Odeio o meu corpo, Duvidando o meu sexiness – Esqueça os Orgasmos!

A maioria de nós quer se sentir quente e sexy. Queremos orgasmos que destroem a terra – e sentir que essas mulheres olham nessas malditas revistas bebendo Margarita com olhos esfumaçados que estão prestes a ter o sexo mais incrível no universo. Certo? Talvez? Quem sabe – mas eu os odeio.

Ver essas imagens pode me fazer sentir confrontado com o que não sou e me deixa com esse sentimento de que não sou o suficiente. Mais do que isso – é esse sentimento que nunca terei na minha vida o que realmente quero porque simplesmente não me parece assim.

E o que eu quero – você pode perguntar? É uma coisa simples realmente … Eu quero ser profundamente desejado e me sinto livre no meu corpo. Eu quero saber que sou sexy por dentro e realmente acredito – o tempo todo! Eu quero poder caminhar nua e não me preocupar com a minha bunda tremendo de maneira ruim!

Eu quero ficar tão perdido na minha própria sensualidade que os orgasmos fluem de mim como uma queda de água. Eu não quero muito – eu só quero dançar na minha loucura sexy interior! Isso está pedindo tanto?

Ultimamente, eu realmente fui confrontado com minha própria aversão. É chocante que eu ainda possa ir para aqueles lugares de me chamar de nomes. Afinal, esta verdadeira confissão está sendo falada por uma mulher que professou ao mundo que conquistei a vergonha do corpo e a auto aceitação, abraçando meu prazer sexual. Eu sou uma fraude – ou sou simplesmente real e honesto? O fato é que eu tenho curado tanto do dano que eu andei por aí com a maior parte da minha vida quando se trata da imagem do meu corpo e da minha sexualidade – mas todos os dias enquanto meus pés tocam o chão – é preciso um pouco de coragem de me amar como eu sou. E essa é a verdade – dizer qualquer outra coisa seria superar a cura – como aquelas dietas milagres de 30 dias na televisão.

Hoje, no Wallstreet Journal, há um excelente artigo, Conquistando o Medo, que é tudo sobre aquelas pequenas vozes desagradáveis ​​em nossas cabeças que nos dizem que não somos suficientes – que somos gordurosos e estúpidos. Que nossos corpos são feios – e que nosso chefe nos odeia.

Eu conheço essas fitas tão bem que eu poderia cantar muito! Meu livro Shameless: como eu tropecei a dieta, obtive nua, encontrei um verdadeiro prazer e, de alguma forma, cheguei em casa a tempo de cozinhar o jantar (Rodale, janeiro de 2011) é tudo sobre meu caminho engraçado, sexy e não convencional para se apaixonar por mim novamente no máximo maneira inacreditável … E eu fiz.

Mas enquanto eu me aproximo do lançamento do meu livro no dia 18 de janeiro – e meu tour de livros – todos esses vídeos promocionais estão sendo feitos de mim para que as pessoas possam conhecer-me – e eu vejo-os uma e outra vez.

Toda vez que eu vejo eles – eu fui retirado de como eu estava "sentindo" quando fiz esses vídeos e fiquei preso em como eu acredito que eu olho. Eu odeio meu pescoço . Meu rosto é muito redondo. Eu tenho um queixo duplo nesse ângulo. Como eles dispararam nesse ângulo? E pareço me sentir sexy. Em vez disso, sinto-me cheio de auto-dúvida e preocupação. Você vê – eu sou uma mulher de verdade. Isso não é reconfortante? Eu não vou te dar prazer platitudes e dizer-lhe que se você fizer isso ou aquilo – todos os seus medos internos desaparecerão completamente. Eles não. Mas pode melhorar.

Isto é o que eu posso prometer. Se você trabalha em abraçar quem você é – todos os dias apenas como uma prática religiosa – as coisas mudarão em seu mundo.

De muitas maneiras – é como desenvolver um plano de alimentação e exercício saudável. Há muita auto-conversa, e auto-incentivo que precisa acontecer. Eu também tenho que fazê-lo – mesmo agora. Especialmente agora! As vozes do medo que nos dizem que não somos suficientes – ou estamos quebrados de alguma forma – nunca vão realmente desaparecer completamente.

Espero que ao mostrar-se e ser honesto sobre como sinto e como eu me movo através de todo o odioso que eu possa jogar em mim mesmo, você irá inspirar você a fazê-lo também. O fato é que na maioria das vezes esses dias – eu sinto fumar! Tenho uma arrogância para o meu passo – e chute nos meus calcanhares. Eu me visto como uma diva com uma piscadela! E ainda me sinto muito pelo meu pescoço. Você vê – Eu ainda tenho grandes momentos de auto-aversão. Tudo faz parte do processo …

O amor próprio é uma prática. Vamos praticar juntos.