Há este estudo fazendo as rodadas – está aparecendo em blogs por toda a internet. É a última pesquisa sobre sexo com o famoso Dr. Ruth Westheimer trazendo uma celebridade para os resultados – você pode ler tudo sobre o LifeGoesStrong. O grande take away é que se você tiver entre 45 e 65 anos de idade – é provável que você esteja dando um polegar para sua vida sexual (24%). Então, o que mais é novo? Eu não quero ser gentil – mas franky isso não é novidade para mim – ou talvez você.
Eu não sou tímido – vou admitir isso. Eu não só vivi isso – eu escrevi sobre minha própria insatisfação sexual na meia-idade, e a confusão que levou à minha própria jornada vacilante para a redescoberta pessoal na minha breve memória. Shameless: como eu controlava a dieta, obtive nua, achei o verdadeiro prazer e De alguma forma, conseguiu casa a tempo de cozinhar o jantar . Enquanto meu caminho de re-despertar e relançar meu próprio fogo – pode não ser seu – o desejo de chegar lá pode ser. Eu tinha 43 anos quando não pude mais me esconder do fato de que minha sexualidade estava em espera. Um pouco mais jovem que os 45 anos de idade no estudo – mas eu sempre fui à frente de mim mesmo!
Eu acho que o que me fez sobre a pesquisa é que as pessoas mais novas e mais velhas do que as pessoas de meia-idade estão fazendo melhor do que as pessoas de meia idade! Apenas 12% dos jovens de 18 a 29 anos afirmam estar frustrados com suas vidas sexuais e apenas 17% dos mais de 66 idosos estão reclamando.
Talvez a vida média seja a nossa segunda adolescência – esse tempo de incerteza e fome sem nome. Eu não sei se é a mudança de hormônios, crianças que deixam o ninho, mudanças de emprego ou tédio sexual em monogamia de longo prazo ou divorcios recentes que está criando blues sexuais. Mas meio-dia parece mais freqüente do que não – desconectado quando vem o seu sexo. vidas. Eu acho que é hora de soltar os woulda's, shoulda e coulda's – e começar a viver completamente novamente.
A Dra. Ruth Westheimer diz que a mensagem abaixo da mentira é que os médios não se comunicam o suficiente sobre sexo. Isso pode ser verdade, mas como uma mulher entrou em trincheiras – acho que não estamos ajudando homens e mulheres a se reconectar primeiro aos seus próprios corpos. Livrar-se das horríveis mensagens em nossas cabeças de que não somos suficientes.
Talvez devamos voltar a aprender o prazer sexual novamente, nossos próprios corpos – e podemos fazer isso com nossos parceiros, aprendendo a dar e receber prazer – talvez de maneira diferente – aparecendo como curandeiro sexual de nosso parceiro por falta de linguagem melhor.
Imagine pedir ao seu parceiro que simplesmente receba prazer uma noite – e não faça nada de volta. Faça essa noite tudo sobre eles – o que isso faria com sua vida sexual? E então, em uma outra noite, comércio.
E se você gastasse tempo dando e recebendo massagem sensual com seu parceiro, você já fez isso ultimamente? Jogado com fantasias sexuais? Comprou alguns novos brinquedos sexuais – e até mesmo assistiram alguns vídeos sexy juntos? Vamos enfrentá-lo – se estamos em meio da vida e em um relacionamento de longo prazo – nossos corações podem estar totalmente comprometidos um com o outro. Mas, às vezes, nossos corpos ficam entediados. Alcance o que quer que seja possível, escrevi sobre a minha "Experiência Zestra" – sobre como alcançar algo novo para entrar no meu quarto realmente animou a experiência para não só para mim – mas para meu marido.
Vamos encarar que muitas coisas mudam ao longo do tempo – nossos corpos – e nossos desejos. Nós vivemos em um mundo que nos diz que a sexualidade deve ser espontânea e "natural". No entanto, assistimos shows de culinária para aprender novas receitas – obter treinadores pessoais – e sentar em um sofá falando sobre nossos problemas. E se colocarmos um pouco dessa atenção nas nossas vidas sexuais? Faça algo diferente – agite-o e continue com uma pequena exploração sexual com seu parceiro ou se você não tem um sozinho. Há muito lá fora – seminários, oficinas e até mesmo obter uma maneira! E o que é tão legal é que, sempre que eu viajei na minha própria jornada sexual – eu sou conhecida por outros meados da vida – assim como eu.
Então, e quanto a isso? Como você vai criar o tipo de vida sexual que você quer ter?
