"Porco!"

Fonte: PublicDomainPictures.Net, Public Domain

Aqui está a última das minhas histórias curtas que são compósitos de eventos da vida real com implicações psicológicas ou práticas.

Quando ele esboçava um segundo Devil Dog, sua mãe, com frustração com a chubbiness, uma vez que falou, "Porco!"

Ele sempre alcançaria a maior fatia de pizza.

Quando ele conseguiu sua carteira de motorista, para um lanche de meia-noite, ele dirigiria do Brooklyn para Chinatown para aquela montanha de carboidratos: diversão.

• Choque de paternidade: é quem você chama papai seu pai genético?
• Seu filho apenas disse que ele é gay. O que agora?
• Trumpaholics Anônimo
• Por que sua dieta está fazendo você gordura e 3 soluções
• Mais ou menos

Na faculdade, ele ganhou o Freshman 20. Isso lançou seu romance de vida com o buffet.

Em uma vida notável por sua disciplina, a única exceção era a comida.

Quando ele tinha 50 anos, a única surpresa foi que ele tinha apenas 40 libras de excesso de peso.

• Donald Trump e Comportamentos Aditivos
• Três aplicativos de carreira que você não pode saber, mas deve
• A "masculinidade precária" do atirador de Santa Bárbara
• A Bela e a Besta como uma lição de aceitação de si
• Por que Trump seria a pior escolha para lidar com ISIS

Isso ocorreu em parte porque, entre os estragos, ele era muito bom: ele manteve os alimentos engordados fora da casa, ficou consciente até o final de cada refeição para comer apenas até não mais com fome do que até ficar cheio. Muitas vezes ele repetia o mantra, "Momento nos lábios, vida nos quadris".

Além disso, de vez em quando, ele veria um número chocante na escala, o que o devolveu ao direito e estreito por um tempo. Ele até mesmo ocasionalmente faz uma dieta rigorosa e perde peso, mas, como a maioria das pessoas com dieta, ganha tudo de volta e muito mais.

Seus amigos e parceiros românticos tentaram toda a ajuda, do sutil, "Você tem um apetite saudável" para The Intervention: "Frank, estamos preocupados com o seu peso. É parte de porque você está tendo dificuldades tempo de encontro com uma mulher. E então há o risco para a saúde – você está entrando nos anos de perigo para os homens. "Claro, ele assentiu e agradeceu por sua preocupação e até foi" bom "por um tempo, mas logo retomou sua subida da escada de peso.

Quando seu pai, também com excesso de peso, morreu de ataque cardíaco, ele voltou a ter cuidado – por uma semana. Quando seu médico lhe disse: "Você realmente deve perder peso", ele novamente foi bom – por uma semana.

Aos 60 anos, ele se forçou a olhar para si mesmo no espelho. Ele estava enojado, não principalmente em si mesmo, mas que ele tinha um "corpo repulsivo", apesar de uma vida de ter sido razoavelmente cuidadoso na maioria das vezes. "Eu simplesmente não posso ser tão perfeito".

Então ele decidiu parar o yo-yo e aceita que ele, como tantas pessoas, continuaria a ganhar peso lentamente. Mas ele agora tentaria aproveitar aquele sorvete ocasional, pão de alho ou bife – sem culpa.

Os nove livros do Dr. Nemko, incluindo suas Fábulas Modernas, recentemente publicadas: histórias curtas com lições de vida, estão disponíveis. Você pode chegar à carreira e pessoal treinador Marty Nemko em [email protected]