Para dirigir ou não conduzir: essa é a pergunta

Fonte: Merio / PixaBay

Um colega recentemente veio me ver falar sobre sua mãe de 83 anos. Depois de recuperar o atraso, perguntei-lhe qual era o problema. Ele disse que ele e sua irmã ficaram cada vez mais angustiados com a capacidade de sua mãe de dirigir com segurança. Ela não teve nenhum acidente ou recebeu nenhum ingresso, e já decidiu não dirigir à noite. No entanto, ele estava preocupado.

Como psicólogo médico e geriatra, comecei a fazer uma série de perguntas. Ele explicou que sua mãe tem uma série de problemas médicos relacionados à idade, incluindo hipertensão e diabetes tipo 2, mas com base em suas observações, ela parece estar intacta cognitiva, com exceção de alguns problemas de memória a curto prazo. Ele a descreveu como ferozmente independente, positiva e animada.

Ele relatou que não conduz longas distâncias. Ela simplesmente faz recados, faz compras e visita amigos. Ela mora sozinha e relutantemente concordou em ter alguém vindo e limpar sua casa uma vez por mês. Ele deixou claro que ele não queria diminuir a auto-suficiência de sua mãe, porque ele sabe que ela valora ser capaz de ir e vir como quiser. Ele sentiu-se atrapalhado por se preocupar com a segurança de sua mãe e querer apoiar sua independência saudável.

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A figura maior

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Para além do dilema do meu colega, esta é uma preocupação comum. Aproximadamente 36 milhões de motoristas com mais de 65 anos atualmente possuem licenças válidas (AARP.com). Muitos adultos mais velhos se encontram vivendo sozinhos e socialmente isolados. Além disso, quando a independência é retirada (pela incapacidade de conduzir), isso pode ter conseqüências negativas, como depressão e aumento do risco de desenvolver problemas médicos. A auto-suficiência em adultos idosos reduz o risco de desenvolver esses problemas (Jornal de Psiquiatria Industrial), enquanto a conexão social contribui para uma maior felicidade, e estas são coisas que não queremos tirar de nossos pais (psiquiatra, Robert Waldinger).

Mas, e se o seu pai estiver em risco?

Independentemente do que torna felizes os nossos pais idosos, a verdade está na pesquisa. De acordo com a Academia Nacional de Ciências, o número de acidentes de condução não-letais aumenta drasticamente com a idade devido a capacidades decrescentes e várias condições médicas (https://trid.trb.org/view.aspx?id=702072). Preocupar-se com nossos pais dirigindo enquanto envelhecem não é um medo irracional. O que se resume é que talvez precisemos ter uma conversa incômoda, mas importante com nossos pais. E cada partido tem necessidades válidas nesse tipo de situação. Existe a necessidade de você se sentir à vontade sobre a segurança de seus pais e para que seus pais vivam o resto de suas vidas da maneira que desejam.

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A pesquisa mostra que, enquanto os pais idosos tendem a defender sua independência, eles também esperam que a assistência de seus filhos esteja disponível quando eles pedirem (State University of New York at Albany). Se seus filhos saem como controladores, os pais tendem a se sentir dominados e acabam resistiendo a ajuda em vez de chegar quando eles realmente precisam disso. Então, como você se aproxima deles?

Os três c

Uma maneira simples de abordar este tópico é com compromisso, compaixão e cuidado. Em um blog anterior, escrevi sobre esse assunto, forneci algumas aberturas de conversação para que você tenha uma melhor noção do que pode funcionar e o que provavelmente não funcionará nesse tipo de situação. O que realmente se resume é deixar seus pais sabem que você se preocupa com eles, mas você está sinceramente preocupado (compaixão). Deixe-os saber que, se receberem um bem de seu médico para dirigi-lo, você se sentiria muito melhor sobre a situação (compromisso). Mesmo que seu pai tenha mais de 80 anos, como a mãe do meu colega, ainda pode haver uma vida inteira de 20 anos para se divertir, e não queremos tirar isso disso (você pode ler mais sobre isso no meu livro, Refire !, Não se aposente ).

Quando é suficiente, o suficiente?

Por outro lado, se você é um adulto mais velho, como você sabe quando parar e entregar as chaves? Algumas perguntas difíceis mas cruciais para se perguntar são: como é a sua percepção de profundidade? E quanto aos seus reflexos? É difícil para você ver de noite? Você se vê perdendo, parando abruptamente ou passando por sinais de parada? Talvez você tenha confundido o pedal com o freio algumas vezes. A autoconsciência pode percorrer um longo caminho. A sua segurança não é mais importante do que a sua dignidade ou orgulho?

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Se você não tem certeza se é seguro para você entrar na estrada, você pode reservar um teste de condução em seu escritório local do DMV e ver como você faz. Tenha em mente que, apenas porque você não pode ser tão afiado quanto costumava estar em algumas áreas, isso não significa necessariamente que é hora de entregar as chaves. Jacob Nelson, especialista em condução e diretor de pesquisa da AAA, sugere que algumas das deficiências naturais que acompanham o envelhecimento podem ser compensadas com características adicionais de segurança. Em vez de tomar decisões com base na idade, ele nos insta a prestar atenção às capacidades.

Existem agora consultas de terapia ocupacional disponíveis para ajudá-lo a escolher um carro com os melhores recursos de segurança para suas necessidades (Older Driver Initiative da American Occupational Therapy Association do NY Times). Enquanto a percepção de pontos cegos e a travagem automática agora estão se tornando padrão, um volante mais grosso pode ser recomendado para alguém com artrite ou um velocímetro de alto contraste com grandes números para aqueles que têm problemas de visão leves. Se você decidir que deseja avaliar sua capacidade de condução praticamente, você pode fazer isso também!

A informação que você precisa para tomar a decisão consciente sobre sua capacidade de dirigir com segurança é facilmente acessível, e fazê-lo antes de enfrentar uma situação possivelmente perigosa é imperativo. Você pode estar pensando que se é hora de abandonar as chaves do carro que você estará perdendo a liberdade, então você pode estar evitando a situação todos juntos. Mas, agora mais do que nunca, não significa desistir de sua independência.

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As alternativas à condução são divertidas! (Mesmo.)

Se você está aberto a mudanças, há muitas opções incríveis hoje em dia; você não precisa ficar preso em casa. A Revista Forbes previu (de forma conservadora) que 10 milhões de automóveis auto-dirigidos estarão nas estradas até o ano 2020. Embora esta seja uma notícia emocionante, isso não está acontecendo amanhã.

Fonte: Mark Warner / Flickr

Enquanto isso, a tecnologia tem suas vantagens agora mesmo. Com empresas como GrubHub, Doordash, Postmates e UberEATS (serviços de entrega de restaurantes), Lyft, SideCar e Uber (empresas de tecnologia de viagens compartilhadas) e Task Rabbit (onde você pode contratar pessoas para fazer recados para você), dirigir-se é não é o fim-tudo-ser-tudo mais. Mas o que isso significa é que as pessoas com mais de 65 anos que não são tecnicamente inteligentes terão que aprender a navegar esses aplicativos e sites para colher os benefícios. A boa notícia é que as aulas em sua faculdade comunitária local podem ensinar-lhe essas habilidades. Enquanto você mantém uma mente aberta, as opções para a independência são ilimitadas.

É a sua vida. Viva ao máximo.

Em conclusão, você pode estar se perguntando o que aconteceu com relação ao dilema do meu colega. Ele decidiu acompanhar sua mãe aos compromissos de neurologia e oftalmologia previamente agendados. No processo, descobriram que, apesar de ser cognitivamente saudável, sua degeneração macular (perda de visão) havia progredido. Com esta nova informação, ela concordou em parar de dirigir e usar Uber e Lyft para se deslocar pela cidade. Ela realmente gosta do luxo de ter seus próprios motoristas pessoais ao clicar em um botão – imagine isso.

Fonte: Nanami7 / Shutterstock