Mundo da Psicologia

Articles of depressão

Depressão e perda de energia: um jogo de espera

Depressão e perda de energia – é o início de um jogo de espera que não termina bem. Às vezes, a depressão nasce da perda de conquista, perda de objetivos e perda de sentimentos positivos sobre si mesmo. Quando a energia baixa desempenha um papel, uma pessoa que não é abençoada com alta força e […]

Separando o fato da ficção no transtorno do espectro autista

"Há uma terrível mentira em todo o mundo, e o pior é que metade deles é verdade". Era verdade quando Winston Churchill primeiro disse isso, e é igualmente verdade hoje – pelo menos na medida em que o transtorno do espectro do autismo (ASD) está preocupado. "Mentiras" pode ser um pouco difícil. Mas, novamente, talvez […]

Estendendo-se da Luta para Juggle in One Toss

Falar em público. A maioria das pessoas prefere morrer do que se levantar na frente de um grupo de mais de uma pessoa e dizer algo. Qualquer coisa. Bueller. Bueller ?! Heather Wolf deu um giro quando percebeu o quanto divertido ensinar os outros a fazer malabarismos para fins de fitness verdadeiramente era. "Como muitas […]

Como 60 segundos de exercício intenso podem mudar sua vida?

Fonte: dolomite-cumps / Shutterstock Em um mundo perfeito, todos teríamos infinito tempo, energia e motivação para exercitar-se durante pelo menos uma hora, a maioria dos dias da semana. Obviamente, este não é o caso. A boa notícia é que pesquisadores da McMaster University descobriram recentemente que apenas sessenta segundos de exercícios muito intensos produzem benefícios […]

Vício, Recuperação e Perda

Fonte: CCO Public Domain Como escrevi no post do mês passado, a perda é uma parte inevitável da vida. Ao longo do tempo, todos experimentam uma série de perdas significativas, e tão doloroso como é frequente, o processo de luto é uma parte necessária e saudável do luto e superar essas perdas. No entanto, para […]

Suponha que você tenha praticado a meditação mental?

"Eu estava no meu carro esperando que o motorista voltasse para fora do seu espaço. E no momento em que ela fez, aquele homem entrou. Eu não podia acreditar que ele tomasse meu lugar! Eu estava fumegando. Eu estava tentando encontrar um lugar por um tempo. Então pulei do meu carro, correi para o dele […]

Voluntário quando deprimido? A vida que você economiza pode ser sua própria

Fonte: Bigstock.com Ugh você diz, enquanto você rola seus olhos. Não me dê uma palestra sobre o que devo fazer! Mas isso não é um clichê ou uma palestra sobre os benefícios do voluntariado em seu tempo. É minha própria experiência pessoal de como o voluntariado me ajudou e agora talvez você, através da depressão. […]

A recuperação não é imune aos efeitos do traumatismo

Todo mês de setembro, o Mês de Recuperação Nacional é dedicado a aumentar a conscientização e a compreensão em torno de distúrbios mentais (comportamentais) e abuso de substâncias e comemorar as pessoas que se recuperaram. Patrocinado pela Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA), ferramentas e recursos para o Mês de […]

Pensar sobre a morte e a dor torna as pessoas mais divertidas

Lidar com a morte é difícil, seja a morte de um parente próximo ou pensamentos de sua própria mortalidade. Morrer é um resultado inevitável de ser humano, mas sabendo que isso não faz a maioria das pessoas felizes. O humor foi estabelecido há muito tempo como um bom mecanismo de enfrentamento contra muitas das adversidades […]

DSM 5 e crise de classificação de psiquiatria (primeira parte)

Como biógrafo, passo meus dias tentando entrar nas cabeças dos meus assuntos mortos. Para recuperá-los, devo tentar descobrir o que os fez marcar. É uma ciência inexata. Depois de reunir todos os dados que posso nos arquivos – cartas, diários e outros – eu não tenho escolha senão participar de uma série de atos interpretativos. […]
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