Por favor. Eu imploro por você – PARE.
Pare de puxar todos os nighters na busca do A's direto que irá ganhar-lhe o título de valedictorian.
Pare de empurrar-se para que você possa chegar aos nacionais e talvez um dia ganhe um ouro olímpico.
Pare de chegar às 6 da manhã e fique até as 10 da noite para que você obtenha a promoção ou feche o negócio.
Pare de tentar superar os ganhos de investimento do ano passado.
Pare. Simplesmente pare.
Pare de tentar correr a maratona mais rápido.
Pare de se posicionar para que o clube exclusivo o deixe ser um membro.
Pare de trabalhar sete dias por semana para que você possa ter abalos rasgados e cortar os braços para que você possa atrair esse amante que você acha que não merece.
Pare de se forçar a beber seu suco verde diário e cozinhar suas refeições orgânicas saudáveis e cortar tudo o que você realmente gosta de comer.
Por amor de Pete, pare de tentar abandonar seu mau hábito.
Pare de acelerar para que você possa aumentar sua lista de discussão para que você possa aterrar um agente e marcar um acordo de livro para que você possa vender um milhão de livros e se tornar um autor de best-sellers do NY Times.
Pare a rede para que você possa provar às pessoas que você está bem conectado com pessoas influentes que podem uplevel seu status. E pelo amor de Deus, pare de citar o nome para que todos saibam o quão longe você está na ordem pecking.
Pare. Apenas F * cking Pare-o.
Pare de tentar provar algo. Pare de alcançar. Pare de cuidar do que todos pensam. Pare de bater-se porque você não é suficientemente inteligente / rico o suficiente / suficientemente magro / suficientemente saudável / amoroso suficiente / famoso o suficiente / talentoso o suficiente / [insira seu desligar] o suficiente.
Em vez disso, tente isso.
VOCÊ ESTÁ BASTANTE
Você fez o suficiente. Você conseguiu o suficiente. Você é amado o suficiente. Você é afirmado o suficiente.
Você ganhou prêmios suficientes. Você tem dinheiro suficiente. Você é atraente o suficiente. Você é saudável o suficiente. Você trabalhou o seu caminho até o suficiente em sua empresa. Você fez o melhor que pôde.
Você é suficiente.
O toxicómano Achievement
Confie em mim, eu aprendi isso da maneira dolorosa. Eu era o clássico garoto superestimável. Straight A's. O animal de estimação do professor. Obteve o meu primeiro lote de livro aos 11 anos (eu girei isso).
Editor do anuário. Dançou em uma empresa de balé. Entrou na Duke University.
Então me formei em segundo lugar na minha aula da faculdade de medicina. Sociedade de Honra. Prêmios em dinheiro. Aceito para o melhor programa OB / GYN no país. Casou com um médico. Então, um veterinário. Desembarcou o trabalho dos meus sonhos. Ganhou muito dinheiro. Foi feito parceiro completo quando eu tinha 32 anos. Fui divorciado novamente. Casou-se com um MBA de Dartmouth.
Eu estava lá – mas não havia o suficiente para mim.
Então eu comecei uma carreira artística profissional. Tenho oito galerias para representar minha arte. Desembarcou minha arte em museus. Escrevi um livro sobre arte que me permitiu conhecer e fazer amizade com meus heróis e heróis de arte. Ganhou seis figuras da minha carreira de pintura.
Mas ainda não era suficiente.
Então eu comecei um blog que rapidamente se transformou em uma comunidade de almas. Recebi carregadores de seguidores do Twitter. Cheguei à TV. Minhas revistas nacionais me entrevistaram. Eu escrevi outro livro e fiz um tour de cinco meses. Eu dei uma conversa TEDx. Eu consegui um acordo de seis dígitos para o meu terceiro livro. Levantei o palco com Louise Hay e Wayne Dyer e Kris Carr e mais dos meus heróis e heróis. Eu preenchi um programa de orientação com belos visionários que me pagaram 10 grandes por pop para ser guiado por mim. Fui convidado a dar uma segunda conversa TEDx …
E ainda … meus Gremlins me dizem que ainda não sou suficiente.
Eu preciso lançar um telesummit ou algo assim, para que eu possa aumentar minha lista de boletim de notícias para que eu possa vender mais livros para que eu possa acertar a lista de best-sellers do NY Times para que eu possa fazer o Hay House feliz, então eles vão me dar outro negócio de livro para que eu possa manter escrevendo…
Eu preciso ter certeza de que minha próxima conversa TEDx tenha ainda mais visualizações do que as quase 90.000 visualizações que minha primeira conversa TEDx fez. Preciso esticar a audiência na próxima conferência Hay House em Nova York em novembro, então eles vão querer que eu fale em mais conferências. Preciso preencher a próxima rodada do meu programa de tutoria em janeiro …
E se Mind Over Medicine atinge as listas de best-sellers quando ele for lançado em maio de 2013, então preciso garantir que ele permaneça na lista por meses e meses. E então – oh minha – a pressão para escrever outro bestseller e para vender ainda mais livros para que eu possa ser convidado para estágios ainda maiores e – oh meu – então eu precisarei possuir um centro de retiros onde curadores visionários e aqueles em A necessidade de cura pode unir-se, e então …
Nunca acaba
Eu estava me encontrando com meu incrível grupo intelectual algumas semanas atrás, e eu tinha essa epifania, que agora estou em um negócio onde não há "lá". Quero dizer, mesmo a Oprah provavelmente está sentindo como se ela não estivesse "lá" porque a sua PROPIA A rede não tem sido o enorme sucesso que todos esperavam que fosse. Em seu último especialista em PBS, Wayne Dyer até confessou ter ficado desapontado por que Eckhart Tolle e o Dalai Lama o derrotaram em um ranking de líderes espirituais. Wayne Dyer não está "lá" porque NÃO É LÁ, e ele está fazendo Wayne Dyer!
Estou cansado de me esforçar. Estou cansado de tentar encontrar uma validação em algum lugar fora de mim. Estou exausta de me sentir como se eu tivesse que gastar toda minha vida louca tentando provar algo.
O que estou tentando provar?
O que você está tentando provar?
SOU SUFICIENTE.
VOCÊ ESTÁ BASTANTE.
ESTAMOS BASTOS.
Bem aqui. Agora mesmo. Assim como somos. Nada a provar.
Diga isso comigo – EU SOU BASTANTE.
Sinta. Inspire-se. Acredite. Ouça a sua luz piloto interna e conheça-a. Confia.
Você pode parar agora. Pare de fazer qualquer coisa que não faça sua alma dançar. Mantenha a sua ambição, mas apenas porque está em serviço para o seu bem mais alto e seu prazer mais profundo, não porque você precise alcançar mais nada.
Você é um ser valioso, adorável, precioso e perfeito, não por causa de qualquer coisa que você conseguiu, mas porque você tem uma pequena centelha de divindade em você, e isso garante que você é suficiente. Quem devemos negar nossa própria divindade?
Isso é tudo. Vou sair da minha caixa de sabão agora.
VOCÊ ESTÁ BASTANTE.
Com um profundo suspiro,
Lissa
Lissa Rankin, MD: Criadora das comunidades de saúde e bem-estar LissaRankin.com e OwningPink.com, autora de Mind Over Medicine: prova científica que você pode curar-se (Hay House, 2013), falante do TEDx e Health Care Evolutionary. Junte-se a sua lista de boletim informativo para obter orientação gratuita sobre curar você mesmo, e descubra-a no Twitter e no Facebook.
