O que deixamos para trás (grupo de escrita 1)

Fonte: Ryan McGuire / Gratisografia

Esta semana eu comecei um grupo de redação terapêutica para mulheres que estão passando por uma transição em suas vidas. Helen está recém-gravida; Adrienne está cuidando de uma esposa com demência; Amy está se recuperando do câncer. Divórcio, deslocalização, ninho vazio – todos os grandes são cobertos, incluindo o sofrimento, no caso de Yvonne, cujo filho morreu em um acidente há oito anos, seis anos antes de o marido ter caducado morto de um ataque cardíaco.

Yvonne falou comigo depois da reunião do grupo. "Sentiu-se como um grupo de luto", afirmou, e ela estava certa: a primeira reunião se concentrou inteiramente na perda. No grupo, escrevemos em resposta a prompts. O primeiro, "Descreva uma mudança ou transição que você experimentou na infância, e como você respondeu" era uma maneira de pensar sobre experiências iniciais de transição; muitas vezes experiências iniciais moldam nossas reações posteriores ao estresse. A maioria das mulheres escreveu sobre experiências de infância difíceis e até traumáticas: rejeição de um melhor amigo, humilhação recorrente por um professor, movendo-se para os Estados Unidos da Europa. A mudança estava cheia de ansiedade e a perda era ameaçadora na infância, embora cada menina se adaptasse às suas novas circunstâncias com maior perspicácia e habilidades de enfrentamento.

O segundo prompt de escrita foi selecionar um objeto de uma bandeja de itens do dia-a-dia e usar o item figurativamente para descrever sua própria transição atual. Alyssa selecionou uma bússola direcional e escreveu sobre sua necessidade de seguir sua lodestar interna enquanto ela navega para sair de um casamento restritivo. Adrienne escolheu um par de dados e apresentou a doença de Alzheimer de seu marido como arbitrária, o controle da situação arrancada de ambos pela má sorte. Helen escolheu um ovo de páscoa plástico e descreveu suas esperanças e medos para o ovo se desenvolvendo dentro dela e sua devastação sobre o ovo que não havia se concretizado dois anos antes. Para Amy, um carretel de fio representou sua vida ter se desenrolado com um diagnóstico de câncer e sua determinação de costurar sua vida juntando a faculdade de pós-graduação agora que concluiu a quimioterapia. Não é de admirar que Yvonne sentiu como se fosse um grupo de luto, certo? Perda, perda, perda. Mesmo eu, que tinha escrito levemente sobre a minha decisão recente de deixar de colorir os cabelos, tinha me concentrado no que eu estava deixando para trás, abraçando a idade média: ou seja, uma aparência de juventude e a certeza de me casar novamente depois de ser viúva de quatro anos.

Muitas vezes, somos cegos ao fato de que a perda e o sofrimento são um elemento-chave de um processo de mudança. Uma transição é o movimento de um estado de ser para outro, e envolve renunciar a alguma coisa à medida que nos mudamos para outra coisa. Embora eu esteja ansioso para abandonar a tintura do cabelo e o tempo e as despesas, ele me costuma colorir meus cabelos, estou consciente da "garota" que estou deixando para trás: a Elizabeth que me olhou no espelho nos últimos 54 anos , aquele que tinha cabelos castanhos, não cinza.

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Nosso grupo de redação se reunirá por oito semanas, e agora me pergunto como cada mulher do grupo escreverá de maneira diferente sobre sua transição no final do grupo, como ela se adaptará a suas circunstâncias em mudança. As transições são pontes. Não iremos atravessar nossas pontes em dois meses: o bebê de Helen não nascerá até então; meu cabelo não estará completamente cinza ainda; O marido de Adrienne provavelmente não morrerá. Mas todos nós estaremos em um lugar diferente, muitos de nós mais próximos da nova situação em que nos dirigimos: o Mestrado em Terapia Ocupacional de Amy compensará seu câncer, e um apartamento próprio separará Alyssa de um casamento sufocante.

O sofrimento é uma experiência de transição, e as queixas se concentram inicialmente no que estão deixando para trás: a perda, sua identidade em relação à perda, como eram as coisas. Mas o sofrimento não é apenas sobre déficit; O sofrimento também pode ser uma alquimia real, ajudando-nos a transformar a tristeza da perda em significado. À medida que as mulheres no grupo avançam em suas transições, veremos o significado que eles fazem do que eles têm para deixar para trás.

Fonte: Ryan McGuire / Gratisografia

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