verão ou um destino de viagem.

Você acredita que é muito importante que as pessoas mantenham seus compromissos para si mesmos – ir a uma aula de exercícios, fazer tempo para seus amigos?

Você sente uma sensação de responsabilidade em seu próprio calendário? Então, você fará algo se estiver no seu calendário?

Aqui está algo que é um pouco difícil de colocar como uma pergunta. Eu notei o que parece ser um padrão de Obligers às vezes "atrapalhando" e se recusando a fazer algo que eles devem fazer, ou teimosamente e não caracteristicamente, não obrigando em um assunto particular, embora eles obrigam em geral. Alguém percebeu isso sozinho ou em outros? Este padrão é peculiar aos Obligers ou o Questioners and Upholders também faz isso ocasionalmente? (Não é um problema para Rebeldes.) Eu suspeito que não, mas seria curioso ouvir sobre outros sobre esta questão.

Congratulo-me com todas as observações e percepções!

Ir para esta postagem aqui.

Além disso …

• Participe da discussão no Facebook e Twitter (@gretchenrubin) . Muita conversa interessante sobre a felicidade lá.