As lutas de poder são ruins para todos – especialmente quando se trata de sexo. Talvez a luta mais comum entre o poder sexual masculino e feminino seja o debate sobre se e com que frequência ter relações sexuais. O homem estereotipicamente diz que o sexo é energizante e divertido, imaginando por que sua parceira não valoriza o sexo mais freqüente, como ela apareceu durante o primeiro ano de seu relacionamento. A mulher tradicionalmente contesta por saber por que seu parceiro masculino não gosta do tipo de intimidade e toque que a faz sentir-se bem e desejável como ele fez durante o primeiro ano de seu relacionamento.
A melhor maneira de libertar-se dessa luta de poder sexual é aceitar que você está em uma situação sem vitórias. Você e seu parceiro querem ser amigos íntimos e sexuais, não sejam adversários. A essência da sexualidade sexual saudável é dar e receber um toque orientado para o prazer. Quando o sexo se torna uma luta de poder onde você está tentando provar algo para você ou seu parceiro, você está jogando um jogo perdedor.
Em essência, a sexualidade é um esporte em equipe, e não um teste individual de desempenho de falhas no intercâmbio sexual e no orgasmo. Central para abraçar isso em seu diálogo de relacionamento é reconhecer que existem muitos tipos de toque-sensual, brincalhão, erótico e relações sexuais – que são dimensões da sexualidade (isto é descrito em detalhes no meu blog "Shifting Gears").
Em vez de definir o sexo estritamente como relações sexuais, essa definição mais ampla de conexão sexual concentra-se em compartilhar prazer e erotismo em um ambiente divertido e cooperativo. Aproximando-se de um encontro sexual com o entendimento de que os parceiros não são clones uns dos outros e que diferentes necessidades e desejos podem ser liberados. Claro, os melhores encontros sexuais são mútuos e síncronos, o que significa que ambos os parceiros experimentam altos níveis de desejo, prazer, erotismo e satisfação. No entanto, os casais saudáveis também estão conscientes de que a maioria dos encontros sexuais são positivos, mas não síncronos. Isso é normal e saudável – a intimidade ea sexualidade podem ter uma variedade de motivações, significados e resultados. Mais importante ainda, um encontro assíncrono não pode ser à custa do parceiro ou do relacionamento.
Tradicionalmente, a sexualidade assíncrona favoreceu a sexualidade masculina, especialmente para os casais de 45 e mais jovens. Quando um encontro foi à custa do conforto ou do prazer sexual da mulher, especialmente se o parceiro masculino a culpa por não ser tão excitado ou orgásmico quanto ele, o homem "ganha" o encontro sexual, mas perde uma relação sexual satisfatória.
Quando os casais deixam de ser sexual, especialmente após os 50 anos, é quase sempre a decisão do homem. Muitas vezes, ele perdeu a confiança nas erecções, relações sexuais e orgasmo. Homens e casais que usam sua consciência de uma sexualidade de parceria ampla e aceitam que, às vezes, a sexualidade assíncrona é melhor para a mulher do que o homem continuará sendo sexual nas décadas de 50, 60, 70 e 80.
Qual é a linha de fundo sexual? Mulheres, homens e casais que aceitam que a sexualidade é um esporte em equipe envolvendo mais do que relações sexuais são os que prosperam. Eles são motivados e capacitados ao dar e receber prazer e erotismo, e eles estão empenhados em não cair em lutas de poder sexual ou emocional. As lutas do poder dividem e drenam a relação. Quando cada parceiro mantém uma voz sexual positiva e aceita que não são clones um do outro, eles podem desfrutar de um relacionamento sexual vibrante e flexível. O casal que se compromete com o mantra sexual de desejo, prazer, erotismo e satisfação mantém uma relação satisfatória, segura e sexual.
