O que ¨Este é nós¨ pode nos ensinar sobre a dinâmica familiar

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Fonte: NBC

Eu posso estar ligeiramente tendencioso, mas não há muitas coisas negativas que posso dizer sobre a série de sucesso NBC ¨Este é nós¨. É emocionante, compassivo, gut-wrenching e uma gema. Ele bate na nossa nostalgia e nos faz lembrar sobre nossas próprias famílias, nossas memórias e nossa história. Este é um daqueles shows que, como psicólogo, recomenda tanto aos colegas como aos entes queridos.

Com a temporada dois estreando há uma semana, o hype está de volta e maior do que nunca, o que me fez pensar sobre o que torna esse show tão atraente. São os personagens adoráveis? Os relacionamentos familiares complexos? Quão sensivelmente ele navega através de problemas complicados, como adoção, imagem corporal e dependência? Seja qual for o motivo, é seguro dizer que um grande apelo deste show é como é confiável.

¨Este é nós¨ retrata a dinâmica familiar e elementos com os quais todas as famílias podem se conectar, de uma maneira que não foi feita antes. Nos ensina sobre comunicação, a intrincada dança do casamento e que nenhuma família é perfeita. O show, além de seu valor de entretenimento, ilumina uma variedade de características pertinentes a todas as famílias e suas dinâmicas.

Cada membro da família desempenha um papel especial dentro do sistema familiar

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A terapia de sistemas familiares é uma forma especial de terapia familiar que estuda como cada indivíduo dentro da família afeta toda a unidade. Esta terapia mantém a premissa de que "o que acontece com um membro da família, acontece com toda a família".

Autores como Salvador Minuchin e Virginia Satir fizeram extensas pesquisas sobre a dinâmica familiar e o que torna o sistema familiar exclusivo. Suas descobertas sugerem que cada membro da família serve para manter a família equilibrada. Esses papéis mudarão conforme cada indivíduo (ou a família como um todo) enfrenta desafios transformadores.

¨Este é nós¨ mostra uma família de cinco e como cada membro de sua família desempenha um papel específico. Jack, por exemplo, é o patriarca go-getter da família. Ele toma as grandes decisões e ele é lembrado por seus filhos, com a maior freqüência de situações difíceis. Mesmo que ele batalhe com o vício, todos podemos concordar que ele é mais conhecido por ser a personificação da frase "atirando a vida do limão e tem que oferecer e transformá-la em algo parecido com a limonada".

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Outro excelente exemplo de como cada membro desempenha um papel é a dinâmica fascinante entre os gêmeos, Kate e Kevin. Eles são mutuários e são felizmente inconscientes de quão profunda são suas conexões – eles até terminam as orações um do outro. E, enquanto suas habilidades de ajuste de limite podem precisar de ajuda extra, eles nos mostram como cada membro da família desempenha um papel diferente para ajudar a manter a homeostase familiar (Jackson, 1981).

Cada estágio do ciclo de vida familiar apresenta um desafio particular para a família

Assim como existem estágios de desenvolvimento para cada pessoa (nascimento, infância, adolescência, idade adulta, etc.), a família também possui um ciclo de vida. E assim como cada estágio de desenvolvimento tem uma ¨crisis¨ ou um desafio que o indivíduo precisa superar (Erikson, 1998), cada família enfrenta diferentes desafios à medida que se move através de um estágio diferente (Ríos, 2005).

Um dos aspectos que tornam ¨Este é nós – especial é que vemos diferentes estágios desta família. Chegamos a ver Rebecca e Jack nos primeiros anos de namoro; à medida que se preparam para a chegada dos trigêmeos, e agora se tornam pais jovens; a família com crianças pequenas; a família com adolescentes; e assim por diante. Nós até somos afortunados de ver como esses primeiros modelos moldaram a habilidade do "Três Três" para forjar relacionamentos como adultos.

Cada etapa tem seus desafios e sua crise a superar, o que torna cada estágio único e diferente. Por exemplo, os desafios que se podem enfrentar ao começar a planejar uma família nos estágios iniciais do casamento (organizar suas finanças e discutir expectativas parentais) são completamente diferentes dos que uma família com adolescentes enfrenta (reajustando os limites e permitindo a independência das crianças ).

A saúde mental e a resiliência de uma família – como um todo – dependem de quão bem eles possam enfrentar desafios e obstáculos normativos e inesperados. Famílias resilientes não são as que não enfrentam problemas, mas as que transformam esses problemas em oportunidades de crescimento.

Não existe uma relação perfeita nem uma família perfeita

A perfeição é uma ilusão e, infelizmente, as mídias sociais são em parte culpadas por perpetuar esse mito. Enquanto as mídias sociais nos deram uma ferramenta acessível de comunicação, especialmente neste mundo global, também é uma espada de dois gumes quando se trata de relações humanas.

De acordo com Simon Sinek, etnógrafo e autor, as mídias sociais nos dão a oportunidade de "mostrar a vida é incrível, mesmo que (possamos estar) deprimidos". De acordo com a Sinek, nos tornamos bons em colocar filtros em nossas situações diárias. Hoje, mais do que nunca, corremos o risco de acreditar que a perfeição é alcançável e estamos atrasados ​​porque ainda não a alcançamos.

Enquanto This Is Us é uma obra de ficção, mostra-nos que isso simplesmente não é verdade. A série explora o bem, o ruim e tudo no meio. Nós nos relacionamos com Randall porque ele é um personagem defeituoso que prosperou em circunstâncias menos do que ideais. Nós simpatizamos com Kate porque sabemos que ela é um humano incrível que também é um trabalho em progresso. E nós desfalecemos sobre Kevin porque ele nos mostra que você pode ter fama e dinheiro e também se sentir incompleto.

Nenhuma família é perfeita e nenhuma relação é perfeita. Mas, precisamos lembrar que a perfeição não existe. É sobre amar uns aos outros por quem somos – com nossas qualidades e nossos demônios – e fazer essa escolha todos os dias.