Pensando em Craving

Eu quero…

Tenho pensado muito em craving ultimamente. O que é craving, realmente? Sobre o que é isso?

O desejo parece ser um sentimento fundamental de estar incompleto. Quando desejamos, queremos que algo nos preencha. Queremos preencher um buraco, levando algo lá fora no mundo e colocando em nós mesmos.

Eu falei sobre a fadiga do ego e demore o desconto ultimamente. Estes são fenômenos que fortalecem o desejo impulsivo de levar algo – agora! Mas de onde vem esse impulso? Qual é a sua origem, e que forma é necessária nos nossos mundos internos?

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Penso há muito tempo que a maioria das pessoas que se tornaram viciadas em algo sofreu dores ou cicatrizou enquanto crescia. Esta visão é compartilhada por muitos outros, incluindo Gabor Maté, nosso especialista em dependência canadense. Então, fomos envergonhados ou rejeitados por pais ou amigos íntimos, punidos quando não esperávamos ou entendemos isso, intimidados, estuprados ou abandonados, ou talvez perdi alguém que nos foi querido, talvez mais de uma vez.

No entanto, essas feridas não explicam o desejo de outra coisa. Eles explicam por que sofremos.

O que é que o sofrimento faz parte da vida. Muitas pessoas no mundo aceitam o sofrimento como inevitável. Muitos que sofrem não se tornam adictos. Mas para aqueles de nós que foram viciados, parece haver uma expectativa fundamental que é realmente falho: a expectativa de que possamos ser completados por algo lá fora no mundo. O que nos fez pensar isso? O que nos fez imaginar que poderíamos aliviar nosso sofrimento dessa forma? Ou o vício reflete algum otimismo louco, uma esperança de alívio que nunca se extingue?

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O vício deve começar com a experiência muito real de obter alívio de algo fora de nós mesmos: uma substância (como bebidas ou drogas) ou um ato (como jogos de azar ou sexo). Nós, naturalmente, tropeçamos em tais experiências na adolescência ou na idade adulta jovem. Então, o que proporciona alívio torna-se um objetivo com maior e maior sorteio. Por isso, desejamos isso quando temos que sair.

No entanto, a conclusão de que nos tornamos mais completos quando temos essa coisa … que não pode simplesmente vir de algumas experiências arbitrárias de intoxicação ou prazer. Devemos estar preparados – predispostos – para se sentir desse jeito. E então encontramos a chave que se encaixa no buraco.

A crença de que estamos incompletos sem esse fato parece ser uma base fundamental, base para a base do desejo e a prática de atividades adictivas. Qual poderia ser a sua origem?

Por favor, também visite o meu blog de casa, onde vários adictos recuperados, recuperando, meio recuperando e não tão recuperados de várias substâncias estão desenvolvendo um diálogo produtivo e amigável, alimentado pelo conhecimento do cérebro e pela experiência pessoal.