Onde nossos momentos “Eureka!”

Uma nova pesquisa de ponta desconstrói o funcionamento interno dos momentos “Aha!”.

Fonte: Mari Carmen G. Dugo / Shutterstock

Carola Salvi é uma pesquisadora da Northwestern University baseada em neurociência que se concentra em desconstruir os mecanismos neurais específicos que impulsionam a criatividade e a resolução de problemas do “Insight”. O insight é a chave para ter os chamados momentos “Aha!” Ou “Eureka!”. A pergunta de um milhão de dólares para Salvi e seus colegas no Creative Brain Lab é descobrir como as ideias nascem dentro do cérebro, como essas ideias se desenvolvem na mente das pessoas e o que faz com que um súbito lampejo de insight atinja a percepção consciente.

No mês passado, Salvi e seu colega Edward Bowden publicaram um artigo sobre risco e criatividade, “A Relação entre o Estado e a Tomada de Risco de Características e Resolução de Problemas”, na revista Psychological Research . Esta pesquisa inovadora revela algumas novas e fascinantes pistas sobre o funcionamento interno dos momentos “Aha!”.

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Em um e-mail, Carola Salvi me disse: “Há algumas descobertas interessantes, primeiro que estar no cenário de risco diminui o desempenho criativo (pelo menos soluções via insight), mas também que quando em risco as mulheres são melhores solucionadoras de problemas que os homens. acrescentou: “Eu acho que o resultado final é que ser colocado em situações de risco (quando há muito em jogo) não facilita a criatividade e torna as pessoas particularmente analíticas. Além disso, as mulheres parecem ser melhores solucionadoras de problemas sob risco. Este último resultado sobre a diferença de gênero não foi previsto, então eu adoraria investigar mais ou, através disso, talvez algum outro pesquisador analise isso mais adiante. Se isso se mostrar consistente em outros estudos, isso pode fazer uma grande diferença no mundo dos negócios ”.

Junto com este e-mail, Carola anexou um PDF de seu artigo de risco e criatividade (Salvi & Bowden, 2019), que é repleto de insights sobre o processo criativo e diferentes estilos de solução de problemas. Como os autores escrevem, “As pessoas podem resolver problemas em dois estilos principais: por meio de uma análise metódica, ou por uma percepção súbita (também conhecida como experiência ‘Aha!’ Ou ‘Eureka!’). As soluções analíticas são alcançadas principalmente com deliberação consciente de uma forma de tentativa e erro. ‘Aha!’ momentos, em vez disso, acontecem de repente, muitas vezes sem deliberação consciente e são considerados uma faceta crítica da cognição criativa ”.

Além dessas descobertas fascinantes sobre o papel que o risco desempenha nos estilos de solução de problemas, este artigo abriu meus olhos para algumas características e traços que se juntam sob o guarda-chuva de um “tipo de personalidade criativa”. Segundo Salvi e Bowden, as pessoas são muitas vezes muito originais, orientadas para a busca de novidades, curiosas e abertas a novas experiências; todas as características que são promovidas pela maior propensão ao risco ”.

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De uma perspectiva metacognitiva, enquanto eu lia o recente trabalho de Salvi sobre risco e criatividade, eu estava conscientemente e subconscientemente contemplando como estruturar este post. Notavelmente, meu cérebro também estava tentando conectar os pontos entre muitas idéias sobre ‘Eureka!’ momentos que eu nunca contemplei antes analiticamente. Em uma espécie de boneca russa, esta pesquisa sobre ‘Aha!’ momentos abriram minha mente e desencadearam uma série de mini ‘Aha!’ momentos sobre soluções perspicazes.

Divulgação completa: Eu escrevi essa peça do começo ao fim em uma sessão durante a madrugada desta manhã. Antes de sentar na minha mesa para começar a escrever, eu me auto-impus um prazo para completar este post antes do nascer do sol – com tempo suficiente para fazer um treino HIIT de 30 minutos – antes que seja hora de levar minha filha de 11 anos escola. Colocando uma pequena pressão sobre mim mesmo para escrever isso rapidamente antes de ir para a academia, eu conscientemente aumentei o risco de falhar como um escritor baseado na ciência. Dito isso, a restrição de tempo me dá uma pressa que faz minha criatividade ir e torna a escrita mais divertida, porque eu tenho que soltar e dar asas a ela.

Com base em uma combinação de experiência de vida testada e provas empíricas, sei que sempre que posso “soltar” meu córtex pré-frontal e evitar pensar demais como escritor, as palavras e as idéias fluem com mais superfluidez.

Em tempo real, enquanto digito rapidamente essas palavras e idéias, não posso deixar de me imaginar como uma cobaia humana ou uma “Exposição A” em algum experimento no Laboratório de Cérebro Criativo da Northwestern. Neste exato momento, sou hiper-consciente sobre “pensar sobre o meu pensamento”. Toda vez que meu estilo de pensamento e processo de pensamento vira de científico / analítico para mais caprichoso / perspicaz, parece uma mudança tectônica dentro do meu cérebro. Claro, eu não quero pensar em um post sobre criatividade e ‘Aha!’ momentos. (Veja “Why Does Overthinking Sabotage the Creative Process?”) Então, eu estou dando a este post o toque leve e propositalmente escrevendo em um estilo de fluxo de consciência.

Como uma olhada nos bastidores do processo criativo e da “Exposição B” do meu estado cognitivo enquanto escrevo este post: A decisão de compartilhar um exemplo em tempo real do meu processo de escrita no parágrafo acima surgiu em minha mente de repente – sem uma onça de deliberação consciente – e foi digitada sem olhar para o teclado em menos de dois minutos.

Non Satis Scire: “Saber Não É Suficiente”

Para a próxima seção deste post, eu acabei de tomar outra decisão para mudar de assunto e olhar para a pesquisa de Salvi sobre risco e criatividade através das lentes da filosofia pedagógica do Hampshire College e seu lema latino, Non Satis Scire (“ saber não é o suficiente ”).

O Hampshire College é minha alma mater e vem fazendo manchetes ultimamente porque – como muitas pequenas faculdades de artes liberais em todo o país – está à beira do colapso financeiro por causa de sua dotação relativamente pequena. Em uma recente matéria de opinião do New York Times , “A Small New England College luta para sobreviver”, o ex-aluno de Hampshire Jon Krakauer descreve como a pedagogia da faculdade aborda a tomada de riscos, a criatividade e a resolução de problemas. Krakauer, o autor best-seller de Into the Wild , escreve:

A solução criativa de problemas foi enfatizada [em Hampshire]. Nossos professores nos encorajaram a considerar o panorama geral e a visão de longo prazo, e adotar o risco como uma estratégia de vida. Falhar espetacularmente na perseguição de um objetivo ambicioso era considerado salutar, e o shellacking instilou alguma humildade. Qualquer sucesso que tenha tido está enraizado nessas lições. (Embora até em Hampshire, um dos meus últimos projetos acadêmicos – uma expedição de quatro semanas ao Alasca para tentar um pico muito difícil no Denali National Park – provocou um debate acirrado com o reitor.) Não há cursos de graduação em Hampshire. Em vez disso, cada aluno é responsável por criar seu próprio curso e, em seguida, elaborar uma série de seis “exames” que devem ser passados ​​para a graduação. Atingir um diploma de bacharel pode exigir quatro anos de estudo, ou seis. Ou três, para esse assunto.

O modelo educacional iconoclasta de Hampshire é amplamente admirado e merecidamente elogiado. Dado o que está por vir, no entanto, não está claro o quanto da filosofia de Hampshire – para não falar da alma de Hampshire – sobreviverá ”.

Embora ler sobre a morte de Hampshire me deixa triste e um pouco desanimada, fico grata pelo fato de a abordagem única da escola à aprendizagem estar sob os holofotes nacionais. Eu também acredito que o trabalho pioneiro de Carola Salvi e sua equipe pode ajudar a ensinar as pessoas de todas as esferas da vida a serem mais criativas, e formas específicas de otimizar suas chances do dia-a-dia de ter ‘Aha!’ momentos.

Outra razão para não se debruçar sobre os aspectos deprimentes do desafio fiscal de Hampshire, ou ficar sem esperança quanto à situação financeira da escola, é que permanecer pragmaticamente otimista e manter um humor positivo está correlacionado positivamente com as soluções por insight e criatividade (Subramaniam et al., 2009). ).

A conclusão do novo estudo de Salvi e Bowden sobre risco e criatividade resume os principais ingredientes que facilitam o “Aha!” ou ‘Eureka!’ momentos, bem como vários fatores que nos orientam em direção ao insight versus uma abordagem mais analítica para a solução de problemas:

“O papel do humor na expressão de atitudes de risco tem sido amplamente documentado em configurações experimentais (ver, por exemplo, Isen e Patrick, 1983; Arkes et al., 1988; Isen et al., 1988; Nygren et al., 1996; Nygren, 1998). O humor positivo induz um estado de atenção difusa e promove a criatividade. Soluções via insight, e idéias criativas estão associadas à cognição interna espontânea, que tem uma chance maior de ser expressa quando uma pessoa está em repouso, em um humor positivo, ou quando a atenção está longe de uma tarefa exigente durante a perambulação mental. Reconhecemos que estudos futuros serão necessários para determinar a relação entre afeto ou humor, risco e estilo de solução de problemas. Situações de risco podem moderar o afeto de uma pessoa (positiva ou negativamente), impulsividade e / ou nível de ansiedade, o que pode mudar seu estilo de resolução de problemas dominante.

Por outro lado, o afeto, a impulsividade e / ou o nível de ansiedade podem moderar a disposição de risco de uma pessoa, que pode então mudar seu estilo dominante de solução de problemas. Um estudo anterior (Salvi, et al., 2016) descobriu que as pessoas tendem a mudar para soluções mais analíticas quando sob a pressão de ficar sem tempo. Estar em uma situação de risco pode induzir um estado ameaçador semelhante e a necessidade de um estado de alerta que orienta nossa atenção externamente, dificultando a criatividade, o que exige uma atmosfera mais relaxada e atenção voltada para o interior. A relação entre situações de risco e recompensa e estilo de resolução de problemas, vista em nossos dados, pode ser explicada sugerindo que estar sob risco pode geralmente aumentar o humor negativo e o estado de alerta, estreitar o foco de atenção, mantendo-nos na tarefa e aumentar o desejo para evitar resultados negativos. Esse grupo de fatores direciona as pessoas para um estilo de solução de problemas mais analítico ”.

Na mesma nota, o sol está chegando e estou ficando sem tempo; Eu preciso concluir isso antes de começar a me tornar analítico demais.

Carola Salvi, muito obrigado compartilhar sua pesquisa comigo e para a correspondência e-mail perspicaz.

Referências

Carola Salvi e Edward Bowden. “A relação entre o risco do Estado e a tomada de riscos e a resolução de problemas.” Pesquisa psicológica (Publicado pela primeira vez em 12 de fevereiro de 2019) DOI: 10.1007 / s00426-019-01152-y