Apesar do mito romântico de BFF, a verdade é que a maioria das amizades não dura para sempre. Na verdade, pesquisas sugerem que, quando se trata de amizades, ocorre um fenômeno que é um pouco semelhante à coceira de sete anos. A metade de nossas amizades íntimas se revezam a cada sete anos.
As mulheres estão relutantes em falar sobre seus problemas de amizade que se tornam bastante comuns: perder amigos, ter amizades insatisfeitas ou não ter amigos. Assim como outros relacionamentos que afirmam a vida, nós tesouro – relacionamentos com amantes, maridos, irmãos, crianças e animais de estimação – nossas amizades mais próximas tendem a ser imperfeitas. As amizades estão repletas de desapontamentos e mal-entendidos, resultando em alguns dos máximos mais altos e nos mínimos baixos de nossas vidas emocionais.
Lembre-se de Anne of Green Gables, o órfão solitário que nunca teve um amigo do corpo até encontrar a sua vizinha, Diana? Anne imediatamente percebeu ter encontrado uma alma gêmea em Diana. Mas, quando Anne cresceu e o mundo dela se expandiu, o fundamento de sua amizade, uma vez perfeita, com Diana entrou em colapso, preparando o caminho para a próxima fase em sua vida. Dado todas as transições que ocorrem na vida das mulheres (movendo-se, acasalando, criando e gerenciando carreiras, apenas para citar algumas), não é surpreendente que as amizades se travessem. A história de Anne é universal; À medida que as pessoas crescem e mudam, seus caminhos divergem. Os amigos se afastam e até os espíritos parentes podem encontrar-se circulando em órbitas diferentes.
A sensação de confiança, energia e conexão que sentimos com um melhor amigo é absolutamente estimulante, mas quando essa amizade começa a corroer ou se afastar, a sensação de desconforto, desconforto ou perda é palpável. Então, o que você pode fazer para consertar uma amizade quebrada? Aqui estão algumas dicas para superar os solavancos inevitáveis:
1) Comunicar
Há uma parede de silêncio entre você. Ela não está respondendo suas mensagens de texto ou mensagens de voz e está ignorando seus comentários no Facebook. Você não se viu por uma semana e costumava falar todos os dias. O que você faz? Convocar a coragem para iniciar um diálogo. Se houver alguma esperança de consertar a amizade, você precisa descobrir o que está errado e resolvê-lo. Enviando um e-mail ou snail mail (nota ou cartão) para seu amigo, dizendo-lhe que você sente falta dela e quer conversar, dá-lhe a chance de responder sem ser pego de guarda.
2) desculpa
Se você souber que foi você quem disse ou fez algo errado – ou quem não fez ou diz algo que deveria ter, é responsável pelo erro. Desculpe-se mais cedo e mais tarde, porque o tempo tem uma maneira de fazer pequenos problemas. Claro, se você tem um caso recorrente de síndrome do pé na boca, isso não vai funcionar.
3) Perdoar
Por outro lado, se você fosse o único que foi injustiçado e a amizade é importante para você, conscientemente decide perdoar seu amigo para salvar a amizade. Tente pensar sobre o que aconteceu em sua perspectiva e aceitar suas desculpas. Se seu comportamento for consistentemente ambivalente e imprevisível, o perdão pode não ser a correção correta.
4) Faça uma pausa
Você se aproximou de seu amigo para resolver o problema e você foi ignorado ou rejeitado. Talvez seu amigo precise de mais tempo para superar sua raiva e decepção. Proponha que você NÃO se veja durante duas semanas ou um mês. Talvez você precise de tempo separado (o que eu chamo de amizade de amizade) para perceber o quanto você significa um para o outro. Por outro lado, ambos podem respirar um suspiro de alívio durante a separação experimental.
5) Downgrade
Talvez as suas expectativas umas das outras sejam incompatíveis neste momento. Talvez, você precisa estabelecer fronteiras: Diga a ela que você precisa de mais espaço para você e mais tempo com os outros. Talvez seu relacionamento baseie-se principalmente na história compartilhada e suas vidas tenham crescido muito díspar para permanecer besties. Gradualmente, descanse para uma amizade casual, uma vez que se encontra em um momento. Faça a mudança com graça e respeito, deixando a porta aberta para se reconectar de maneira diferente em um momento diferente.
É certo que corrigir uma amizade quebrada nunca é fácil ou simples porque as regras das amizades não são claras. Combinando o problema, muitas vezes as mulheres estão envergonhadas ou envergonhadas de falar sobre problemas de amizade. Se eles falam com homens, eles provavelmente serão acusados de catfighting. Se eles falam com outras mulheres, a abertura de outro amigo pode ser vista como uma traição. Como resultado, os problemas de amizade muitas vezes continuam sendo o segredo sujo de que ninguém fala.
Criado por psicólogo, autor e professor de psiquiatria, Dr. Irene S. Levine, TheFriendshipBlog.com é o único lugar autorizado na internet para que as mulheres perguntem e recebam comentários anônimos sobre seus problemas e dilemas de amizade. Seu livro mais recente, Best Friends Forever: Surviving a Breakup With Your Best Friend é baseado em uma pesquisa on-line de mais de 1500 mulheres (anônimo, é claro).
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Crédito de imagem: coleção de bonecos em About.com
