Por que o dano familiar é tão doloroso

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Não só se sente especialmente doloroso quando os membros da nossa família nos ferem, é realmente mais doloroso do que quando os amigos nos feriram. De acordo com Anita Vangelisti, um professor de comunicação na Universidade do Texas em Austin, dói é um sentimento de lesão emocional que pode ser causada pela comunicação. A dor familiar é especialmente dolorosa por alguns motivos.

1. Reitamos crenças culturais de que os membros da nossa família estarão lá para nós incondicionalmente . Isso nos faz sentir, para bem ou pior, que estamos ligados um ao outro involuntariamente. Quando alguém está tão empenhado em dizer ou faz alguma coisa para te machucar, é percebido como pior do que quando alguém com quem você está menos comprometido faz o mesmo.

2. A história compartilhada dá aos nossos irmãos um fornecimento interminável de momentos de infância embaraçosos para usar para se divertir de nós. A provocação ligeira pode rapidamente atravessar uma linha para uma comunicação prejudicial.

3. Os membros da família tendem a depender um do outro para obter suporte, conselhos e dinheiro, entre outras coisas. Nós também tendemos a ser investidos emocionalmente um do outro, fazendo a dor mais dolorosa do que em relacionamentos menos emocionalmente dependentes.

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4. Nós tendemos a distanciar-nos menos dos membros da família quando nos machucam em comparação com nossos amigos. Alguns anos atrás, meu irmão deveria me buscar no aeroporto depois de uma conferência de uma semana. Ele estava hospedado em minha casa assistindo meus cachorros. Ele tinha duas horas de atraso para o aeroporto, e porque era um voo atrasado, isso significava que eu estava parado fora da segurança até as 2 da manhã esperando por ele. Quando cheguei em casa, descobri que ele tinha rearranjado meus móveis, e que a janela no meu carro (que eu deixava emprestar para a semana) já não funcionava. Se um amigo fizesse isso, questionaria seriamente nosso relacionamento contínuo; Eu definitivamente nunca pediria que eles se sentassem ou me levassem do aeroporto novamente. Mas porque era meu irmão, eu quase tinha esquecido sobre isso na próxima semana.

Vangelisti e seus colegas identificaram alguns aspectos comuns de ambientes familiares prejudiciais:

• A agressão é tipificada por comportamentos como a denúncia, a dominação e a insultante comunicação; crítica, mentira, discussão e controle; acompanhando membros da família; e estresse.
• A falta de carinho é a ausência de afirmações verbais de amor, afeição física, encorajamento e tempo gasto juntos.
• A negligência inclui ignorar ou não prestar atenção uns aos outros e não se sentir confortável em torno de alguns membros da família.
• A violência abrange danos físicos e abusos sexuais.

O estudo de Vangelisti descobriu que as pessoas que experimentaram esses tipos de ambientes foram as mais insatisfeitas com seus relacionamentos familiares.

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Pesquisas recentes levam a família a sofrer dores e distanciar-se para outro nível. Kristina M. Scharp (professora de pesquisa e colega aqui na Utah State University) e eu tenho novas pesquisas neste mês nos Anais da Associação de Comunicação Interpessoal, descrevendo como funciona a distância familiar em relação à "ovelha negra" da família e distanciamento familiar, dois resultados cronicamente estressantes que são bastante comuns nos EUA.

Defendemos que, às vezes, distanciar é uma solução saudável para relacionamentos familiares tóxicos marcados por abuso e negligência . Os membros da família que são capazes de manter a distância um do outro são freqüentemente questionados sobre o status de sua família e encorajados por outros a consertar seus relacionamentos, mesmo que essas relações não sejam saudáveis. Este questionamento doloroso provavelmente é conduzido por crenças societais sobre a importância da família e a idéia de que as famílias são "para sempre".

^{A Scharp e eu dirigimos o Laboratório de Comunicação e Relações Familiares, um grupo colaborativo de cientistas sociais focado na compreensão de relacionamentos familiares desafiadores como esses.}

^{A dor de família varia grandemente de provocando-se mutuamente sobre memórias de infância contra abuso psicológico de pai para filho. Para saber mais sobre a dor da família e o que fazer sobre dano em sua família, confira os seguintes artigos:}

• ^{Psychologytoday.com/blog/stuck/201612/heres-when-holidays-hurt}
• ^{Psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201702/the-danger-confronting-the-family-member-who-hurt-you}
• ^{Psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/201408/why-we-hurt-the-ones-we-love-and-let-the-hurt-us}
• ^{nextavenue.org/family-estrangement-holidays/}