Ebenezer Scrooge começa com uma "farsa Bah!" Ele é miserável e miserável. À medida que a história se desenrola, ele finalmente descobre os "dadores brilhantes", como eu gosto de denunciá-lo. Ele está dançando nas ruas com a alegria duradoura de sua nova generosidade de coração. Uma vara de brilho é um tubo de plástico translúcido que contém substâncias que, quando combinadas, produzem luz através de uma reação química. Depois que a cápsula de vidro na caixa de plástico está quebrada, ele brilha. A quebra é parte do processo. Dê e cresça, dê e brilha. Scrooge descobriu isso finalmente.
Os seres humanos são conectados para dar de si mesmos para fins nobres, independentemente das circunstâncias. Recentemente entreguei um sermão em uma Igreja Batista Afro-Americana em Coram, Nova York. O assunto foi como nos beneficiamos quando amamos nosso vizinho. Depois, uma mulher maravilhosa, um pastor mais velho que estava cheio de vitalidade, me disse: "Você sabe, é assim que nós, afro-americanos, passamos por tempos difíceis por dois séculos!"
Na capa interna de uma cópia do Livro da Oração Comum, dada em 1986 pelo Rev. William B. Eddy de Tarrytown, Nova York, é uma lista memorável acumulada de 20 pessoas que conheci de perto como modelos de gentileza e generosidade ao longo dos anos. Para entrar na lista, uma pessoa deve ter passado e, por todas as contas, permaneceu generosa mesmo nos últimos dias. Estas são as pessoas que entenderam que a felicidade não se encontra apenas na obtenção, mas na doação, e eles ensinaram pelo exemplo. Você notou o brilho caloroso em seu coração que vem quando você age gentilmente? Eles tinham um profundo senso de humanidade comum, e todos tinham uma certa felicidade sobre eles – uma espécie de alegria que vem com uma vida bem vivida e justamente inspirada.
Em The Hidden Gifts of Helping: Como o Poder de Dar, Compaixão e Esperança pode nos obter através de tempos difíceis, eu descrevo um pouco de uma agitação na minha própria vida e como ajudar os outros conseguiram que eu e a minha família nos tempos inevitáveis difíceis que vem a todos.
Após vinte anos de estar "em casa" no subúrbio de Cleveland, Shaker Heights, meu trabalho desapareceu. Talvez estivéssemos muito apegado a Cleveland. Mas, como família, nunca antecipamos o quão desafiador é o desenraizamento, especialmente quando não é algo que você teria optado em tempos melhores. Então, em junho de 2008, vendemos a casa e nos mudamos para o leste na Rota 80 de Ohio até a Ponte George Washington, aterrando em Stony Brook. Que ótimo lugar! Mas ainda assim, nós simplesmente não imaginamos quão estressante seria essa mudança e quão difícil teríamos que trabalhar para encontrar uma renovada paz de espírito e coração. Como eu coloquei em The Hidden Gifts,
"De repente, derrubar a partir de amigos e comunidades, nos sentimos dolorosamente desarraigados – fora de lugar, estressados, desorientados e em desacordo um com o outro. A maioria dos motores sofre de falta de companheirismo e amigos íntimos, pelo menos temporariamente, e fazer isso repetidamente é realmente difícil. Felizmente, tivemos aqueles vinte bons anos em Ohio. Nos esforçamos para encontrar o nosso equilíbrio com o movimento, determinado a recriar a vida boa da comunidade e das amizades que todos nós realmente perdi. A chave acabou por ser algo que conhecemos bastante bem, mas aprendemos a lembrar diariamente de nossa revolta: o poder de cura de ajudar os outros. A prescrição médica é essa – Rx: Helper Therapy.
Simplificando, ajudar outros ajuda o ajudante. Pesquisas no campo da psicologia da saúde e todas as grandes tradições espirituais nos dizem que uma das melhores maneiras de livrar-se da raiva e da tristeza é ajudar ativamente os outros. A ciência apóia essa afirmação: dar ajuda aos outros reduz de forma mensurável o estresse do doador; melhora a saúde eo bem-estar de maneiras surpreendentes e poderosas; renova o nosso otimismo sobre o que é possível; nos ajuda a nos conectar com familiares, amigos e muitas pessoas incríveis; permite que a profunda e profunda alegria de nossa humanidade fluam através de nós e para o mundo; e melhora nosso senso de auto-estima. Estes são presentes valiosos a qualquer momento, e particularmente em tempos difíceis. Se houver um grande segredo para a vida, é isso ".
Eventualmente, é claro, todos se tropeçam em tempos difíceis e ninguém sai da vida viva. Hoje, mesmo aqueles que se consideraram protegidos das dificuldades estão sendo tocados e suas vidas mudaram por mercados econômicos voláteis, incerteza no trabalho e o crescente isolamento e solidão da vida moderna.
Depois de tudo é dito e feito, este movimento funcionou. Minha esposa encontrou uma escola de graduação onde ela poderia continuar trabalhando assistente de crianças especialmente carentes, meu filho Drew se ofereceu voluntariamente no hospital, comecei a trabalhar com famílias de indivíduos com autismo e, eventualmente, percebemos que, onde quer que estejamos, estamos em Em casa, podemos contribuir para a vida dos outros. Voltamos ao contato com as coisas mais importantes e, talvez, é por isso que são difíceis os tempos. Nós ajudamos os outros de maneiras que nos sentimos chamados, usamos nossos pontos fortes para nos sentirmos efetivos e compartilhamos nossas experiências com familiares e outras pessoas de mentalidade afim.
Aqui estão quatro coisas a ter em mente. Primeiro, como Washington Irving, colocá-lo tão bem: "O amor nunca se perdeu. Se não for recíproco, irá fluir de volta e suavizar e purificar o coração. "Em segundo lugar, o amor muitas vezes engendra amor, assim como o ódio geralmente gera ódio, e assim bons doadores precisam ser bons receptores. Em terceiro lugar, nunca devemos contar com a reciprocidade, porque isso certamente será frustrante e, finalmente, pequeno espírito. É melhor tirar alegria quando aqueles sobre os quais o nosso amor é concedido não "pagam de volta" para nós, mas sim "pagá-lo para frente" para outros enquanto se movem através da vida lembrando nosso bom exemplo. Ou para trazer isso para a mesa da cozinha, quando ouvi uma mãe italiana em Cleveland dizer ao filho: "Adore e se esqueça!" E em quarto lugar, São Paulo ligou "fé, esperança e amor" e proclamou que " o amor nunca falha. "O que é fé, mas tendo confiança de que, não importa quão difícil seja a cena particular no drama de nossas vidas ou da história, é o amor que escreveu a peça e o amor que serão revelados no ato final.
Faça um pouco de bom nesta temporada de férias. O 2010 Do Good Live Well Survey, divulgado pela United Healthcare e VolunteerMatch (www.VolunteerMatch.org), pesquisou 4.500 adultos americanos. 41% dos americanos ofereceram uma média de 100 horas por ano. 68 por cento dos que se voluntariaram no último ano informaram que o voluntariado fez com que se sentissem fisicamente mais saudáveis. Além do que, além do mais,
• 89% relatam que "o voluntariado melhorou meu senso de bem trazer"
• 73% concordam que "o voluntariado reduziu meus níveis de estresse"
• 92% concordam que o voluntariado enriqueceu seu senso de propósito na vida
• 72% se caracterizam como "otimistas" em comparação com 60% de não-voluntários
• 42% dos voluntários relatam um "muito bom" senso de significado em suas vidas, em comparação com 28% dos não-voluntários
Quão sábio é fazer o que se pode contribuir com benevolência para os outros!
Alguns indivíduos na minha Lista de Livro da Remissão Comum eram bem conhecidos e outros viviam em silêncio. Alguns foram apreciados e outros não. Podemos preferir pensar que os servos amorosos da bondade, depois de uma vida longa e bem-sucedida, morrem pacificamente em suas camas e todas as pessoas falam bem deles em seus funerais. Mas isso é muito simplista. Todos no meu experiente uma alegria duradoura como um subproduto de sua generosidade. Assim, o lema do meu Instituto independente de Pesquisa sobre Amor ilimitado (www.unlimitedloveinstitute.com), fundado com a ajuda de Sir John Templeton (que está na minha lista!), É "Na duplicação de si mesmo está a descoberta de um eu mais profundo ".
Os presentes escondidos de ajuda: faça boas coisas para os outros nesta época natalícia
(www.StephenGPost.com/HiddenGifts)
